Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс - Лекутат К.
Автор: Лекутат К.
Артикул: 1477609
Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
SKU: VV1477609
ISBN: 9785041897116
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 45930
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1477609
Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
SKU: VV1477609
ISBN: 9785041897116
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 45930
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил?
Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день.
Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса.
Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день.
Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса.
Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Похожие товары
Безумное тело. Самые забавные и неочевидные факты о человеческом теле
Bezumnoe telo. Samye zabavnye i neochevidnye fakty o chelovecheskom tele , Rytova K.V.Рытова К.В.
Артикул: 1525227
$19.80
Доставка за 14–20 дней
Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания
Iskusstvo Agni-iogi. 7 kliuchei k zdorov'iu tela i soznaniia , Kovaleva N.V.Ковалева Н.В.
Артикул: 1551039
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Я мама. Самый полный путеводитель по первому году материнства
Ia mama. Samyi polnyi putevoditel' po pervomu godu materinstva , Aptulaeva Tat'iana GavrilovnaАптулаева Татьяна Гавриловна
Артикул: 1519870
$32.83
Доставка за 14–20 дней
Траволечение в аюрведе
Travolechenie v aiurvede , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1518714
$20.47
Доставка за 14–20 дней
Семь столпов здоровья
Sem' stolpov zdorov'ia , Kolbert D.Колберт Д.
Артикул: 1531208
$60.96
Доставка за 14–20 дней
Скажи мама. Как победить аутизм ребенка и стать счастливой
Skazhi mama. Kak pobedit' autizm rebenka i stat' schastlivoi , Deeva N.Деева Н.
Артикул: 1480079
$33.89
Доставка за 14–20 дней
Лучшему врачу. Удобный планер
Luchshemu vrachu. Udobnyi planer , ..
Артикул: 1522657
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Polnyi kurs dykhatel'noi gimnastiki Strel'nikovoi , Shchetinin Mikhail NikolaevichЩетинин Михаил Николаевич
Артикул: 1495899
$22.32
Доставка за 14–20 дней