Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями - Бойс Стефф Ду
Автор: Бойс Стефф Ду
Артикул: 1477569
Серия: Искусство самопринятия
SKU: VV1477569
ISBN: 9785042001925
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1477569
Серия: Искусство самопринятия
SKU: VV1477569
ISBN: 9785042001925
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго - опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Похожие товары
Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе
Dumai kak chempion. Otkroveniia magnata o zhizni i biznese , Tramp Donal'dТрамп Дональд
Артикул: 1514926
$17.76
Доставка за 14–20 дней
Подарочный комплект. Ребенок в тебе должен обрести дом (книга+воркбук)
Podarochnyi komplekt. Rebenok v tebe dolzhen obresti dom (kniga+vorkbuk)
Артикул: 1506985
$64.64
Доставка за 14–20 дней
Завтрак для души. Мудрые истории, которые дадут вашим мечтам новые крылья (переплет)
Zavtrak dlia dushi. Mudrye istorii, kotorye dadut vashim mechtam novye kryl'ia (pereplet) , Kir'ianova Anna ValentinovnaКирьянова Анна Валентиновна
Артикул: 1510360
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Бунт. Как разрешить себе быть плохим
Bunt. Kak razreshit' sebe byt' plokhim , Skriabin R.A.Скрябин Р.А.
Артикул: 1477833
$42.23
Доставка за 14–20 дней
Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
Razgovor s telom: rabochaia tetrad' po psikhosomatike , Tur Ekaterina Iur'evnaТур Екатерина Юрьевна
Артикул: 1521432
$20.10
Доставка за 14–20 дней
Монтессори для детей. От 3 до 12 лет. Полное руководство по воспитанию самостоятельного и всесторонне развитого ребенка
Montessori dlia detei. Ot 3 do 12 let. Polnoe rukovodstvo po vospitaniiu samostoiatel'nogo i vsestoronne razvitogo rebenka , Devis Simona, Uzodike DzhunnifaДэвис Симона, Узодике Джуннифа
Артикул: 1508873
$44.55
Доставка за 14–20 дней
Ключи для счастья: 60 практик гармонизации души
Kliuchi dlia schast'ia: 60 praktik garmonizatsii dushi , Pravdina Natal'iaПравдина Наталья
Артикул: 1481602
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Я успешна! Сила карт Таро в повседневной жизни
Ia uspeshna! Sila kart Taro v povsednevnoi zhizni , Taisiia NedzvetskaiaТаисия Недзвецкая
Артикул: 1495921
$20.83
Доставка за 14–20 дней