Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей - Мотова Е.В.

Автор: Мотова Е.В.

Артикул: 1005902
Серия: Научпоп для всех
SKU: VV1005902
ISBN: 9785171016050

Количество страниц: 496
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $30.80

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья

Dykhanie: prostoi instrument dlia mental'nogo i fizicheskogo zdorov'ia , Maksim Kaltygin
Максим Калтыгин

Артикул: 1516256

$40.95

Доставка за 1–3 дня

Стресс, боль и опиоиды. Об эндорфинах и не только

Stress, bol' i opioidy. Ob endorfinakh i ne tol'ko , Parin S.B.
Парин С.Б.

Артикул: 1456491

$46.42

Доставка за 14–20 дней

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней

Biokhaking. Deti. Pishchevoi blokbaster. Dokazatel'naia meditsina i zdorov'e rebenka: ot vitaminov do boleznei , Chitanava Anna
Читанава Анна

Артикул: 1436219

$29.07

Доставка за 14–20 дней

Мозг не умеет отдыхать. Исследование о необычных возможностях нашего разума и способах развить их с помощью нейропрактик и медитации

Mozg ne umeet otdykhat'. Issledovanie o neobychnykh vozmozhnostiakh nashego razuma i sposobakh razvit' ikh s pomoshch'iu neiropraktik i meditatsii , Kastel'ianos N.
Кастельянос Н.

Артикул: 1626365

$29.95

Доставка за 1–3 дня