РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия - Минь Лао


Автор: Минь Лао

Артикул: 1411362
Серия: Медицина Востока от 100 болезней
SKU: VV1411362
ISBN: 9785171561376

Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 460975
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $19.89


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию.
Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.
Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.

Занятия цигун особенно полезны при:
• повышенном давлении;
• нарушениях сна;
• стрессе и тревоге;
• болях в мышцах и суставах;
• излишнем весе;
• снижении работоспособности;
• восстановлении после болезней и травм;
• запрете на повышенную физическую нагрузку.

Книга в твердой обложке.

Похожие товары

Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

Travma, Ptsr, kPtsr. Prakticheskoe rukovodstvo dlia perezagruzki mozga i tela posle psikhologicheskikh potriasenii , Boldyrev O.Iu.
Болдырев О.Ю.
Артикул: 1526534
$28.55
Доставка за 14–20 дней

Неотложка для немедиков. Пошаговые инструкции по оказанию помощи от врача скорой

Neotlozhka dlia nemedikov. Poshagovye instruktsii po okazaniiu pomoshchi ot vracha skoroi , Pozdniakova L.A.
Позднякова Л.А.
Артикул: 1499140
$17.24
Доставка за 14–20 дней

Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

Sila gormonov. Prostye sposoby normalizatsii urovnia gormonov , Troshina E.A., Terekhova M.A.
Трошина Е.А., Терехова М.А.
Артикул: 1464277
$19.80
Доставка за 14–20 дней

Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

Kaznit' sebia nel'zia, pomilovat'. Kak sushchestvovat' s samim soboi i razreshit' sebe dostich' zhelaemogo , Starenkova E.S.
Старенкова Е.С.
Артикул: 1511139
$21.05
Доставка за 14–20 дней

Лицо мечты. Секреты нехирургического и хирургического омоложения от известного пластического хирурга

Litso mechty. Sekrety nekhirurgicheskogo i khirurgicheskogo omolozheniia ot izvestnogo plasticheskogo khirurga , Dzhakono E.
Джаконо Э.
Артикул: 1428397
$61.44
Доставка за 14–20 дней

Советы и рецепты/Питание при избыточном весе

Sovety i retsepty/Pitanie pri izbytochnom vese , Kotova Irina
Котова Ирина
Артикул: 1550617
$7.57
Доставка за 14–20 дней

Траволечение в аюрведе

Travolechenie v aiurvede , Matveev Sergei A.
Матвеев Сергей А.
Артикул: 1518714
$20.47
Доставка за 14–20 дней

Детский аутизм в неврологии. 2-е изд

Detskii autizm v nevrologii. 2-e izd , Skvortsov I.
Скворцов И.
Артикул: 1419759
$176.40
Доставка за 14–20 дней