7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.
Автор: Литвак Б.
Артикул: 1128395
Серия: Прикладная психология Литвака
SKU: VV1128395
ISBN: 9785171146290
Количество страниц: 352
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1128395
Серия: Прикладная психология Литвака
SKU: VV1128395
ISBN: 9785171146290
Количество страниц: 352
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$16.69
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Отзыв о книге:
«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru
«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Отзыв о книге:
«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru
«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru
Похожие товары
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиками
Dolgo, dorogo, bez illiuzii. Razgovory o psikhoterapii so skeptikami , Mlodik Irina Iur'evnaМлодик Ирина Юрьевна
Артикул: 1279167
$29.78
Доставка за 14–20 дней
По любви. Грязный стиль
Po liubvi. Griaznyi stil' , Vasilii AkkermanВасилий Аккерман
Артикул: 1286176
$28.95
Доставка за 1–3 дня
Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
Magiia razuma. Kak ispol'zovat' vozmozhnosti mozga, chtoby voplotit' mechty v real'nost' , Doti DzheimsДоти Джеймс
Артикул: 1477525
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. Включай отличное настроение
Bez antidepressantov! Izbav'sia ot stressa, trevogi i paniki. Vkliuchai otlichnoe nastroenie , Pavel Fedorenko , Il'ia KachaiПавел Федоренко , Илья Качай
Артикул: 1230368
$23.21
Доставка за 14–20 дней
Подарочный комплект ваш персональный тренер по успешной жизни ( Турбоэффект. Как добиться экстремального успеха за нереально короткий срок+Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни+Закончи то, что начал. Ка
Podarochnyi komplekt vash personal'nyi trener po uspeshnoi zhizni ( Turboeffekt. Kak dobit'sia ekstremal'nogo uspekha za nereal'no korotkii srok+Supergeroi igraiut po-krupnomu. Vosstan' protiv seroi real'nosti i stan' geroem svoei zhizni+Zakonchi to, chto , Snou Sh., Kemb S., Eikaff D.Сноу Ш., Кэмб С., Эйкафф Д.
Артикул: 1208694
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла
Boisia, ia s toboi 3. Strashnaia kniga o rokovykh i neotrazimykh. Vosstat' iz pepla , Tank TaniaТанк Таня
Артикул: 1493985
$20.83
Доставка за 14–20 дней
50 монологов настоящего мужчины
50 monologov nastoiashchego muzhchiny , Iakushev Danila IgorevichЯкушев Данила Игоревич
Артикул: 1461873
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Погружение в Нирвану. 100 вопросов по существу
Pogruzhenie v Nirvanu. 100 voprosov po sushchestvu , Aisberg MarkАйсберг Марк
Артикул: 1438070
$18.99
Доставка за 14–20 дней
