Система Умный позвоночник - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Ваша цена:
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Похожие товары
У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий
U gormonov na kriuchke. Gde na samom dele iskat' prichinu tvoikh boleznei i nedomoganii , Terushkin Roman AlekseevichТерушкин Роман Алексеевич
Артикул: 1481120
$26.47
Доставка за 14–20 дней
9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
9 mesiatsev bez trevog. Poshagovaia instruktsiia po beremennosti na vse tri trimestra , Barkovskaia Anna Iur'evnaБарковская Анна Юрьевна
Артикул: 1465619
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
Vse ob analizakh: kakie i zachem, kak gotovit'sia i sdavat', rasshifrovki i poiasneniia. Chek-ap vashego zdorov'ia , Doktor LisenkovaДоктор Лисенкова
Артикул: 1456004
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами
Absoliutno novyi mozg. Kak izbavit'sia ot tumana v golove, obresti ostryi um i iasnuiu pamiat' estestvennymi metodami , Katsavillan StefaniiaКацавиллан Стефания
Артикул: 1528279
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Da, stroinost'. Kak ostavit' v proshlom lishnii ves i ne vozvrashchat'sia k nemu , Pavlova Ol'ga MikhailovnaПавлова Ольга Михайловна
Артикул: 1481353
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Гримуар травницы. Иллюстрированный справочник по сбору, заготовкам и полезным свойствам дикорастущих растений
Grimuar travnitsy. Illiustrirovannyi spravochnik po sboru, zagotovkam i poleznym svoistvam dikorastushchikh rastenii , Kunstmann FransuazaКунстманн Франсуаза
Артикул: 1476770
$57.10
Доставка за 14–20 дней
Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Formula milfy. Pitanie, gormony, ves i psikhika: kak sokhranit' energiiu i molodost' , Ugriumova Ol'gaУгрюмова Ольга
Артикул: 1533553
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Скрижали судьбы.Профессор хирургии Сергей Юдин.Кн.1.Глазами человека моего покол
Skrizhali sud'by.Professor khirurgii Sergei Iudin.Kn.1.Glazami cheloveka moego pokol , Sannikov A.Санников А.
Артикул: 1467447
$300.25
Доставка за 14–20 дней