Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Ваша цена:
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Представляем вашему вниманию прикладную книгу, в которой для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Похожие товары
Жизнь без артрита: практическое руководство по избавлению от болей в суставах
Zhizn' bez artrita: prakticheskoe rukovodstvo po izbavleniiu ot bolei v sustavakh , Peterson Linn Sh.Петерсон Линн Ш.
Артикул: 1498181
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагр. разум
Vdokh-vydokh: Vosstanovite zdorov'e, perezagr. razum , Sandeman StiuartСандеман Стюарт
Артикул: 1476814
$34.51
Доставка за 14–20 дней
Протрузия, грыжа, спондилоартроз - оперировать нельзя лечить
Protruziia, gryzha, spondiloartroz - operirovat' nel'zia lechit' , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1519640
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Гомеопатия: История, критика, практика
Gomeopatiia: Istoriia, kritika, praktika , Shal'ts E.Шальц Э.
Артикул: 1525517
$85.95
Доставка за 14–20 дней
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
Kody psikhosomatiki: kak chitat' signaly svoego tela , Sanzharov Vadim Vital'evichСанжаров Вадим Витальевич
Артикул: 1534051
$26.27
Доставка за 14–20 дней
Йога в кармане.Руководство по самостоят.практике для начинающих
Ioga v karmane.Rukovodstvo po samostoiat.praktike dlia nachinaiushchikh , Makarova IuliiaМакарова Юлия
Артикул: 1506823
$24.94
Доставка за 14–20 дней
Ревмомама. Как исполнить мечту выносить и родить малыша, если у вас ревматическое заболевание
Revmomama. Kak ispolnit' mechtu vynosit' i rodit' malysha, esli u vas revmaticheskoe zabolevanie , Kusevich Dar'ia AleksandrovnaКусевич Дарья Александровна
Артикул: 1528663
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Расстройства аффективного спектра: современные представления и алгоритмы терапии: руководство
Rasstroistva affektivnogo spektra: sovremennye predstavleniia i algoritmy terapii: rukovodstvo , Petrova N.Петрова Н.
Артикул: 1511280
$104.94
Доставка за 14–20 дней
