Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями - Бойс Стефф Ду
Автор: Бойс Стефф Ду
Артикул: 1477569
Серия: Искусство самопринятия
SKU: VV1477569
ISBN: 9785042001925
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1477569
Серия: Искусство самопринятия
SKU: VV1477569
ISBN: 9785042001925
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго - опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Похожие товары
Базаров порезал палец. Как говорить и молчать о любви
Bazarov porezal palets. Kak govorit' i molchat' o liubvi , Prokudin B., Zhevlakov F.Прокудин Б., Жевлаков Ф.
Артикул: 1500991
$20.48
Доставка за 14–20 дней
Самые жестокие преступники. Психологические профили нацистов, диктаторов, сектантов и серийных убийц
Samye zhestokie prestupniki. Psikhologicheskie profili natsistov, diktatorov, sektantov i seriinykh ubiits , Garrido VisenteГарридо Висенте
Артикул: 1498151
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Подарочек на каждый день. 46 карт для правильного настроя
Podarochek na kazhdyi den'. 46 kart dlia pravil'nogo nastroia , Safin Al'bert RauisovichСафин Альберт Рауисович
Артикул: 1481182
$29.98
Доставка за 14–20 дней
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между надо и хочу
Mne nekogda. Poleznaia kniga dlia tekh, komu prikhoditsia vybirat' mezhdu nado i khochu , Smirnova Tat'iana AleksandrovnaСмирнова Татьяна Александровна
Артикул: 1479092
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Куриный бульон для души. Чудеса случаются (подарочное оформление)
Kurinyi bul'on dlia dushi. Chudesa sluchaiutsia (podarochnoe oformlenie) , Kenfild Dzhek, Khansen Mark Viktor, Timan LiennКэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Тиман Лиэнн
Артикул: 1522211
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Как пережить горе по утраченному (6429)
Kak perezhit' gore po utrachennomu (6429) , Kherris RassХэррис Расс
Артикул: 1505515
$15.84
Доставка за 14–20 дней
Когда Ницше плакал
Kogda Nitsshe plakal , Ialom IrvinЯлом Ирвин
Артикул: 1621475
$27.13
Доставка за 14–20 дней
Мой маленький сорванец. Как воспитывать гиперактивного ребенка и не сойти с ума
Moi malen'kii sorvanets. Kak vospityvat' giperaktivnogo rebenka i ne soiti s uma , Retts Elian, Bongerts Kristiana StellaРетц Элиан, Бонгерц Кристиана Стелла
Артикул: 1479815
$22.45
Доставка за 14–20 дней