Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1462584
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1462584
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1462584
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1462584
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Представляем вашему вниманию прикладную книгу, в которой для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Похожие товары
ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
PP meniu dlia snizheniia vesa. Gotovyi ratsion na 28 dnei s poshagovymi retseptami i rekomendatsiiami dietologa , Pliskina IuliannaПлискина Юлианна
Артикул: 1531602
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Koleni i stopy bez boli. Kak sokhranit' i vosstanovit' podvizhnost' sustavov v domashnikh usloviiakh , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1471772
$39.98
Доставка за 14–20 дней
Соло для позвоночника. Упражнения для поддержания мышц и суставов
Solo dlia pozvonochnika. Uprazhneniia dlia podderzhaniia myshts i sustavov , Sitel' A.B.Ситель А.Б.
Артикул: 1529111
$16.20
Доставка за 14–20 дней
Жидкости и напитки в аюрведе. Искусство целебного питания. Живительная сила для гармонии тела и ума
Zhidkosti i napitki v aiurvede. Iskusstvo tselebnogo pitaniia. Zhivitel'naia sila dlia garmonii tela i uma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536312
$23.18
Доставка за 14–20 дней
Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться
Pechen' bez problem. Gepatolog o tom, chto razrushaet pechen' i kak s etim spravit'sia , Prashnova M.K.Прашнова М.К.
Артикул: 1500000
$23.55
Доставка за 14–20 дней
Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека
Khrupkii razum. Neiropsikholog o tom, kakie sboi proiskhodiat v mozge i kak eto meniaet lichnost' cheloveka , Martines-Orta S.Мартинес-Орта С.
Артикул: 1476754
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Протоколы и интервенции при депрессивных и тревожных расстройствах
Protokoly i interventsii pri depressivnykh i trevozhnykh rasstroistvakh , Likhi R., Kholland S.Dzh.F., Makginn L.K.Лихи Р., Холланд С.Дж.Ф., Макгинн Л.К.
Артикул: 1498558
$223.82
Доставка за 14–20 дней
Инъекции филлеров. Эффективность и безопасность
In'ektsii fillerov. Effektivnost' i bezopasnost' , Pod red. D.-V. Khona Per. s angl. Pod red. E.I. GubПод ред. Д.-В. Хона Пер. с англ. Под ред. Е.И. Губ
Артикул: 1493088
$232.39
Доставка за 14–20 дней