Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание - Сакума Кэнъити
Автор: Сакума Кэнъити
Артикул: 1442087
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1442087
ISBN: 9785041932541
Количество страниц: 112
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1442087
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1442087
ISBN: 9785041932541
Количество страниц: 112
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Похожие товары
Травник. Лекарственные растения от А до Я
Travnik. Lekarstvennye rasteniia ot A do Ia , Safonov Nikolai NikolaevichСафонов Николай Николаевич
Артикул: 1461657
$31.54
Доставка за 14–20 дней
17 практик стоицизма: как укротить жизненный хаос по-философски
17 praktik stoitsizma: kak ukrotit' zhiznennyi khaos po-filosofski , Pavel StroganovПавел Строганов
Артикул: 1471235
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Aktivator mozga. Kliuchevye faktory povysheniia iasnosti uma, uluchsheniia pamiati i dolgoi schastlivoi zhizni , Mil'shtein MarkМильштейн Марк
Артикул: 1531612
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Kod immuniteta. Kak tsirkadnye ritmy, pitanie i khronicheskii stress vliiaiut na immunnoe starenie , Dinikolantonio DzheimsДиниколантонио Джеймс
Артикул: 1451409
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Еда, которая лечит позвоночник и суставы
Eda, kotoraia lechit pozvonochnik i sustavy , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Артикул: 1473857
$34.26
Доставка за 14–20 дней
Медицинские заметки Шерлока Холмса. Как болели, лечили и умирали в Викторианскую эпоху
Meditsinskie zametki Sherloka Kholmsa. Kak boleli, lechili i umirali v Viktorianskuiu epokhu , Khoulett NikХоулетт Ник
Артикул: 1475397
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Здоровые колени без уколов и операций
Zdorovye koleni bez ukolov i operatsii , Demchenko Vladimir SergeevichДемченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1507605
$22.95
Доставка за 1–3 дня
Рассеянный склероз. Моя история болезни
Rasseiannyi skleroz. Moia istoriia bolezni , Puzanov Sergei IgorevichПузанов Сергей Игоревич
Артикул: 1460890
$24.41
Доставка за 14–20 дней