Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание - Сакума Кэнъити
Автор: Сакума Кэнъити
Артикул: 1442087
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1442087
ISBN: 9785041932541
Количество страниц: 112
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1442087
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1442087
ISBN: 9785041932541
Количество страниц: 112
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Похожие товары
Правила здоровья Ниши-Гогулан.Попрощайтесь с болезнями
Pravila zdorov'ia Nishi-Gogulan.Poproshchaites' s bolezniami , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1501088
$22.98
Доставка за 14–20 дней
Плохие девочки не худеют.Как обрести свободу,внутрен.гармон.и стройн.фигуру без
Plokhie devochki ne khudeiut.Kak obresti svobodu,vnutren.garmon.i stroin.figuru bez , Sirin SofiiaСирин София
Артикул: 1467505
$23.84
Доставка за 14–20 дней
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Vistseralka. Tekhnika samomassazha dlia vosstanovleniia organizma. Samaia poleznaia kniga pro zhivot , Timofei KarmatskiiТимофей Кармацкий
Артикул: 1467603
$30.35
Доставка за 14–20 дней
Учебник китайской медицины для западных врачей. Теоретические основы китайской акупунктуры и лекарственной терапии
Uchebnik kitaiskoi meditsiny dlia zapadnykh vrachei. Teoreticheskie osnovy kitaiskoi akupunktury i lekarstvennoi terapii , Shnorrenberger Klaus K.Шнорренбергер Клаус К.
Артикул: 1531213
$96.89
Доставка за 14–20 дней
Восточный самомассаж лица. Иллюстрированный атлас биоактивных точек. Техники для молодости, красоты и долголетия
Vostochnyi samomassazh litsa. Illiustrirovannyi atlas bioaktivnykh tochek. Tekhniki dlia molodosti, krasoty i dolgoletiia , Lao Min' M.Лао Минь М.
Артикул: 1505973
$22.95
Доставка за 1–3 дня
Система Умный позвоночник
Sistema Umnyi pozvonochnik , Borshchenko I.A.Борщенко И.А.
Артикул: 1451001
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Вторая молодость кожи. Авторская система Йога для лица, которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Vtoraia molodost' kozhi. Avtorskaia sistema Ioga dlia litsa, kotoraia izbavit ot morshchinok, zalomov i otekov , Tat'iana KurchinaТатьяна Курчина
Артикул: 1465424
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Болезни органов дыхания
Bolezni organov dykhaniia , Evdokimenko P. V.Евдокименко П. В.
Артикул: 1524422
$32.79
Доставка за 14–20 дней