Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее - Генри Эбботт

Автор: Генри Эбботт

Артикул: 1647480
Серия: Анатомия спорта
SKU: VV1647480
ISBN: 9785042365591

Количество страниц:
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ЭКСМО(EKSMO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $36.94

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Книга объясняет, какие тренировки действительно меняют тело и как снизить риск травм. В её основе — исследования, позволяющие точно анализировать движения и понимать их влияние на результат. Живой рассказ с научными открытиями и практическими выводами для спорта и повседневной жизни.