Блокнот с заданиями для тревожных людей. Никто не видел мою последнюю нервную клетку?
Артикул: 1481364
Серия: Моя ироничная терапия. Блокноты для неидеальных людей
SKU: VV1481364
ISBN: 9785042050046
Количество страниц: 144
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Серия: Моя ироничная терапия. Блокноты для неидеальных людей
SKU: VV1481364
ISBN: 9785042050046
Количество страниц: 144
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Дорогой тревожный друг!
Если вы вертитесь как белка в колесе, пытаетесь все успеть, переживаете по мелочам, вините себя за всякую ерунду, не высыпаетесь или, напротив, все время спите, выпиваете по литру кофе в день и никак не можете просто расслабиться, то этот блокнот точно станет спасением для вас.
Как мы угадали? Да все просто. Мы живем точно так же!
Он создан для того, чтобы вы почувствовали себя менее одинокими в своих тревогах и могли поиронизировать и от души посмеяться над своими страхами.
Тут собрана уйма полезных заданий для тревожных людей (т.е. нас), которые позволят расслабиться и почувствовать себя лучше.
Ну что ж, отставьте десятую чашку кофе, замажьте консилером синяки под глазами или просто приложите к ним огуречные патчи и скорее начинайте заполнять блокнот.
Если вы вертитесь как белка в колесе, пытаетесь все успеть, переживаете по мелочам, вините себя за всякую ерунду, не высыпаетесь или, напротив, все время спите, выпиваете по литру кофе в день и никак не можете просто расслабиться, то этот блокнот точно станет спасением для вас.
Как мы угадали? Да все просто. Мы живем точно так же!
Он создан для того, чтобы вы почувствовали себя менее одинокими в своих тревогах и могли поиронизировать и от души посмеяться над своими страхами.
Тут собрана уйма полезных заданий для тревожных людей (т.е. нас), которые позволят расслабиться и почувствовать себя лучше.
Ну что ж, отставьте десятую чашку кофе, замажьте консилером синяки под глазами или просто приложите к ним огуречные патчи и скорее начинайте заполнять блокнот.
Похожие товары
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Sotsiofobiia. Kak spravit'sia s sotsial'noi trevozhnost'iu i poborot' zastenchivost' , Batler DzhillianБатлер Джиллиан
Артикул: 1508825
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Правила бесконфликтного общения. 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
Pravila beskonfliktnogo obshcheniia. 52 prostykh priema, chtoby otrazit' slovesnuiu agressiiu i naladit' liuboe obshchenie , Zhdanov Kirill Vital'evichЖданов Кирилл Витальевич
Артикул: 1501399
$14.54
Доставка за 14–20 дней
Лавандовая книга. Притчи-озарения, которые подарят умиротворение и надежду
Lavandovaia kniga. Pritchi-ozareniia, kotorye podariat umirotvorenie i nadezhdu , Kir'ianova AnnaКирьянова Анна
Артикул: 1514862
$26.27
Доставка за 14–20 дней
Little Book of Psychology, the
Little Book of Psychology, the
Артикул: 1516930
$90.68
Доставка за 14–20 дней
Мой род. Как изучать историю своей семьи
Moi rod. Kak izuchat' istoriiu svoei sem'i , Valentina Paevskaia, Aleksandra KozyrevichВалентина Паевская, Александра Козыревич
Артикул: 1532568
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Если ты сможешь договориться с Богом. Итальянский бестселлер об искусстве убеждения и управления реальностью
Esli ty smozhesh' dogovorit'sia s Bogom. Ital'ianskii bestseller ob iskusstve ubezhdeniia i upravleniia real'nost'iu , Borzak'ello PaoloБорзакьелло Паоло
Артикул: 1520742
$12.12
Доставка за 14–20 дней
Роль личности в истории: современный взгляд: монография
Rol' lichnosti v istorii: sovremennyi vzgliad: monografiia , Dushkova Z.Душкова З.
Артикул: 1518726
$16.01
Доставка за 14–20 дней
Рабочая тетрадь по преодолению избегания. Как разорвать цикл изоляции и избегания, чтобы избавиться от тревоги, депрессии или ПТСР
Rabochaia tetrad' po preodoleniiu izbeganiia. Kak razorvat' tsikl izoliatsii i izbeganiia, chtoby izbavit'sia ot trevogi, depressii ili PTSR , Gros D.FГрос Д.Ф
Артикул: 1492464
$69.19
Доставка за 14–20 дней