50 упражнений: растяжка - Бринкманн Катарина

Автор: Бринкманн Катарина

Артикул: 1436054
Серия: Сам себе тренер
SKU: 163788
ISBN: 9785041677251

Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)

Ваша цена: $29.95

Доставка за 1–3 дня

Краткая аннотация

Аннотация к книге "50 упражнений: растяжка" Бринкманн К.:Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни. Читать дальше…

Футбол. Книга-тренер

Futbol. Kniga-trener , Sorokin S.N.
Сорокин С.Н.

Артикул: 1629470

$30.51

Доставка за 14–20 дней

Основы выездки и езды

Osnovy vyezdki i ezdy , Fillis D.
Филлис Д.

Артикул: 1508351

$40.48

Доставка за 14–20 дней

Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам

Rozhdennyi bezhat' 2. Samoe polnoe rukovodstvo po trenirovkam , Makdugall K., Orton E.
Макдугалл К., Ортон Э.

Артикул: 1479846

$63.18

Доставка за 14–20 дней

1500 задач для начинающих. Тактики, ходы и связки

1500 zadach dlia nachinaiushchikh. Taktiki, khody i sviazki , Kariakin S.A., Volkova E.I.
Карякин С.А., Волкова Е.И.

Артикул: 1501405

$47.12

Доставка за 14–20 дней

Спортивное джиу-джисту. Кн. 1: Этапы освоения базовой техники. (Многолетняя система достижения мастерства в спортивном восточном единоборстве)

Sportivnoe dzhiu-dzhistu. Kn. 1: Etapy osvoeniia bazovoi tekhniki. (Mnogoletniaia sistema dostizheniia masterstva v sportivnom vostochnom edinoborstve) , Katanskii S.A.
Катанский С.А.

Артикул: 1467168

$98.14

Доставка за 14–20 дней