Анатомия тренировок со свободными отягощениями - Райан Джордж
Автор: Райан Джордж
Артикул: 962273
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV962273
ISBN: 9789851529915
Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2016
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 962273
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV962273
ISBN: 9789851529915
Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2016
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.61
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В этой книге, снабженной сотнями пошаговых описаний упражнений и цветными иллюстрациями мышц, с предельной точностью рассказывается о том, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Этот исчерпывающий справочник поможет вам составить эффективные и сбалансированные программы упражнений, в которых используются штанга, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес. Для широкого круга читателей.
Похожие товары
Правила выживания в критических ситуациях
Pravila vyzhivaniia v kriticheskikh situatsiiakh , Kobb DzhimКобб Джим
Артикул: 1329426
$27.97
Доставка за 14–20 дней
Учебник шахматной атаки
Uchebnik shakhmatnoi ataki , Vukovich V.Вукович В.
Артикул: 1108047
$38.99
Доставка за 14–20 дней
Мои ужасные радости. История моей жизни
Moi uzhasnye radosti. Istoriia moei zhizni , Ferrari E.Феррари Э.
Артикул: 1442677
$34.61
Доставка за 14–20 дней
Дебютная энциклопедия Т.4 по русским шашкам (2-е изд.) (ЧЕРНАЯ обл.) (6+)
Debiutnaia entsiklopediia T.4 po russkim shashkam (2-e izd.) (ChERNAIa obl.) (6+) , Vysotskii Vladimir SemenovichВысоцкий Владимир Семенович
Артикул: 1366307
$44.64
Доставка за 14–20 дней
Короткие шахматы.555 дебютных ошибок
Korotkie shakhmaty.555 debiutnykh oshibok , Matsukevich A.A.Мацукевич А.А.
Артикул: 1405182
$34.74
Доставка за 14–20 дней
Футбольные герои: Поль Погба
Futbol'nye geroi: Pol' Pogba , Oldfild Mett, Oldfild TomОлдфилд Мэтт, Олдфилд Том
Артикул: 1373266
$17.76
Доставка за 14–20 дней
Коби Брайант. Философия игры и жизни легендарной Черной Мамбы
Kobi Braiant. Filosofiia igry i zhizni legendarnoi Chernoi Mamby , Lazenbi RolandЛазенби Роланд
Артикул: 1406063
$47.05
Доставка за 14–20 дней
2452 шахматные комбинации (6+)
2452 shakhmatnye kombinatsii (6+) , Tal' M.,GipslisТаль М.,Гипслис
Артикул: 1459570
$57.53
Доставка за 14–20 дней