Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой - Толстикова Е.И.
Автор: Толстикова Е.И.
Артикул: 1284809
Серия: Здоровье Рунета
SKU: VV1284809
ISBN: 9785171224202
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 444845
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1284809
Серия: Здоровье Рунета
SKU: VV1284809
ISBN: 9785171224202
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 444845
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно.Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять "здоровую тарелку" и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.
Похожие товары
Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления
Aptechka gipertonika. Profilaktika i lechenie povyshennogo davleniia , Gagloshvili T.T.Гаглошвили Т.Т.
Артикул: 1509504
$14.16
Доставка за 14–20 дней
Психосоматика. Анализ и исцеление. Как быстро вычислить первопричину любой болезни и исцелить ее
Psikhosomatika. Analiz i istselenie. Kak bystro vychislit' pervoprichinu liuboi bolezni i istselit' ee , Islamov Iu.V.Исламов Ю.В.
Артикул: 1493115
$88.72
Доставка за 14–20 дней
Дикая медицина. Шокирующие операции и факты из истории медицины
Dikaia meditsina. Shokiruiushchie operatsii i fakty iz istorii meditsiny , Khevilend D.Хэвиленд Д.
Артикул: 1429069
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Психокардиология: связь мозга и сердца. Практическое руководство
Psikhokardiologiia: sviaz' mozga i serdtsa. Prakticheskoe rukovodstvo , Melekhin A.Мелёхин А.
Артикул: 1526090
$52.52
Доставка за 14–20 дней
Тренировка мозга и развитие логики
Trenirovka mozga i razvitie logiki , Slavina T.N.Славина Т.Н.
Артикул: 1518282
$11.95
Доставка за 1–3 дня
Воплощения.Системная расстановка,телесная работа и ритуал
Voploshcheniia.Sistemnaia rasstanovka,telesnaia rabota i ritual , Baksa G. , Bliumenshtain-Essen K. , Krestsmaier A.Бакса Г. , Блюменштайн-Эссен К. , Кресцмайер А.
Артикул: 1494601
$53.11
Доставка за 14–20 дней
Пациентология:Ждуны,лгуны и мне только спросить
Patsientologiia:Zhduny,lguny i mne tol'ko sprosit' , Reshetun AlekseiРешетун Алексей
Артикул: 1492121
$22.42
Доставка за 14–20 дней
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Kak prozhit' 118 let. Podari sebe molodost' i dolgoletie! , Khan A.V.Хан А.В.
Артикул: 1519307
$27.16
Доставка за 14–20 дней
