Вся правда о еде - Бойко Елена Анатольевна
Автор: Бойко Елена Анатольевна
Артикул: 1198841
Серия: Доктор блогер
SKU: VV1198841
ISBN: 9785171094829
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2019
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1198841
Серия: Доктор блогер
SKU: VV1198841
ISBN: 9785171094829
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2019
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!»
Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.
Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!
Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.
Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!
Похожие товары
Диабет.Карманный справочник
Diabet.Karmannyi spravochnik , Rudnitskii L.Рудницкий Л.
Артикул: 1514798
$18.28
Доставка за 14–20 дней
Система Гогулан в таблицах и схемах.Все законы,правила и упражнения в одной книг
Sistema Gogulan v tablitsakh i skhemakh.Vse zakony,pravila i uprazhneniia v odnoi knig , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1416954
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Хрупкие жизни. Истории кардиохирурга о профессии, где нет места сомнениям и страху
Khrupkie zhizni. Istorii kardiokhirurga o professii, gde net mesta somneniiam i strakhu , Uestabi StivenУэстаби Стивен
Артикул: 1413679
$14.54
Доставка за 14–20 дней
Тактика врача-психиатра: практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп
Taktika vracha-psikhiatra: prakticheskoe rukovodstvo. 2-e izd., pererab. i dop , pod.red.Neznanoпод.ред.Незнано
Артикул: 1532636
$111.74
Доставка за 14–20 дней
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и построить уход, который избавит кожу от воспалений
Sekrety zdorov'ia kozhi. Sovety professionala o tom, kak predotvratit' obostreniia khronicheskikh zabolevanii i postroit' ukhod, kotoryi izbavit kozhu ot vospalenii , Bol'shakova Anna Mikhailovna, Chichina Anna MikhailovnaБольшакова Анна Михайловна, Чичина Анна Михайловна
Артикул: 1531603
$17.76
Доставка за 14–20 дней
Здоровье органов пищеварения. Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс
Zdorov'e organov pishchevareniia. Informatsionno-energeticheskoe Uchenie. Nachal'nyi kurs , Konovalov Sergei SergeevichКоновалов Сергей Сергеевич
Артикул: 1247681
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание
Boli v pleche, ili Kak vernut' podvizhnost' rukam. 3-e izdanie , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1409612
$15.35
Доставка за 14–20 дней
Клиническая наркология. 3-е изд
Klinicheskaia narkologiia. 3-e izd , Gofman A.G.Гофман А.Г.
Артикул: 1334082
$62.95
Доставка за 14–20 дней
