РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры - Лагутин Михаил Петрович


Автор: Лагутин Михаил Петрович

Артикул: 1450401
Серия: Азбука здоровья
SKU: VV1450401
ISBN: 9785171590468

Количество страниц: 48
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $14.93


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Похожие товары

Конверсия спортивных технологий.Теоретико-методологич.обоснов.и практич.спос.ее

Konversiia sportivnykh tekhnologii.Teoretiko-metodologich.obosnov.i praktich.spos.ee , Mukhaev S.
Мухаев С.
Артикул: 1463989
$42.83
Доставка за 14–20 дней

Porsche. История легендарного производителя

Porsche. Istoriia legendarnogo proizvoditelia , Vershinin Maksim Vladimirovich
Вершинин Максим Владимирович
Артикул: 1526318
$33.66
Доставка за 14–20 дней

2452 шахматные комбинации (6+)

2452 shakhmatnye kombinatsii (6+) , Tal' M.,Gipslis
Таль М.,Гипслис
Артикул: 1459570
$57.53
Доставка за 14–20 дней

Porsche. Не просто автомобиль. Эксклюзивное издание

Porsche. Ne prosto avtomobil'. Ekskliuzivnoe izdanie , Rukh Piter
Рух Питер
Артикул: 1532490
$77.20
Доставка за 14–20 дней

ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

POSLE trenirovki. Sekrety bystrogo i effektivnogo vosstanovleniia , Makkoll Pit
Макколл Пит
Артикул: 1471832
$44.55
Доставка за 14–20 дней

Шахматные орешки.Учебник шахматных комбинаций

Shakhmatnye oreshki.Uchebnik shakhmatnykh kombinatsii , Zhuravlev N.,Klo
Журавлев Н.,Кло
Артикул: 1464679
$18.09
Доставка за 14–20 дней

Блокадный футбол: Правда и вымысел

Blokadnyi futbol: Pravda i vymysel , Dunaevskii A.L., Rumiantsev S.A.
Дунаевский А.Л., Румянцев С.А.
Артикул: 1523048
$116.77
Доставка за 14–20 дней

Тарасов против Канады.Воспоминания В.Акопяна о роли Тарасова в развитии миров.хо

Tarasov protiv Kanady.Vospominaniia V.Akopiana o roli Tarasova v razvitii mirov.kho , Akopian V.
Акопян В.
Артикул: 1457622
$29.61
Доставка за 14–20 дней