Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Артикул: 1463088
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: 165596
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Ваша цена:
$33.95
Not In Stock
Краткая аннотация
Представляем вашему вниманию прикладную книгу, в которой для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Похожие товары
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
Osteokhondroz, skolioz, gryzha: legendarnaia metodika pri boliakh v spine , Dikul' Valentin IvanovichДикуль Валентин Иванович
Артикул: 1498167
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Хирурги, святые и психопаты. Остросюжетная история медицины
Khirurgi, sviatye i psikhopaty. Ostrosiuzhetnaia istoriia meditsiny , Uestabi StivenУэстаби Стивен
Артикул: 1478311
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Воля к жизни. Простые привычки, которые изменят твою жизнь. Книга 1
Volia k zhizni. Prostye privychki, kotorye izmeniat tvoiu zhizn'. Kniga 1 , Beloveshkin Andrei Gennad'evichБеловешкин Андрей Геннадьевич
Артикул: 1465634
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Гистология органов ротовой полости.Атлас
Gistologiia organov rotovoi polosti.Atlas , Baranchugova L.M., Obydenko V.I., Baiaskhalanova Ts.B.Баранчугова Л.М., Обыденко В.И., Баясхаланова Ц.Б.
Артикул: 1469269
$51.03
Доставка за 14–20 дней
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Kak poniat' svoi ZhKT. Bezobidnye signaly vashego organizma i simptomy, na kotorye stoit obratit' vnimanie , Purgina Daniela SergeevnaПургина Даниэла Сергеевна
Артикул: 1524726
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Японская революция в уходе. Совершенная кожа в любом возрасте. Издание 2-е
Iaponskaia revoliutsiia v ukhode. Sovershennaia kozha v liubom vozraste. Izdanie 2-e , Saeki ChizuСаеки Чизу
Артикул: 1492180
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Болевой синдром у пациентов пожилого и старческого возраста
Bolevoi sindrom u patsientov pozhilogo i starcheskogo vozrasta , Pod red. O.Iu. KuznetsovoiПод ред. О.Ю. Кузнецовой
Артикул: 1518600
$39.70
Доставка за 14–20 дней
Дневник эмоциональной самопомощи. Для тех, кто заботится о себе во время болезни
Dnevnik emotsional'noi samopomoshchi. Dlia tekh, kto zabotitsia o sebe vo vremia bolezni , Kotsiuba Evgeniia DmitrievnaКоцюба Евгения Дмитриевна
Артикул: 1516432
$26.47
Доставка за 14–20 дней