РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями - Рыжкова Ирина


Автор: Рыжкова Ирина

Артикул: 1466871
Серия: Эксклюзивная психология
SKU: VV1466871
ISBN: 9785171635831

Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $18.45


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним — целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками».
Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!

!

Похожие товары

Темный шкаф моей души. История, которая поможет начать все с чистого листа

Temnyi shkaf moei dushi. Istoriia, kotoraia pomozhet nachat' vse s chistogo lista , Ebring Peggi
Эбринг Пегги
Артикул: 1519576
$21.77
Доставка за 14–20 дней

Метапсихология Внутреннего Игрока, или Практика перехода из пространства состояний в пространство событий

Metapsikhologiia Vnutrennego Igroka, ili Praktika perekhoda iz prostranstva sostoianii v prostranstvo sobytii , Tsvetkov E.A.
Цветков Э.А.
Артикул: 1530759
$23.94
Доставка за 14–20 дней

У каждого из нас богатый род. Самоисцеление и поиск внутреннего счастья через работу с родовыми травмами

U kazhdogo iz nas bogatyi rod. Samoistselenie i poisk vnutrennego schast'ia cherez rabotu s rodovymi travmami , Pochekutova Anna Sergeevna
Почекутова Анна Сергеевна
Артикул: 1505361
$31.15
Доставка за 14–20 дней

Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов

Iazyk vzaimootnoshenii. Kak nauchit'sia obshchat'sia s protivopolozhnym polom bez konfliktov , Piz Allan, Piz Barbara
Пиз Аллан, Пиз Барбара
Артикул: 1468315
$22.45
Доставка за 14–20 дней

Кругом одни идиоты. 4 типа личности и как найти подход к каждому из них

Krugom odni idioty. 4 tipa lichnosti i kak naiti podkhod k kazhdomu iz nikh , Erikson Tomas
Эриксон Томас
Артикул: 1476383
$17.95
Доставка за 1–3 дня

Нейробиология стресса. Когнитивный, эмотивный и поведенческий подход

Neirobiologiia stressa. Kognitivnyi, emotivnyi i povedencheskii podkhod , Tafet G.E.
Тафет Г.Э.
Артикул: 1498559
$85.05
Доставка за 14–20 дней

И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения

I vse-taki ona ploskaia! Udivitel'naia nauka o tom kak meniaiutsia ubezhdeniia, verovaniia i mneniia , Makreini D.
Макрейни Д.
Артикул: 1472320
$54.95
Доставка за 1–3 дня

Учитель, будь человеком! Или 7 привычек счастливого учителя

Uchitel', bud' chelovekom! Ili 7 privychek schastlivogo uchitelia , Ryzhova T
Рыжова Т
Артикул: 1521972
$52.73
Доставка за 14–20 дней