Вся правда о еде - Бойко Е.З.
Автор: Бойко Е.З.
Артикул: 1198841
Серия: Доктор блогер
SKU: VV1198841
ISBN: 9785171094829
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2019
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1198841
Серия: Доктор блогер
SKU: VV1198841
ISBN: 9785171094829
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2019
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!»
Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.
Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!
Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.
Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!
Похожие товары
Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле
Izometricheskaia rastiazhka. Programma dlia izbavleniia ot boli vo vsem tele , Borshchenko I.A.Борщенко И.А.
Артикул: 1519708
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
Osoznannye rody. Tekhniki glubokogo rasslableniia dlia spokoinykh i uverennykh rodov , Miller Sh.Миллер Ш.
Артикул: 1424293
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Про наркологию и не только. Путеводитель по видам помощи зависимым и созависимым
Pro narkologiiu i ne tol'ko. Putevoditel' po vidam pomoshchi zavisimym i sozavisimym , Bogdanova N.Богданова Н.
Артикул: 1424906
$31.48
Доставка за 14–20 дней
Воля к жизни. Простые привычки, которые изменят твою жизнь. Книга 1
Volia k zhizni. Prostye privychki, kotorye izmeniat tvoiu zhizn'. Kniga 1 , Beloveshkin A.G.Беловешкин А.Г.
Артикул: 1465634
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
Biokhaking bez granits. Obnovite mozg, sozdaite telo mechty, ostanovite starenie i stan'te schastlivym za 1 mesiats , Grinfild B.Гринфилд Б.
Артикул: 1357090
$71.21
Доставка за 14–20 дней
Сахарный диабет под твоим контролем
Sakharnyi diabet pod tvoim kontrolem , Sokolova Evgeniia, Miakon'kina VladaСоколова Евгения, Мяконькина Влада
Артикул: 1501780
$42.41
Доставка за 14–20 дней
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Bezopasnyi biokhaking. Kak prokachat' ves' organizm bez vreda dlia zdorov'ia , Masliev K.S.Маслиев К.С.
Артикул: 1617464
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Жизнь на менопаузе.Как выжить среди приливов и бурь
Zhizn' na menopauze.Kak vyzhit' sredi prilivov i bur' , Shtainke D.Штайнке Д.
Артикул: 1289903
$14.82
Доставка за 14–20 дней
