Теннис: психология успешной игры. Звездные советы тренера - Гэллуэй У. Тимоти

Любая игра состоит из двух элементов — «внешней» и «внутренней» игры. «Внешнюю игру» ведут с внешним противником: в ходе нее преодолеваются внешние препятствия и достигаются определенные внешние цели. «Внутренняя игра» происходит в сознании игрока. Она помогает преодолевать такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение. У. Тимоти Гэллуэй утверждает: ни в одной игре вы не добьетесь совершенства, если не обратите должного внимания на неприметные хитрости «внутренней игры», цель которой — раскрытие и реализация потенциала, кроющегося внутри вашего тела. В этой книге он рассказывает о возможностях «внутренней игры» на примере игры в теннис. Книга адресована теннисистам — профессионалам и любителям, их тренерам, спортивным психологам, а также всем, кто любит спорт и хотел бы овладеть искусством «внутренней игры».