BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - Елена Чернявская
Автор: Елена Чернявская
Артикул: 1231610
Серия: Мастер здоровья
SKU: VV1231610
ISBN: 9785171206925
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2020
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1231610
Серия: Мастер здоровья
SKU: VV1231610
ISBN: 9785171206925
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2020
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника". Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно". Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!" Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет". Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Похожие товары
Жиль Вильнёв. Человек, гонщик, легенда
Zhil' Vil'nev. Chelovek, gonshchik, legenda , Luka Dal' Monte, Umberto DzapelloniЛука Даль Монте, Умберто Дзапеллони
Артикул: 1531920
$27.97
Доставка за 14–20 дней
Программа подготовки шахматистов юношеских и III взрослого разрядов(под ред.Карп
Programma podgotovki shakhmatistov iunosheskikh i III vzroslogo razriadov(pod red.Karp , Golenishchev V.Голенищев В.
Артикул: 1519987
$30.62
Доставка за 14–20 дней
Porsche. Не просто автомобиль. Эксклюзивное издание
Porsche. Ne prosto avtomobil'. Ekskliuzivnoe izdanie , Rukh PiterРух Питер
Артикул: 1532490
$77.20
Доставка за 14–20 дней
Огнестрельное оружие.Словарь-справочник
Ognestrel'noe oruzhie.Slovar'-spravochnik , Trubnikov B.Трубников Б.
Артикул: 1511701
$13.71
Доставка за 14–20 дней
Блокадный футбол: Люди и матчи
Blokadnyi futbol: Liudi i matchi , Dunaevskii A.L., Rumiantsev S.A.Дунаевский А.Л., Румянцев С.А.
Артикул: 1527797
$83.84
Доставка за 14–20 дней
Волевая подготовка в спорте:современные подходы
Volevaia podgotovka v sporte:sovremennye podkhody , Andreev V.,SeroАндреев В.,Серо
Артикул: 1452547
$28.91
Доставка за 14–20 дней
Как стать сильным, ловким, закаленным. 1956 год
Kak stat' sil'nym, lovkim, zakalennym. 1956 god , Meterlink MorisМетерлинк Морис
Артикул: 1375472
$23.32
Доставка за 14–20 дней
Лионель Месси. Иллюстрированное издание (фотообложка)
Lionel' Messi. Illiustrirovannoe izdanie (fotooblozhka) , Rabiner Igor' IakovlevichРабинер Игорь Яковлевич
Артикул: 1474180
$37.85
Доставка за 14–20 дней