50 упражнений: растяжка - Бринкманн Катарина

Автор: Бринкманн Катарина

Артикул: 1433861
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1433861
ISBN: 9785041677251

Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $23.62

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Аннотация к книге "50 упражнений: растяжка" Бринкманн К.:Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни. Читать дальше…

Пешки в движении

Peshki v dvizhenii , Kalinichenko Nikolai Mikhailovich
Калиниченко Николай Михайлович

Артикул: 1474503

$13.33

Доставка за 14–20 дней

Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе

Primitivnye tekhnologii. Rukovodstvo ot spetsialista po vyzhivaniiu v dikoi prirode , Plant Dzhon
Плант Джон

Артикул: 1514658

$20.83

Доставка за 14–20 дней

Йога vs цигун. Базовые техники

Ioga vs tsigun. Bazovye tekhniki , Iasinskii A.P.
Ясинский А.П.

Артикул: 1527747

$227.60

Доставка за 14–20 дней

Шахматная тетрадь. Начальные сведения о шахматах; Тактика и Дебюты для начинающих (комплект из 3-х тетрадей)

Shakhmatnaia tetrad'. Nachal'nye svedeniia o shakhmatakh; Taktika i Debiuty dlia nachinaiushchikh (komplekt iz 3-kh tetradei) , Kalinichenko Nikolai Mikhailovich
Калиниченко Николай Михайлович

Артикул: 1530392

$48.48

Доставка за 14–20 дней