Мышечная механика - Ааберг Э.
Автор: Ааберг Э.
Артикул: 843005
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: 517016
ISBN: 9789851522459
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 843005
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: 517016
ISBN: 9789851522459
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$37.96
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей. Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями.
Похожие товары
Тесты для квалифицированных шахматистов.Повысьте свой рейтинг!
Testy dlia kvalifitsirovannykh shakhmatistov.Povys'te svoi reiting! , Guliev S.Гулиев С.
Артикул: 1060550
$25.91
Доставка за 14–20 дней
НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, СПОРТЕ И ТУРИЗМЕ, ИЗД.1
NAUChNO-METODIChESKAIa DEIaTEL'NOST' V FIZIChESKOI KUL'TURE, SPORTE I TURIZME, IZD.1 , Geletskii V.M., Surikova N.V., Cherniakova S.N. i dr.Гелецкий В.М., Сурикова Н.В., Чернякова С.Н. и др.
Артикул: 1597859
$50.37
Доставка за 14–20 дней
Перенапряжение сердечно-сосудистой системы у спортсменов
Perenapriazhenie serdechno-sosudistoi sistemy u sportsmenov , Mikhailova,SmoleМихайлова,Смоле
Артикул: 1138520
$20.65
Доставка за 14–20 дней
Дебютная энциклопедия Т.4 по русским шашкам (2-е изд.) (ЧЕРНАЯ обл.) (6+)
Debiutnaia entsiklopediia T.4 po russkim shashkam (2-e izd.) (ChERNAIa obl.) (6+) , Vysotskii Vladimir SemenovichВысоцкий Владимир Семенович
Артикул: 1366307
$44.64
Доставка за 14–20 дней
Уроки шахматной тактики-1.Начальный курс
Uroki shakhmatnoi taktiki-1.Nachal'nyi kurs , Volchok A.Волчок А.
Артикул: 1253458
$31.02
Доставка за 14–20 дней
Месси. Гений футбола (2-е изд., испр., сокр.) (покет)
Messi. Genii futbola (2-e izd., ispr., sokr.) (poket) , Balage Gil'emБалаге Гильем
Артикул: 1501352
$15.86
Доставка за 14–20 дней
План в шахматной партии
Plan v shakhmatnoi partii , Iudovich M.Юдович М.
Артикул: 1178172
$16.93
Доставка за 14–20 дней
Все об охоте. Легендарная подарочная энциклопедия Сабанеева
Vse ob okhote. Legendarnaia podarochnaia entsiklopediia Sabaneeva , Sabaneev Leonid PavlovichСабанеев Леонид Павлович
Артикул: 1448079
$59.61
Доставка за 14–20 дней