Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация - Яковлева Н
Автор: Яковлева Н
Артикул: 1508779
SKU: VV1508779
ISBN: 9785042146053
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1508779
SKU: VV1508779
ISBN: 9785042146053
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$38.83
Not In Stock
Краткая аннотация
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.
Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
- узнавали себя с разных сторон;
- видели свои потенциалы и достоинства;
- освобождались от обид и претензий к другим людям;
- принимали себя;
- укрепляли чувство собственного достоинства;
- улучшали отношения с окружающими людьми;
- реализовывали себя в разных сферах жизни;
- становились примером для своих детей;
- осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.
Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
- узнавали себя с разных сторон;
- видели свои потенциалы и достоинства;
- освобождались от обид и претензий к другим людям;
- принимали себя;
- укрепляли чувство собственного достоинства;
- улучшали отношения с окружающими людьми;
- реализовывали себя в разных сферах жизни;
- становились примером для своих детей;
- осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.
Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
Похожие товары
Эффективный конфликт. Как защищать интересы и управлять сложной коммуникацией
Effektivnyi konflikt. Kak zashchishchat' interesy i upravliat' slozhnoi kommunikatsiei , Iurii Klimenko, Aleksandra Klimenko, Mikhail RomashovЮрий Клименко, Александра Клименко, Михаил Ромашов
Артикул: 1513624
$26.47
Доставка за 14–20 дней
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
OKR. Kak sovladat' s naviazchivymi mysliami , Abramovich DzhonatanАбрамович Джонатан
Артикул: 1521366
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Психотерапия и гипноз Милтона Эриксона
Psikhoterapiia i gipnoz Miltona Eriksona , Domoratskii V.Доморацкий В.
Артикул: 1524785
$33.11
Доставка за 14–20 дней
Жил-был мальчик. Настольная книга о бывшем
Zhil-byl mal'chik. Nastol'naia kniga o byvshem , Dateshidze AglaiaДатешидзе Аглая
Артикул: 1531573
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Что мы делаем в домах умерших. Моя работа особенная
Chto my delaem v domakh umershikh. Moia rabota osobennaia , Van KimВан Ким
Артикул: 1519450
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Секретный дар любви. Психологический путеводитель, который поможет построить гармоничные отношения
Sekretnyi dar liubvi. Psikhologicheskii putevoditel', kotoryi pomozhet postroit' garmonichnye otnosheniia , Binazir AliБиназир Али
Артикул: 1509591
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Sotsiofobiia. Kak spravit'sia s sotsial'noi trevozhnost'iu i poborot' zastenchivost' , Batler DzhillianБатлер Джиллиан
Артикул: 1508825
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Страхи, неврозы и радости подростков
Strakhi, nevrozy i radosti podrostkov , Gol'man Iosif AbramovichГольман Иосиф Абрамович
Артикул: 1520570
$27.46
Доставка за 14–20 дней
