РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя - Рональд Швеппе, Алеша Лонг


Автор: Рональд Швеппе, Алеша Лонг

Артикул: 1509004
Серия: Вне серий
SKU: VV1509004
ISBN: 9785002503513

Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $23.62


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию.

Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно думаете о других и недостаточно заботитесь о себе, пришло время сказать "стоп".

Самый краткий путь к душевному благополучию — контролировать только то, что вы можете контролировать, и сосредоточиться на себе. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе рассказывают, как прийти к этому состоянию.

Вот что вы узнаете:
почему фокус на себе — это не эгоизм, а шаг на пути к гармоничным отношениям;
как научиться отпускать контроль;
на какие проблемы не стоит тратить даже секунды внимания;
как распознать тех, кто манипулирует вашим чувством ответственности;
как обрести чувство внутренней безопасности даже в море проблем.

Похожие товары

Календарь-планер для максимальной продуктивности! Календарь настенный на 2026 год (245х280мм)

Kalendar'-planer dlia maksimal'noi produktivnosti! Kalendar' nastennyi na 2026 god (245kh280mm)
Артикул: 1519632
$12.87
Доставка за 14–20 дней

Научу тебя читать. Пошаговое руководство для родителей по обучению чтению в игровой форме

Nauchu tebia chitat'. Poshagovoe rukovodstvo dlia roditelei po obucheniiu chteniiu v igrovoi forme , Kleparskaia Natal'ia Aleksandrovna
Клепарская Наталья Александровна
Артикул: 1512724
$24.12
Доставка за 14–20 дней

Сияние. #Любовь без условностей

Siianie. #Liubov' bez uslovnostei , Dmitrii Khara, Valentina Khara
Дмитрий Хара, Валентина Хара
Артикул: 1528922
$30.35
Доставка за 14–20 дней

Психология конспирологического мышления

Psikhologiia konspirologicheskogo myshleniia , Gzhesiak-Fel'dman M.
Гжесяк-Фельдман М.
Артикул: 1513702
$63.24
Доставка за 14–20 дней

Искусство сказать ребенку Нет!, не потеряв его доверия. Проверенный метод эффективного общения с детьми

Iskusstvo skazat' rebenku Net!, ne poteriav ego doveriia. Proverennyi metod effektivnogo obshcheniia s det'mi , Iuul' Esper
Юуль Еспер
Артикул: 1509054
$14.54
Доставка за 14–20 дней

Почему мой ребенок не слушается? Как справиться с трудным поведением и вернуть гармонию в семью

Pochemu moi rebenok ne slushaetsia? Kak spravit'sia s trudnym povedeniem i vernut' garmoniiu v sem'iu , Chen' Chzhikhen
Чэнь Чжихэн
Артикул: 1532537
$19.43
Доставка за 14–20 дней

Самый богатый человек в Вавилоне. Классическое издание, исправленное и дополненное

Samyi bogatyi chelovek v Vavilone. Klassicheskoe izdanie, ispravlennoe i dopolnennoe , Dzhordzh Semiuel' Kleison
Джордж Сэмюэль Клейсон
Артикул: 1509165
$22.02
Доставка за 14–20 дней

Привычки, рождающие счастье. Дневник

Privychki, rozhdaiushchie schast'e. Dnevnik , Generalova Inessa Konstantinovna
Генералова Инесса Константиновна
Артикул: 1532550
$32.32
Доставка за 14–20 дней