Здоровое питание в большом городе - Доктор Регина
Автор: Доктор Регина
Артикул: 1208839
Серия: Лечу едой
SKU: VV1208839
ISBN: 9785171209964
Количество страниц: 336
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1208839
Серия: Лечу едой
SKU: VV1208839
ISBN: 9785171209964
Количество страниц: 336
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$37.55
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Похожие товары
Живая остеопатия. Системный подход к лечению явных и скрытых заболеваний
Zhivaia osteopatiia. Sistemnyi podkhod k lecheniiu iavnykh i skrytykh zabolevanii , Zhivotov V.A.Животов В.А.
Артикул: 1549161
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Общественное здоровье и здравоохранение:учеб.пособ. дп
Obshchestvennoe zdorov'e i zdravookhranenie:ucheb.posob. dp , Vasilenko M.A.Василенко М.А.
Артикул: 1596093
$44.30
Доставка за 14–20 дней
МОЗГ. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган
MOZG. Sovety uchenogo, kak po maksimumu ispol'zovat' samyi sovershennyi v mire organ , Trenter M.Трентер М.
Артикул: 1388828
$23.55
Доставка за 14–20 дней
Лечебные травы. Иллюстрированный справочник-определитель
Lechebnye travy. Illiustrirovannyi spravochnik-opredelitel' , Il'ina Tat'iana AleksandrovnaИльина Татьяна Александровна
Артикул: 1500540
$32.83
Доставка за 14–20 дней
Новый взгляд на мир. 75 стереограмм. Тренировка и восстановление зрения
Novyi vzgliad na mir. 75 stereogramm. Trenirovka i vosstanovlenie zreniia , ..
Артикул: 1446055
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Telesnaia psikhologiia: kak izmenit' sud'bu cherez telo i vernut' zhenshchine samu sebia , Koshkina K.A., Nikonov A.P.Кошкина К.А., Никонов А.П.
Артикул: 1273863
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Зависимость и ее человек.Записки психиатра-нарколога
Zavisimost' i ee chelovek.Zapiski psikhiatra-narkologa , Aginian MaratАгинян Марат
Артикул: 1456713
$25.25
Доставка за 14–20 дней
Наперегонки с эпидемией.Антибиотики против супербактерий
Naperegonki s epidemiei.Antibiotiki protiv superbakterii , Makkarti MonikaМаккарти Моника
Артикул: 1221988
$20.26
Доставка за 14–20 дней