Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений - Болдырев Олег Юрьевич
Автор: Болдырев Олег Юрьевич
Артикул: 1526534
Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена
SKU: VV1526534
ISBN: 9785042069482
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1526534
Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена
SKU: VV1526534
ISBN: 9785042069482
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе и потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе — в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней. Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но, вместе с тем, они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует. Автор предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению.
Похожие товары
ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
PP meniu dlia snizheniia vesa. Gotovyi ratsion na 28 dnei s poshagovymi retseptami i rekomendatsiiami dietologa , Pliskina Iulianna VladimirovnaПлискина Юлианна Владимировна
Артикул: 1531602
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Соло для позвоночника
Solo dlia pozvonochnika , Sitel' A.B.Ситель А.Б.
Артикул: 1528969
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание
Pochemu u menia TsISTIT. Kak navsegda vylechit' eto zabolevanie , Rostovtseva Ekaterina SergeevnaРостовцева Екатерина Сергеевна
Артикул: 1529050
$18.26
Доставка за 14–20 дней
История психиатрии. 4-е изд
Istoriia psikhiatrii. 4-e izd , Kannabikh Iu.V.Каннабих Ю.В.
Артикул: 1530387
$71.07
Доставка за 14–20 дней
Питание и физическая дегенерация
Pitanie i fizicheskaia degeneratsiia , Ueston PraisУэстон Прайс
Артикул: 1531925
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Ревмомама. Как исполнить мечту выносить и родить малыша, если у вас ревматическое заболевание
Revmomama. Kak ispolnit' mechtu vynosit' i rodit' malysha, esli u vas revmaticheskoe zabolevanie , Kusevich Dar'ia AleksandrovnaКусевич Дарья Александровна
Артикул: 1528663
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
Zhenskii orgazm. Kak vsegda poluchat' maksimum udovol'stviia , Devochkina Polina VladimirovnaДевочкина Полина Владимировна
Артикул: 1529039
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Нацисты в бегах. Как главный врач Освенцима и его соратники избежали суда после жутких экспериментов над людьми
Natsisty v begakh. Kak glavnyi vrach Osventsima i ego soratniki izbezhali suda posle zhutkikh eksperimentov nad liud'mi , Anton BetinaАнтон Бетина
Артикул: 1531693
$28.30
Доставка за 14–20 дней
