Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - Уокер Брэд

Автор: Уокер Брэд

Артикул: 978419
Серия: Анатомия спорта
SKU: VV978419
ISBN: 9785699818389

Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $49.57

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга.
Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.

Долой возраст, к чёрту дом!

Doloi vozrast, k chertu dom! , Bauershmidt Tim, Liddl Reimi
Бауэршмидт Тим, Лиддл Рейми

Артикул: 1143934

$25.95

Доставка за 1–3 дня

За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников

Za gran'iu vozmozhnogo. Biografiia samogo izvestnogo nepal'skogo al'pinista, kotoryi podnialsia na vse chetyrnadtsat' vos'mitysiachnikov , Purdzha Nirmal
Пурджа Нирмал

Артикул: 1496662

$19.43

Доставка за 14–20 дней