Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Ваша цена:
$33.95
Not In Stock
Краткая аннотация
Представляем вашему вниманию прикладную книгу, в которой для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Похожие товары
Интерперсональная нейробиология и клиническая практика
Interpersonal'naia neirobiologiia i klinicheskaia praktika , Sigel Deniel Dzh., Shor Allan N., Kozolino L.Сигел Дэниел Дж., Шор Аллан Н., Козолино Л.
Артикул: 1521898
$87.50
Доставка за 14–20 дней
Практическая психосоматика. Метод, который помог более чем 500 000 пациентам
Prakticheskaia psikhosomatika. Metod, kotoryi pomog bolee chem 500 000 patsientam , Dzhon Ernest SarnoДжон Эрнест Сарно
Артикул: 1511037
$31.54
Доставка за 14–20 дней
Здоровый сон с рождения
Zdorovyi son s rozhdeniia , Bauer Irina Evgen'evnaБауэр Ирина Евгеньевна
Артикул: 1493286
$34.45
Доставка за 14–20 дней
Теория и практика сестринского дела:учебник дп
Teoriia i praktika sestrinskogo dela:uchebnik dp , Obukhovets T.P.Обуховец Т.П.
Артикул: 1595804
$50.24
Доставка за 14–20 дней
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам - жить в такт со своими желаниями
Stop aritmiia. Nauchnye praktiki, kotorye pomogut serdtsu perestat' sbivat'sia s ritma, a vam - zhit' v takt so svoimi zhelaniiami , Efimova Elena Valer'evnaЕфимова Елена Валерьевна
Артикул: 1521487
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кровати
Ukreplenie i vosstanovlenie zdorov'ia. Trenirovka lezha v krovati , Bennett S.Беннетт С.
Артикул: 1498848
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Тактика врача-психиатра: практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп
Taktika vracha-psikhiatra: prakticheskoe rukovodstvo. 2-e izd., pererab. i dop , Pod red. N.G. Neznanova, G.E. MazoПод ред. Н.Г. Незнанова, Г.Э. Мазо
Артикул: 1532636
$107.71
Доставка за 14–20 дней
Сестринское дело в системе первич.мед.-сан.пом.дп
Sestrinskoe delo v sisteme pervich.med.-san.pom.dp , Ruban E.D.Рубан Э.Д.
Артикул: 1596007
$38.04
Доставка за 14–20 дней