Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений - Болдырев О.Ю.
Автор: Болдырев О.Ю.
Артикул: 1526534
Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена
SKU: VV1526534
ISBN: 9785042069482
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 45931
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1526534
Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена
SKU: VV1526534
ISBN: 9785042069482
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 45931
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе и потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе — в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней. Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но, вместе с тем, они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует. Автор предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению.
Похожие товары
Бережем здоровье с пеленок. Все о детском здоровье
Berezhem zdorov'e s pelenok. Vse o detskom zdorov'e , Andriianov S.Iu.Андриянов С.Ю.
Артикул: 1537812
$27.85
Доставка за 14–20 дней
Ассоциированные со стрессом психотические расстройства.Уч.пос.
Assotsiirovannye so stressom psikhoticheskie rasstroistva.Uch.pos.
Артикул: 1550441
$20.30
Доставка за 14–20 дней
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Ocharovatel'nyi kishechnik. Kak samyi mogushchestvennyi organ upravliaet nami , Enders DzhuliiaЭндерс Джулия
Артикул: 1619021
$48.95
Доставка за 1–3 дня
Правда и ложь о разрешенных наркотиках
Pravda i lozh' o razreshennykh narkotikakh , Uglov F.G.Углов Ф.Г.
Артикул: 1615600
$53.95
Доставка за 1–3 дня
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
Bessonnitsa izlechima. 10-nedel'naia programma terapii dlia samopomoshchi pri problemakh so snom , Piutua B., Shaputo M.Пютуа Б., Шапуто М.
Артикул: 1549212
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Все, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе
Vse, chto nuzhno znat' o kholesterine i ateroskleroze , Malakhova G.I.Малахова Г.И.
Артикул: 1594794
$10.24
Доставка за 14–20 дней
Учебник китайской медицины для западных врачей. Теоретические основы китайской акупунктуры и лекарственной терапии
Uchebnik kitaiskoi meditsiny dlia zapadnykh vrachei. Teoreticheskie osnovy kitaiskoi akupunktury i lekarstvennoi terapii , Shnorrenberger Klaus K.Шнорренбергер Клаус К.
Артикул: 1531213
$96.89
Доставка за 14–20 дней
Лечебник. Руководство по лечению болезней без врача
Lechebnik. Rukovodstvo po lecheniiu boleznei bez vracha , Doktor FilДоктор Фил
Артикул: 1622648
$42.95
Доставка за 1–3 дня
