Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Ваша цена:
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Представляем вашему вниманию прикладную книгу, в которой для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Похожие товары
Сознательная медицина: биотехнологии здоровья
Soznatel'naia meditsina: biotekhnologii zdorov'ia , Semenii A.T.Семений А.Т.
Артикул: 1481548
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Kak prozhit' 118 let. Podari sebe molodost' i dolgoletie! , Aleksandr KhanАлександр Хан
Артикул: 1521548
$50.95
Доставка за 1–3 дня
Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать
Nervy na predele. Pochemu stress — ne slabost', a biologiia, i chto s etim delat' , Richard Makkenzi, Piter UokerРичард Маккензи, Питер Уокер
Артикул: 1528030
$27.13
Доставка за 14–20 дней
Повышенное артериальное давление. Причины, симптомы и способы лечения
Povyshennoe arterial'noe davlenie. Prichiny, simptomy i sposoby lecheniia , Fadeev Pavel AleksandrovichФадеев Павел Александрович
Артикул: 1501035
$36.95
Доставка за 1–3 дня
В 50 лет жизнь только начинается
V 50 let zhizn' tol'ko nachinaetsia , Miasnikov Aleksandr LeonidovichМясников Александр Леонидович
Артикул: 1520611
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек, приемы, техники
Zhenskoe i muzhskoe zdorov'e. Atlas tselitel'nykh tochek, priemy, tekhniki , Lao Min' M.Лао Минь М.
Артикул: 1493467
$13.52
Доставка за 14–20 дней
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Ukus evoliutsii. Otkuda u sovremennogo cheloveka nepravil'nyi prikus, krivye zuby i drugie deformatsii cheliusti , Kan Sandra, Erlikh Pol R.Кан Сандра, Эрлих Пол Р.
Артикул: 1468026
$34.95
Доставка за 1–3 дня
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
Trevoga na povodke. Effektivnaia tekhnika snizheniia stressa , Assel'mann EvaАссельманн Ева
Артикул: 1500649
$18.92
Доставка за 14–20 дней