Мышечная механика - Ааберг Э.
Автор: Ааберг Э.
Артикул: 843005
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: 517016
ISBN: 9789851522459
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 843005
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: 517016
ISBN: 9789851522459
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$37.96
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей. Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями.
Похожие товары
Себастьян Феттель. От Baby Shumi до легенды Формулы-1
Sebast'ian Fettel'. Ot Baby Shumi do legendy Formuly-1 , Shenevas-Pol' L., Volokh T.Шеневас-Поль Л., Волох Т.
Артикул: 1520731
$27.84
Доставка за 14–20 дней
Анатомия плиометрики
Anatomiia pliometriki , Khansen D.Хансен Д.
Артикул: 1510472
$48.13
Доставка за 14–20 дней
Сила пешек в шахматах
Sila peshek v shakhmatakh , Kmokh G.Кмох Г.
Артикул: 1538706
$35.23
Доставка за 14–20 дней
Библия выживальщика
Bibliia vyzhival'shchika , Kenterberi D.Кентербери Д.
Артикул: 1406090
$27.30
Доставка за 14–20 дней
Факторы спортивного отбора или Кто становится олимпийским чемпионом
Faktory sportivnogo otbora ili Kto stanovitsia olimpiiskim chempionom , Timakova T.Тимакова Т.
Артикул: 1091619
$47.98
Доставка за 14–20 дней
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Fitnes dlia devushek. Telo mechty bez trenerov i dietologov , Putylin D.Путылин Д.
Артикул: 1226865
$34.61
Доставка за 14–20 дней
8 тысяч метров над уровнем мозга. Жизнь в зоне смерти. Иллюстрированная история восхождения на Эверест
8 tysiach metrov nad urovnem mozga. Zhizn' v zone smerti. Illiustrirovannaia istoriia voskhozhdeniia na Everest , Mishina A.V., Kovalev S.V.Мишина А.В., Ковалев С.В.
Артикул: 1444963
$97.99
Доставка за 14–20 дней
Шахматная блокада
Shakhmatnaia blokada , Nimtsovich A.I.Нимцович А.И.
Артикул: 1531648
$17.24
Доставка за 14–20 дней