Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями - Бойс Стефф Ду
Автор: Бойс Стефф Ду
Артикул: 1477569
Серия: Искусство самопринятия
SKU: VV1477569
ISBN: 9785042001925
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1477569
Серия: Искусство самопринятия
SKU: VV1477569
ISBN: 9785042001925
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго - опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Похожие товары
Сериалотерапия. От биполярного расстройства Кэрри Мэтисон до социопатии Настоящего детектива
Serialoterapiia. Ot bipoliarnogo rasstroistva Kerri Metison do sotsiopatii Nastoiashchego detektiva , Vil'chi A.V.Вильчи А.В.
Артикул: 1490335
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Too Much Information
Too Much Information , Gorman DaveGorman Dave
Артикул: 1484711
$60.45
Доставка за 14–20 дней
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
Chto ia chuvstvuiu? Uprazhneniia dlia raboty s emotsiiami , Berezovich Aleksandra Il'inichnaБерезович Александра Ильинична
Артикул: 1531966
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Убеждай как разведчик. Методы спецслужб для установления контакта и влияния на людей
Ubezhdai kak razvedchik. Metody spetssluzhb dlia ustanovleniia kontakta i vliianiia na liudei , Gurevits DzheremiГуревиц Джереми
Артикул: 1532535
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Навигатор детских эмоций. 12 революционных стратегий для развития эмоционального интеллекта ребенка от 0 до 12 лет
Navigator detskikh emotsii. 12 revoliutsionnykh strategii dlia razvitiia emotsional'nogo intellekta rebenka ot 0 do 12 let , Sigel Deniel Dzh., Braison Tina PeinСигел Дэниэл Дж., Брайсон Тина Пэйн
Артикул: 1518121
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Подарочный комплект: Лабиринт души + Маленький принц и его роза. Терапевтические сказки (комплект из 2-х книг + подарочная коробка)
Podarochnyi komplekt: Labirint dushi + Malen'kii prints i ego roza. Terapevticheskie skazki (komplekt iz 2-kh knig + podarochnaia korobka) , Khukhlaev O.E., Khukhlaeva O.V.Хухлаев О.Е., Хухлаева О.В.
Артикул: 1514334
$67.73
Доставка за 14–20 дней
Обнимашки с Мурозданием и теплые истории – это счастье
Obnimashki s Murozdaniem i teplye istorii – eto schast'e , Zoia Aref'evaЗоя Арефьева
Артикул: 1524648
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Память: как ее развивать, тренировать и использовать
Pamiat': kak ee razvivat', trenirovat' i ispol'zovat' , Atkinson Uil'iam UokerАткинсон Уильям Уокер
Артикул: 1513500
$15.90
Доставка за 14–20 дней