РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей - Епифанов Виталий Александрович


Автор: Епифанов Виталий Александрович

Артикул: 1312514
Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике
SKU: VV1312514
ISBN: 9785041225261

Количество страниц: 416
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $47.05


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Миофасциальный релиз, или МФР, — это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от отеков, застойных явлений и целлюлита.
Миофасциальный релиз прекрасно подготавливает мышцы к нагрузке и избавляет от боли после нее. Достаточно лишь консультации специалиста: врача по спортивной медицине, тренера или инструктора, чтобы заниматься потом в домашних условиях. Он не вызывает осложнений и прост в применении. МФР — это качественное свободное движение каждый день.
Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, инструкторов, спортсменов и просто любителей фитнеса. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.

Похожие товары

Практическое применение косметических инъекционных препаратов. Дермальные филлеры и ботулотоксин

Prakticheskoe primenenie kosmeticheskikh in'ektsionnykh preparatov. Dermal'nye fillery i botulotoksin , Pod red. R. Sarkara, V. Nair Per. s angl. Pod red.
Под ред. Р. Саркара, В. Наир Пер. с англ. Под ред.
Артикул: 1425731
$141.71
Доставка за 14–20 дней

Не сидит, не ползет.Что делать дп

Ne sidit, ne polzet.Chto delat' dp , Lupandina-Bolotova G.
Лупандина-Болотова Г.
Артикул: 1594931
$52.03
Доставка за 14–20 дней

Болевой синдром у пациентов пожилого и старческого возраста

Bolevoi sindrom u patsientov pozhilogo i starcheskogo vozrasta , Pod red. O.Iu. Kuznetsovoi
Под ред. О.Ю. Кузнецовой
Артикул: 1518600
$39.70
Доставка за 14–20 дней

Истории медсестры. Смелость заботиться

Istorii medsestry. Smelost' zabotit'sia , Kristi Uotson
Кристи Уотсон
Артикул: 1405876
$27.46
Доставка за 14–20 дней

Повседневная жизнь с ревматоидным артритом

Povsednevnaia zhizn' s revmatoidnym artritom , Krugliak L., Evstigneeva L.
Кругляк Л., Евстигнеева Л.
Артикул: 1537657
$22.68
Доставка за 14–20 дней

Рефлексы головного мозга

Refleksy golovnogo mozga , Sechenov Ivan Mikhailovich
Сеченов Иван Михайлович
Артикул: 1493879
$17.26
Доставка за 14–20 дней

Второй шанс. Реаниматолог о жизненных уроках тех, кто пережил смерть

Vtoroi shans. Reanimatolog o zhiznennykh urokakh tekh, kto perezhil smert' , Morgan Mett
Морган Мэтт
Артикул: 1549113
$22.90
Доставка за 14–20 дней

Сестринский уход в хирургии: учеб.пособие дп

Sestrinskii ukhod v khirurgii: ucheb.posobie dp , Viaz'mitina A.V.
Вязьмитина А.В.
Артикул: 1595606
$60.33
Доставка за 14–20 дней