Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений - Болдырев О.Ю.
Автор: Болдырев О.Ю.
Артикул: 1526534
Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена
SKU: VV1526534
ISBN: 9785042069482
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 45931
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1526534
Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена
SKU: VV1526534
ISBN: 9785042069482
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 45931
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе и потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе — в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней. Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но, вместе с тем, они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует. Автор предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению.
Похожие товары
Верни свою энергию. Как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость
Verni svoiu energiiu. Kak vospolnit' defitsit pitatel'nykh veshchestv, izbavit'sia ot khronicheskoi ustalosti i prodlit' molodost' , Shtrunts U.Штрунц У.
Артикул: 1549220
$26.59
Доставка за 14–20 дней
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и построить уход, который избавит кожу от воспалений
Sekrety zdorov'ia kozhi. Sovety professionala o tom, kak predotvratit' obostreniia khronicheskikh zabolevanii i postroit' ukhod, kotoryi izbavit kozhu ot vospalenii , Bol'shakova A.M., Chichina A.M.Большакова А.М., Чичина А.М.
Артикул: 1531603
$19.09
Доставка за 14–20 дней
Применение нейронауки в терапии травм: креативное и сострадательное консультирование
Primenenie neironauki v terapii travm: kreativnoe i sostradatel'noe konsul'tirovanie , Ugernik Dzh.A.Угерник Дж.А.
Артикул: 1536718
$71.15
Доставка за 14–20 дней
Доказательная логопедия. Все о проблеме запуска речи
Dokazatel'naia logopediia. Vse o probleme zapuska rechi , Bunina V.S.Бунина В.С.
Артикул: 1530458
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
Psikhosomatika boleznei serdtsa. Effektivnye praktiki protiv infarkta, aritmii i boleznei sosudov , Korenevich A.Кореневич А.
Артикул: 1528074
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Чеснок. Чудо-целитель
Chesnok. Chudo-tselitel' , Mudrova A.Iu.Мудрова А.Ю.
Артикул: 1594785
$10.01
Доставка за 14–20 дней
История психиатрии. 4-е изд
Istoriia psikhiatrii. 4-e izd , Kannabikh Iu.VКаннабих Ю.В
Артикул: 1530387
$73.07
Доставка за 14–20 дней
Живая остеопатия. Системный подход к лечению явных и скрытых заболеваний
Zhivaia osteopatiia. Sistemnyi podkhod k lecheniiu iavnykh i skrytykh zabolevanii , Zhivotov V.A.Животов В.А.
Артикул: 1549161
$29.09
Доставка за 14–20 дней
