Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - Павел Федоренко, Илья Качай
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Артикул: 1354719
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU: VV1354719
ISBN: 9785171487591
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1354719
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU: VV1354719
ISBN: 9785171487591
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
Похожие товары
Герой и бунтарь. Как использовать архетипы на пользу бизнесу и творчеству
Geroi i buntar'. Kak ispol'zovat' arkhetipy na pol'zu biznesu i tvorchestvu , Mark Margaret, Pirson KerolМарк Маргарет, Пирсон Кэрол
Артикул: 1414109
$44.55
Доставка за 14–20 дней
Мы все нарциссы? Феномен нарциссизма от мифологии до патологии
My vse nartsissy? Fenomen nartsissizma ot mifologii do patologii , Vittorio LindzhardiВитторио Линджарди
Артикул: 1504670
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Ключи к счастливому воспитанию. Ценности семьи
Kliuchi k schastlivomu vospitaniiu. Tsennosti sem'i , Volkova Natal'ia NikolaevnaВолкова Наталья Николаевна
Артикул: 1462377
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Золотое сечение родительства. Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя
Zolotoe sechenie roditel'stva. Kak vyrastit' zdorovogo rebenka i ne poteriat' sebia , Zhurek Elena Vladimirovna, Ivanova Mariia SergeevnaЖурек Елена Владимировна, Иванова Мария Сергеевна
Артикул: 1513478
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
Machtu v zad! Vpered k uspekhu. Kak nestis' po zhizni na vsekh parusakh, poka ne otdal kontsy , Deiv KhollisДейв Холлис
Артикул: 1376285
$26.27
Доставка за 14–20 дней
Нейрофанты. Развивающие карточки Елены Лаштабега
Neirofanty. Razvivaiushchie kartochki Eleny Lashtabega , Lashtabega ElenaЛаштабега Елена
Артикул: 1504761
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Поговорим о разводе: как расстаться красиво
Pogovorim o razvode: kak rasstat'sia krasivo , Rodina Ekaterina AlekseevnaРодина Екатерина Алексеевна
Артикул: 1458685
$52.07
Доставка за 14–20 дней
Неидеальные или блогеры тоже плачут. 33 истории о том, как потерять миллионы, разорить бизнес, застрять в абьюзивных отношениях и выжить
Neideal'nye ili blogery tozhe plachut. 33 istorii o tom, kak poteriat' milliony, razorit' biznes, zastriat' v ab'iuzivnykh otnosheniiakh i vyzhit' , Siniukova Mariia Andreevna, Mikhalkina Kseniia SergeevСинюкова Мария Андреевна, Михалкина Ксения Сергеев
Артикул: 1476309
$28.98
Доставка за 14–20 дней
