Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя - Рональд Швеппе, Алеша Лонг
Автор: Рональд Швеппе, Алеша Лонг
Артикул: 1509004
Серия: Вне серий
SKU: VV1509004
ISBN: 9785002503513
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1509004
Серия: Вне серий
SKU: VV1509004
ISBN: 9785002503513
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию.
Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно думаете о других и недостаточно заботитесь о себе, пришло время сказать "стоп".
Самый краткий путь к душевному благополучию — контролировать только то, что вы можете контролировать, и сосредоточиться на себе. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе рассказывают, как прийти к этому состоянию.
Вот что вы узнаете:
почему фокус на себе — это не эгоизм, а шаг на пути к гармоничным отношениям;
как научиться отпускать контроль;
на какие проблемы не стоит тратить даже секунды внимания;
как распознать тех, кто манипулирует вашим чувством ответственности;
как обрести чувство внутренней безопасности даже в море проблем.
Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно думаете о других и недостаточно заботитесь о себе, пришло время сказать "стоп".
Самый краткий путь к душевному благополучию — контролировать только то, что вы можете контролировать, и сосредоточиться на себе. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе рассказывают, как прийти к этому состоянию.
Вот что вы узнаете:
почему фокус на себе — это не эгоизм, а шаг на пути к гармоничным отношениям;
как научиться отпускать контроль;
на какие проблемы не стоит тратить даже секунды внимания;
как распознать тех, кто манипулирует вашим чувством ответственности;
как обрести чувство внутренней безопасности даже в море проблем.
Похожие товары
Комплект из 2-х книг Зоопарк в твоей голове (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig Zoopark v tvoei golove (IK) , Labkovskii Mikhail, Primachenko Ol'ga Viktorovna, AfЛабковский Михаил, Примаченко Ольга Викторовна, Аф
Артикул: 1519423
$47.05
Доставка за 14–20 дней
Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
Sila vnutri menia. Kak vospitat' kharakter, sozdat' vnutrennie opory i brosit' vyzov zhizni , Bush RaianБуш Райан
Артикул: 1528064
$31.15
Доставка за 14–20 дней
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны
Vozvrashchenie. Poshagovaia instruktsiia i taktika bor'by s travmoi i PTSR ot soldata, vernuvshegosia s voiny , Mills TrevisМиллс Трэвис
Артикул: 1513602
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Теория привязанности. Фундаментальные вопросы
Teoriia priviazannosti. Fundamental'nye voprosy , Berlin L.D., Simpson D.A., Tompson R.A.Берлин Л.Д., Симпсон Д.А., Томпсон Р.А.
Артикул: 1512393
$137.95
Доставка за 14–20 дней
Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака
Ee nezhnost', ego opora. Kniga-puteshestvie k istokam schastlivogo braka , Kharli-mladshii Uillard F.Харли-младший Уиллард Ф.
Артикул: 1528835
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Техники судьбы. О смешных приметах, нелепых совпадениях и бюро судеб, которое работает без выходных
Tekhniki sud'by. O smeshnykh primetakh, nelepykh sovpadeniiakh i biuro sudeb, kotoroe rabotaet bez vykhodnykh , Aleksandr RainАлександр Райн
Артикул: 1522644
$25.59
Доставка за 14–20 дней
НЛП для жизни. Гайд по трансформации себя, своих мыслей и отношений
NLP dlia zhizni. Gaid po transformatsii sebia, svoikh myslei i otnoshenii , Dotts Tom, Khubiiar Tom, Sanders S'iuzanДотц Том, Хубияр Том, Сандерс Сьюзан
Артикул: 1519865
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной (издание 2-е, исправленное)
Mama i doch'. Kak pomoch' docheri vyrasti nastoiashchei zhenshchinoi (izdanie 2-e, ispravlennoe) , Miker MegМикер Мэг
Артикул: 1529044
$22.94
Доставка за 14–20 дней
