Система Умный позвоночник - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Артикул: 1451001
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 164766
ISBN: 9785171610050
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Ваша цена:
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Похожие товары
Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное
Kod zdorov'ia serdtsa i sosudov. 4-e izd., dopolnennoe , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1504379
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Ароматерапия с позиций аюрведы. 12-е изд.
Aromaterapiia s pozitsii aiurvedy. 12-e izd. , Miller L., Miller B.Миллер Л., Миллер Б.
Артикул: 1532369
$51.90
Доставка за 14–20 дней
Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти
Mam, a pomnish'? Prakticheskoe rukovodstvo po sokhraneniiu pamiati , Koretskaia A.Iu.Корецкая А.Ю.
Артикул: 1462454
$25.43
Доставка за 14–20 дней
Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за...и не только
Dykhanie po Strel'nikovoi dlia tekh, komu za...i ne tol'ko , Shchetinin Mikhail NikolaevichЩетинин Михаил Николаевич
Артикул: 1616336
$19.37
Доставка за 14–20 дней
Заболевания позвоночника.Карманный справочник
Zabolevaniia pozvonochnika.Karmannyi spravochnik , Sadov A. V.Садов А. В.
Артикул: 1514787
$17.20
Доставка за 14–20 дней
Советы и рецепты/Питание при авитаминозе
Sovety i retsepty/Pitanie pri avitaminoze , Kotova IrinaКотова Ирина
Артикул: 1550619
$7.57
Доставка за 14–20 дней
Когда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя
Kogda telo slyshat. Kak zanimat'sia, chtoby poluchat' udovol'stvie i est', chtoby naslazhdat'sia, ne ogranichivaia sebia , Levina A.A.Лёвина А.А.
Артикул: 1622606
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья
Printsipy pitaniia po Katsudzo Nishi: zolotye pravila zdorov'ia , Nishi KatsudzoНиши Кацудзо
Артикул: 1551434
$16.20
Доставка за 14–20 дней