Система Умный позвоночник - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Ваша цена:
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Похожие товары
Как устроено твое тело. Интерактивная раскраска
Kak ustroeno tvoe telo. Interaktivnaia raskraska
Артикул: 1528622
$11.29
Доставка за 14–20 дней
Сила лимфы. Лимфодренажный массаж для гормонального баланса, похудения и избавления от отеков (большой формат)
Sila limfy. Limfodrenazhnyi massazh dlia gormonal'nogo balansa, pokhudeniia i izbavleniia ot otekov (bol'shoi format) , Levitt Geinsli LizaЛевитт Гейнсли Лиза
Артикул: 1504738
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Спортивное тейпирование. Кн. 2 – тренировочное тейпирование
Sportivnoe teipirovanie. Kn. 2 – trenirovochnoe teipirovanie , Dokar A.Докар А.
Артикул: 1523196
$43.42
Доставка за 14–20 дней
Методика и практика правильного дыхания. Дыхание, речь и пение
Metodika i praktika pravil'nogo dykhaniia. Dykhanie, rech' i penie , Lobanova O.Лобанова О.
Артикул: 1457771
$16.52
Доставка за 14–20 дней
Техника косметических инъекций. 5-е изд
Tekhnika kosmeticheskikh in'ektsii. 5-e izd , Kontis T.K., Lakomb V.G.Контис Т.К., Лакомб В.Г.
Артикул: 1504068
$343.03
Доставка за 14–20 дней
Травы и специи. 16-е изд
Travy i spetsii. 16-e izd , Lad V., Frouli D.Лад В., Фроули Д.
Артикул: 1464187
$43.21
Доставка за 14–20 дней
Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек, приемы, техники
Zhenskoe i muzhskoe zdorov'e. Atlas tselitel'nykh tochek, priemy, tekhniki , Lao Min' M.Лао Минь М.
Артикул: 1493467
$13.52
Доставка за 14–20 дней
Энциклопедия народной медицины и натуропатии. Профилактика и лечение заболеваний народными средствами в домашних условиях
Entsiklopediia narodnoi meditsiny i naturopatii. Profilaktika i lechenie zabolevanii narodnymi sredstvami v domashnikh usloviiakh , Rebrov Valentin Grigor'evichРебров Валентин Григорьевич
Артикул: 1466422
$28.98
Доставка за 14–20 дней