Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1462584
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1462584
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1462584
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1462584
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Представляем вашему вниманию прикладную книгу, в которой для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Похожие товары
Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца
Khudeem s Sergeem Oblozhko. Rabochaia tetrad' na 3 mesiatsa , Oblozhko Sergei MikhailovichОбложко Сергей Михайлович
Артикул: 1477568
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Королевская история медицины: как болели, лечились и умирали знатные дамы
Korolevskaia istoriia meditsiny: kak boleli, lechilis' i umirali znatnye damy , Lapina Irina Aleksandrovna, Chirvon Tat'iana Gennad'Лапина Ирина Александровна, Чирвон Татьяна Геннадь
Артикул: 1482251
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Интерперсональная нейробиология и клиническая практика
Interpersonal'naia neirobiologiia i klinicheskaia praktika , Sigel Deniel Dzh., Shor Allan N., Kozolino L.Сигел Дэниел Дж., Шор Аллан Н., Козолино Л.
Артикул: 1521898
$85.05
Доставка за 14–20 дней
Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли
Neirogimnastika. Noveishaia iaponskaia metodika rastiazhki neironov, pozvoliaiushchaia izbavit'sia ot liuboi tianushchei ili noiushchei boli , Kaneko TКанэко Т
Артикул: 1521531
$28.95
Доставка за 1–3 дня
Взрослые прописи против бессонницы
Vzroslye propisi protiv bessonnitsy
Артикул: 1518305
$15.95
Доставка за 1–3 дня
Криминальная психология. Как эксперты составляют психологический портрет убийцы и находят неочевидные связи между уликами
Kriminal'naia psikhologiia. Kak eksperty sostavliaiut psikhologicheskii portret ubiitsy i nakhodiat neochevidnye sviazi mezhdu ulikami , Allimann Peggi, Nikliu SelinАллиманн Пегги, Никлю Селин
Артикул: 1527401
$42.04
Доставка за 14–20 дней
Самомассаж. Подробное руководство по традиционным восточным практикам
Samomassazh. Podrobnoe rukovodstvo po traditsionnym vostochnym praktikam , Go ChantsinГо Чанцин
Артикул: 1503681
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Подростки. Как рушится и рождается личность
Podrostki. Kak rushitsia i rozhdaetsia lichnost' , Zhurek Elena Vladimirovna, Ogneva Svetlana PetrovnaЖурек Елена Владимировна, Огнева Светлана Петровна
Артикул: 1504607
$26.78
Доставка за 14–20 дней