Современные методики оздоровительного дыхания - Лобанова И.

Оздоровительное дыхание - это действенный способ избавиться от болезней, укрепить организм и сохранить здоровье на долгие годы. Мы предлагаем вам книгу, в которой собраны под одной обложкой самые популярные на сегодняшний день методики оздоровительного дыхания: парадоксальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой, метод волевой ликвидации глубокого дыхания К. П. Бутейко, эндогенное дыхание В. Ф. Фролова. Здесь вы найдете рекомендаци ' и советы, которые помогут выбрать методику, подходящую именно вам, и без труда освоить ее. Ведь правильно дышать - это так просто.