РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация - Яковлева Настасия


Автор: Яковлева Настасия

Артикул: 1508779
Серия: Личная стратегия. Книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь
SKU: VV1508779
ISBN: 9785042146053

Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $25.29


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.

Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
- узнавали себя с разных сторон;
- видели свои потенциалы и достоинства;
- освобождались от обид и претензий к другим людям;
- принимали себя;
- укрепляли чувство собственного достоинства;
- улучшали отношения с окружающими людьми;
- реализовывали себя в разных сферах жизни;
- становились примером для своих детей;
- осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.

Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.

Похожие товары

Лавандовая книга. Притчи-озарения, которые подарят умиротворение и надежду

Lavandovaia kniga. Pritchi-ozareniia, kotorye podariat umirotvorenie i nadezhdu , Kir'ianova Anna
Кирьянова Анна
Артикул: 1514862
$26.27
Доставка за 14–20 дней

Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха

Sila uverennosti v sebe. Sekretnoe oruzhie dlia dostizheniia uspekha , Treisi Braian
Трейси Брайан
Артикул: 1537170
$18.92
Доставка за 14–20 дней

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

12 mesiatsev zaboty o sebe. Kniga-plan na kazhdyi mesiats, kotoraia sdelaet vashu zhizn' luchshe , Maddoks Liusi
Маддокс Люси
Артикул: 1528802
$19.43
Доставка за 14–20 дней

Ты – желанная. Новая технология естественного похудения

Ty – zhelannaia. Novaia tekhnologiia estestvennogo pokhudeniia , Tsapenko Aleksandr Vladimirovich
Цапенко Александр Владимирович
Артикул: 1536188
$36.95
Доставка за 1–3 дня

8 правил любви. Настроить сердце на любовь и сберечь чувства в отношениях

8 pravil liubvi. Nastroit' serdtse na liubov' i sberech' chuvstva v otnosheniiakh , Shetti Dzhei
Шетти Джей
Артикул: 1532549
$20.61
Доставка за 14–20 дней

Когда я была маленькой. Светлые рассказы о детстве, которые объединяют поколения

Kogda ia byla malen'koi. Svetlye rasskazy o detstve, kotorye ob'ediniaiut pokoleniia , Kir'ianova Anna Valentinovna
Кирьянова Анна Валентиновна
Артикул: 1509631
$21.77
Доставка за 14–20 дней

Риторика по-джедайски. Понятный учебник для убедительной речи

Ritorika po-dzhedaiski. Poniatnyi uchebnik dlia ubeditel'noi rechi , Evgeniia Shestakova
Евгения Шестакова
Артикул: 1511036
$26.78
Доставка за 14–20 дней

Завтрак для души. Мудрые истории, которые дадут вашим мечтам новые крылья (переплет)

Zavtrak dlia dushi. Mudrye istorii, kotorye dadut vashim mechtam novye kryl'ia (pereplet) , Kir'ianova Anna Valentinovna
Кирьянова Анна Валентиновна
Артикул: 1510360
$21.77
Доставка за 14–20 дней