Твоё тело - Хромина Е.И.
Автор: Хромина Е.И.
Артикул: 1409475
Серия: ЗОЖРунета
SKU: VV1409475
ISBN: 9785171349363
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1409475
Серия: ЗОЖРунета
SKU: VV1409475
ISBN: 9785171349363
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$29.07
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Елена Хромина – мастер функционального тренинга, профессиональная бодибилдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов.Книга "Твое тело" станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей мечты. Издание поделено на теоретическую и практическую часть. Автор уделяет внимание вопросу здоровья, делится золотыми правилами питания, развенчивает популярные мифы о диетах. Мы разберемся, откуда берутся комплексы, как распознавать эмоции и осознанно следить за телом и мыслями. Кроме того, вас ждут авторские медитации, аудио-практики, задания с метафорическими карточками, иллюстрированные самим автором. Главной вишенкой книги "Твое тело" является уникальная программа упражнений, разработанная Еленой - дневник на 21 день!
Похожие товары
Азбука регби
Azbuka regbi , Lazunin AlekseiЛазунин Алексей
Артикул: 1443208
$38.86
Доставка за 14–20 дней
Тактическое мастерство шахматиста.Т.3.Некоторые практ.вопросы.Уч.пос.в 3-х тт.
Takticheskoe masterstvo shakhmatista.T.3.Nekotorye prakt.voprosy.Uch.pos.v 3-kh tt. , Ianvarev I.Январёв И.
Артикул: 1510894
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Шахматы для начинающих:правила,навыки,тактика
Shakhmaty dlia nachinaiushchikh:pravila,navyki,taktika , Kalinichenko Nikolai MikhailovichКалиниченко Николай Михайлович
Артикул: 1442517
$31.54
Доставка за 14–20 дней
Как стать мотоциклистом
Kak stat' mototsiklistom , Kankadze M.T., Bogomolov N.N.Канкадзе М.Т., Богомолов Н.Н.
Артикул: 1533963
$71.21
Доставка за 14–20 дней
В тишине Эвереста. Гонка за высочайшую вершину мира
V tishine Everesta. Gonka za vysochaishuiu vershinu mira , Devis U.Дэвис У.
Артикул: 1531584
$52.47
Доставка за 14–20 дней
8 тысяч метров над уровнем мозга. Жизнь в зоне смерти. Иллюстрированная история восхождения на Эверест
8 tysiach metrov nad urovnem mozga. Zhizn' v zone smerti. Illiustrirovannaia istoriia voskhozhdeniia na Everest , Mishina A.V., Kovalev S.V.Мишина А.В., Ковалев С.В.
Артикул: 1444963
$103.35
Доставка за 14–20 дней
BMW. Двухколесная легенда
BMW. Dvukhkolesnaia legenda , Beiker K.Бэйкер К.
Артикул: 1495521
$79.25
Доставка за 14–20 дней
3100 учебных шахматных задач и комбинаций.1 часть
3100 uchebnykh shakhmatnykh zadach i kombinatsii.1 chast' , Kalinichenko Nikolai MikhailovichКалиниченко Николай Михайлович
Артикул: 1495741
$26.45
Доставка за 14–20 дней