Анатомия тренировок со свободными отягощениями - Райан Джордж
Автор: Райан Джордж
Артикул: 962273
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV962273
ISBN: 9789851529915
Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2016
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 962273
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV962273
ISBN: 9789851529915
Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2016
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.61
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В этой книге, снабженной сотнями пошаговых описаний упражнений и цветными иллюстрациями мышц, с предельной точностью рассказывается о том, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Этот исчерпывающий справочник поможет вам составить эффективные и сбалансированные программы упражнений, в которых используются штанга, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес. Для широкого круга читателей.
Похожие товары
Александр Овечкин. Легенда льда: все о любимом спортсмене для юных читателей
Aleksandr Ovechkin. Legenda l'da: vse o liubimom sportsmene dlia iunykh chitatelei , Laevskii V.V.Лаевский В.В.
Артикул: 1499118
$20.34
Доставка за 14–20 дней
Содержание тренировочных занятий квалифицированных спортсменов в баскетболе 3х3
Soderzhanie trenirovochnykh zaniatii kvalifitsirovannykh sportsmenov v basketbole 3kh3 , Zakharov P.Захаров П.
Артикул: 1501116
$40.76
Доставка за 14–20 дней
Учебник шахматной атаки
Uchebnik shakhmatnoi ataki , Vukovich V.Вукович В.
Артикул: 1108047
$38.99
Доставка за 14–20 дней
Mercedes-Benz. Эксклюзивный фотоальбом. История длиной в 140 лет (2-е изд.)
Mercedes-Benz. Ekskliuzivnyi fotoal'bom. Istoriia dlinoi v 140 let (2-e izd.) , Saornil V.Саорнил В.
Артикул: 1509604
$92.63
Доставка за 14–20 дней
Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Manifest velikogo trenera. Kak stat' iz khoroshego sportsmena velikim chempionom , Grover T., Uenk Sh.Гровер Т., Уэнк Ш.
Артикул: 1027543
$36.94
Доставка за 14–20 дней
Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня
Zlatan Ibragimovich. Tol'ko bog mozhet sudit' menia , Markovich D.Маркович Д.
Артикул: 1435714
$25.95
Доставка за 14–20 дней
Психодиагностические методы в спортивной деятельности
Psikhodiagnosticheskie metody v sportivnoi deiatel'nosti , Serova L.Серова Л.
Артикул: 1276536
$42.83
Доставка за 14–20 дней
Ливерпуль. Все о великом английском клубе
Liverpul'. Vse o velikom angliiskom klube , Artem NikulinАртём Никулин
Артикул: 1669132
$21.28
Доставка за 14–20 дней