В 70 как в 45! - Мильнер Е.
Автор: Мильнер Е.
Артикул: 1016124
Серия: Посоветуйте, доктор
SKU: VV1016124
ISBN: 9785854071451
Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2017
Издательство: Метафора(Metafora)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1016124
Серия: Посоветуйте, доктор
SKU: VV1016124
ISBN: 9785854071451
Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2017
Издательство: Метафора(Metafora)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$10.21
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие- сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу. Физические тренировки после 45-50 лет должны носить сберегающий характер, поддерживать жизненные силы и при этом не перегружать сердце и суставы. Книга, которую вы держите в руках, написана знаменитым врачом и спортивным тренером, популяризатором здорового образа жизни, человеком, сумевшим снять с инвалидности и поставить на ноги многих людей, перенесших инфаркты и инсульты, больных, страдающих гипертонией и ишемической болезнью сердца, а также тех, кто уже не надеялся перешагнуть за порог собственного дома из-за болей в суставах! Для своей книги автор отобрал наиболее эффективные методики оздоровления из копилки мировой медицины, а также включил в нее лучшие авторские упражнения из числа тех, которые применяли его пациенты в оздоровительном клубе "Надежда".
Похожие товары
В ритме сердца. Трекер артериального давления и пульса
V ritme serdtsa. Treker arterial'nogo davleniia i pul'sa , Tamaz GagloshviliТамаз Гаглошвили
Артикул: 1512986
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Uprazhneniia dlia doma i zala: zolotaia kniga. Bolee 100 praktik pri boliakh v spine i sustavakh , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1497149
$53.95
Доставка за 1–3 дня
МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе
MOZhNO EST' VSE! Kak pokhudet' posle rodov bez vreda sebe , Fedina Mariia NikolaevnaФедина Мария Николаевна
Артикул: 1440344
$9.89
Доставка за 14–20 дней
Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости
Aiurveda. Prostye retsepty vechnoi molodosti , Razdoburdin Ia.NРаздобурдин Я.Н
Артикул: 1523124
$14.35
Доставка за 14–20 дней
Новорождённая мама. 7 шагов к спокойному материнству
Novorozhdennaia mama. 7 shagov k spokoinomu materinstvu , Nosal' Evgeniia Evgen'evnaНосаль Евгения Евгеньевна
Артикул: 1347923
$27.13
Доставка за 14–20 дней
Цветной атлас по химическому пилингу
Tsvetnoi atlas po khimicheskomu pilingu , Pod red. Tosti A., Graimz P.E., Padovy M.P. DeПод ред. Тости А., Граймз П.Э., Падовы М.П. Де
Артикул: 1325005
$268.94
Доставка за 14–20 дней
Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания
Iskusstvo Agni-iogi. 7 kliuchei k zdorov'iu tela i soznaniia , Kovaleva NataliiaКовалева Наталия
Артикул: 1551039
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Детская психиатрия. Если с ребенком что-то не так... Диагнозы. Клинические случаи. Помощь
Detskaia psikhiatriia. Esli s rebenkom chto-to ne tak... Diagnozy. Klinicheskie sluchai. Pomoshch' , Bekker I.M.Беккер И.М.
Артикул: 1428778
$35.71
Доставка за 14–20 дней
