Система Умный позвоночник - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Ваша цена:
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Похожие товары
Записки анестезиолога. Обратный отсчет
Zapiski anesteziologa. Obratnyi otschet , Genri Dzhei PshibyloГенри Джей Пшибыло
Артикул: 1551225
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Скорая помощь вдали от дома. Болинет в путешествии
Skoraia pomoshch' vdali ot doma. Bolinet v puteshestvii , Dobryi NachinДобрый Начин
Артикул: 1519345
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Зависимость и ее человек.Записки психиатра-нарколога
Zavisimost' i ee chelovek.Zapiski psikhiatra-narkologa , Aginian MaratАгинян Марат
Артикул: 1456713
$25.25
Доставка за 14–20 дней
Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Trezvaia perezagruzka. Gotovaia programma, kotoraia pozvolit sformirovat' novye privychki , Uorrington RubiУоррингтон Руби
Артикул: 1503385
$12.12
Доставка за 14–20 дней
Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
Travma, Ptsr, kPtsr. Prakticheskoe rukovodstvo dlia perezagruzki mozga i tela posle psikhologicheskikh potriasenii , Boldyrev Oleg Iur'evichБолдырев Олег Юрьевич
Артикул: 1526534
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Парадокс растений. Скрытые опасности здоровой пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты (новое оформление)
Paradoks rastenii. Skrytye opasnosti zdorovoi pishchi: kak produkty pitaniia ubivaiut nas, lishaia zdorov'ia, molodosti i krasoty (novoe oformlenie) , Gandri StivenГандри Стивен
Артикул: 1551083
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу
Poshchadite poiasnitsu!Modnaia gimnastika,pokorivshaia Evropu , Borshchenko I.A.Борщенко И.А.
Артикул: 1473329
$19.95
Доставка за 1–3 дня