Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс - Лекутат К.
Автор: Лекутат К.
Артикул: 1477609
Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
SKU: VV1477609
ISBN: 9785041897116
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 45930
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1477609
Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
SKU: VV1477609
ISBN: 9785041897116
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 45930
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил?
Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день.
Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса.
Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день.
Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса.
Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Похожие товары
Здоровье прямо перед вами: Древние тайны
Zdorov'e priamo pered vami: Drevnie tainy , Frederik Sal'dmannФредерик Сальдманн
Артикул: 1494830
$25.60
Доставка за 14–20 дней
Йогические практики: упражнения для позвоночника. 4-е изд
Iogicheskie praktiki: uprazhneniia dlia pozvonochnika. 4-e izd , Pod red. Sakharovoi T.A.Под ред. Сахаровой Т.А.
Артикул: 1516639
$17.76
Доставка за 14–20 дней
Лечебник. Руководство по лечению болезней без врача
Lechebnik. Rukovodstvo po lecheniiu boleznei bez vracha , Doktor FilДоктор Фил
Артикул: 1622648
$42.95
Доставка за 1–3 дня
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
Kak est' i prodolzhat' khudet'. Zdorovoe pitanie na praktike , Dzhenkinson E.Дженкинсон Э.
Артикул: 1505474
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Народная медицина Белоруссии, Малороссии и Европейской Турции. Хрестоматия
Narodnaia meditsina Belorussii, Malorossii i Evropeiskoi Turtsii. Khrestomatiia , Ogudin V.L.Огудин В.Л.
Артикул: 1535743
$114.22
Доставка за 14–20 дней
Инвертированная деперсонализация. Концептуальная модель
Invertirovannaia depersonalizatsiia. Kontseptual'naia model' , Iurin E.N.Юрин Е.Н.
Артикул: 1494226
$52.52
Доставка за 14–20 дней
Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
Chtenie po litsu. Drevniaia kitaiskaia metodika raspoznavaniia signalov tela , Vu DzhiansheВу Джианше
Артикул: 1514642
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Скорая помощь вдали от дома. Болинет в путешествии
Skoraia pomoshch' vdali ot doma. Bolinet v puteshestvii , Nachin DobryiНачин Добрый
Артикул: 1519345
$18.69
Доставка за 14–20 дней