Здоровое питание в большом городе - Доктор Регина
Автор: Доктор Регина
Артикул: 1208839
Серия: Лечу едой
SKU: VV1208839
ISBN: 9785171209964
Количество страниц: 336
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1208839
Серия: Лечу едой
SKU: VV1208839
ISBN: 9785171209964
Количество страниц: 336
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$37.55
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Похожие товары
7 ключей к исцелению от самого раненого человека в мире
7 kliuchei k istseleniiu ot samogo ranenogo cheloveka v mire , Shakhverdian R.Шахвердян Р.
Артикул: 1421253
$23.70
Доставка за 14–20 дней
Личности с психическими расстройствами. Как с ними жить, общаться, помогать. Диагнозы, клинические случаи, помощь
Lichnosti s psikhicheskimi rasstroistvami. Kak s nimi zhit', obshchat'sia, pomogat'. Diagnozy, klinicheskie sluchai, pomoshch' , Bekker I.M.Беккер И.М.
Артикул: 1530424
$32.71
Доставка за 14–20 дней
Нулевой пациент. Случаи больных, благодаря которым гениальные врачи стали известными
Nulevoi patsient. Sluchai bol'nykh, blagodaria kotorym genial'nye vrachi stali izvestnymi , Perino L.Перино Л.
Артикул: 1427668
$14.42
Доставка за 14–20 дней
Гениальный кишечник. Как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
Genial'nyi kishechnik. Kak nauchit' kishechnik delit'sia s vami gormonom schast'ia , Liming E.Лиминг Э.
Артикул: 1523782
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Вылечи систему кровообращения, и все болезни уйдут!
Vylechi sistemu krovoobrashcheniia, i vse bolezni uidut! , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1449577
$20.81
Доставка за 14–20 дней
Точки ЦИ и меридианы. Полное руководство по использованию энергетических каналов для естественного восстановления организма и избавления от болей
Tochki TsI i meridiany. Polnoe rukovodstvo po ispol'zovaniiu energeticheskikh kanalov dlia estestvennogo vosstanovleniia organizma i izbavleniia ot bolei , Vol'f NorbertВольф Норберт
Артикул: 1534372
$38.55
Доставка за 14–20 дней
Вся правда о жире
Vsia pravda o zhire , Uorner EntoniУорнер Энтони
Артикул: 1251112
$103.32
Доставка за 14–20 дней
В ритме сердца. Трекер артериального давления и пульса
V ritme serdtsa. Treker arterial'nogo davleniia i pul'sa , Gagloshvili T.T.Гаглошвили Т.Т.
Артикул: 1512986
$19.89
Доставка за 14–20 дней