Система Умный позвоночник - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Ваша цена:
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Похожие товары
Болезни глаз:глаукома и катаракта
Bolezni glaz:glaukoma i katarakta , Rudnitskii L. V.Рудницкий Л. В.
Артикул: 1514796
$17.01
Доставка за 14–20 дней
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Ukus evoliutsii. Otkuda u sovremennogo cheloveka nepravil'nyi prikus, krivye zuby i drugie deformatsii cheliusti , Kan S., Erlikh P.Кан С., Эрлих П.
Артикул: 1468026
$34.95
Доставка за 1–3 дня
Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
Ioga dlia zhenshchin. Polnoe illiustrirovannoe rukovodstvo , Aiengar GitaАйенгар Гита
Артикул: 1462444
$40.49
Доставка за 14–20 дней
Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек, приемы, техники
Zhenskoe i muzhskoe zdorov'e. Atlas tselitel'nykh tochek, priemy, tekhniki , Min' LaoМинь Лао
Артикул: 1493467
$14.41
Доставка за 14–20 дней
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание
Zdorovye sosudy, ili Zachem cheloveku myshtsy? 4-e izdanie , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1539239
$15.40
Доставка за 14–20 дней
Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям
Zhivi kak genii. Elegantnyi sposob raskryt' svoi IQ-potentsial, prevzoiti prezhnie fizicheskie vozmozhnosti i adaptirovat' telo k proiskhodiashchim izmeneniiam , Lugaver M.Лугавер М.
Артикул: 1534471
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Мать и дитя. Ваш надежный путеводитель по беременности и первому году жизни малыша
Mat' i ditia. Vash nadezhnyi putevoditel' po beremennosti i pervomu godu zhizni malysha , Aptulaeva Tat'iana GavrilovnaАптулаева Татьяна Гавриловна
Артикул: 1527485
$38.55
Доставка за 14–20 дней
История безумия в классическую эпоху
Istoriia bezumiia v klassicheskuiu epokhu , Fuko Mishel'Фуко Мишель
Артикул: 1521551
$68.95
Доставка за 1–3 дня