Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - Уокер Б.

Автор: Уокер Б.

Артикул: 978419
Серия: Анатомия спорта
SKU: VV978419
ISBN: 9785699818389

Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $55.15

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга.
Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.

Сила. Скорость. Выносливость

Sila. Skorost'. Vynoslivost' , Makkenzi B.
Маккензи Б.

Артикул: 1101016

$82.91

Доставка за 14–20 дней

Спартаковские исповеди. От Нетто до Черенкова и Тихонова. Полузащитники и нападающие

Spartakovskie ispovedi. Ot Netto do Cherenkova i Tikhonova. Poluzashchitniki i napadaiushchie , Rabiner Igor' Iakovlevich
Рабинер Игорь Яковлевич

Артикул: 1511121

$19.80

Доставка за 14–20 дней