Система Умный позвоночник - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Ваша цена:
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Похожие товары
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Zdorov'e za minutu v den'. Samaia korotkaia programma, kotoraia pomozhet ukrepit' myshtsy, sbrosit' lishnii ves i pobedit' stress , Lekutat KarstenЛекутат Карстен
Артикул: 1477609
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
Anatomicheskie meridiany. Pochemu lechit' nuzhno pechen', esli boliat plechi, kak izbavit'sia ot boli v sustavakh i pozvonochnike za neskol'ko minut i naiti ee istinnuiu prichinu , Irina Starkova, Alena StarkovaИрина Старкова, Алёна Старкова
Артикул: 1495862
$23.89
Доставка за 14–20 дней
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 3-е издание
Zdorovye sosudy, ili Zachem cheloveku myshtsy? 3-e izdanie , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1494507
$20.95
Доставка за 1–3 дня
Неврологические синдромы: Руководство для врачей. 9-е изд
Nevrologicheskie sindromy: Rukovodstvo dlia vrachei. 9-e izd , Vein A.M., Golubev V.L.Вейн А.М., Голубев В.Л.
Артикул: 1490532
$133.05
Доставка за 14–20 дней
Мягкие роды. Как сделать их праздником
Miagkie rody. Kak sdelat' ikh prazdnikom , Svetlana TersСветлана Терс
Артикул: 1452109
$28.65
Доставка за 14–20 дней
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Osvobodi golovu. Ekspress-metod dlia sokhraneniia iasnosti uma, uluchsheniia kontsentratsii i razvitiia kreativnosti , Bush Fol'kerБуш Фолькер
Артикул: 1476308
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Bol'shaia kniga o ede, nesushchei zdorov'e. Teoriia sistemnogo pitaniia. Samyi podrobnyi putevoditel' po gramotnomu vyboru, prigotovleniiu i upotrebleniiu pishchi , Aleksandr SushanskiiАлександр Сушанский
Артикул: 1463358
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
Appetit na povodke. Uznaite, kak perestat' zaedat' problemy i normalizovat' svoi ves , Zermati Zhan-FilippЗермати Жан-Филипп
Артикул: 1503874
$18.92
Доставка за 14–20 дней