Система Умный позвоночник - Борщенко И.А.

Автор: Борщенко И.А.

Артикул: 1448745
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1448745
ISBN: 9785171610050

Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $19.89

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.

Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу

Poshchadite poiasnitsu!Modnaia gimnastika,pokorivshaia Evropu , Borshchenko I.A.
Борщенко И.А.

Артикул: 1473329

$19.95

Доставка за 1–3 дня

Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса

Iogaterapiia dlia zhenshchin. Praktiki dlia zdorov'ia myshts tazovogo dna, estetichnogo tela, emotsional'nogo i gormonal'nogo balansa , Roggelin O.V.
Роггелин О.В.

Артикул: 1539018

$43.01

Доставка за 14–20 дней