Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Ваша цена:
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Представляем вашему вниманию прикладную книгу, в которой для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Похожие товары
Дневник эмоциональной самопомощи. Для тех, кто заботится о себе во время болезни
Dnevnik emotsional'noi samopomoshchi. Dlia tekh, kto zabotitsia o sebe vo vremia bolezni , Kotsiuba Evgeniia DmitrievnaКоцюба Евгения Дмитриевна
Артикул: 1516432
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата
Lechenie sustavov i boleznei oporno-dvigatel'nogo apparata , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1463967
$12.21
Доставка за 14–20 дней
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий (новое оформление)
V zone riska. Tonkosti zashchity zhenskogo organizma. Kak VPCh pronikaet v nash organizm, chem on opasen i chto pomozhet izbezhat' posledstvii (novoe oformlenie) , Lubnin Dmitrii MikhailovichЛубнин Дмитрий Михайлович
Артикул: 1481358
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления
Aptechka gipertonika. Profilaktika i lechenie povyshennogo davleniia , Gagloshvili Tamaz TamazovichГаглошвили Тамаз Тамазович
Артикул: 1509504
$13.26
Доставка за 14–20 дней
Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов
Ateroskleroz. Vse o lechenii, diete i podderzhanii zdorov'ia sosudov , Gagloshvili Tamaz TamazovichГаглошвили Тамаз Тамазович
Артикул: 1513004
$13.26
Доставка за 14–20 дней
Топический диагноз в неврологии по Петеру Дуусу; Путеводитель по телу (комплект из 2-х книг)
Topicheskii diagnoz v nevrologii po Peteru Duusu; Putevoditel' po telu (komplekt iz 2-kh knig) , Ber M., Frotsher M., Bil E.Бер М., Фротшер М., Бил Э.
Артикул: 1491508
$317.41
Доставка за 14–20 дней
Гримуар травницы. Иллюстрированный справочник по сбору, заготовкам и полезным свойствам дикорастущих растений
Grimuar travnitsy. Illiustrirovannyi spravochnik po sboru, zagotovkam i poleznym svoistvam dikorastushchikh rastenii , Kunstmann FransuazaКунстманн Франсуаза
Артикул: 1476770
$57.10
Доставка за 14–20 дней
Расстройства аффективного спектра: современные представления и алгоритмы терапии: руководство
Rasstroistva affektivnogo spektra: sovremennye predstavleniia i algoritmy terapii: rukovodstvo , Petrova N.Петрова Н.
Артикул: 1511280
$104.94
Доставка за 14–20 дней