Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание - Сакума К.
Автор: Сакума К.
Артикул: 1442087
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1442087
ISBN: 9785041932541
Количество страниц: 112
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1442087
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1442087
ISBN: 9785041932541
Количество страниц: 112
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.84
Not In Stock
Краткая аннотация
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Похожие товары
Вторая молодость кожи. Авторская система Йога для лица, которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Vtoraia molodost' kozhi. Avtorskaia sistema Ioga dlia litsa, kotoraia izbavit ot morshchinok, zalomov i otekov , Kurchina Tat'ianaКурчина Татьяна
Артикул: 1465424
$27.16
Доставка за 14–20 дней
Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины
Izbavlenie ot boli. Tselitel'nye metody vostochnoi meditsiny , Liu NaiganЛю Найган
Артикул: 1508707
$22.32
Доставка за 14–20 дней
Рыдающее дыхание для оздоровления,похудения и омоложения
Rydaiushchee dykhanie dlia ozdorovleniia,pokhudeniia i omolozheniia , Vilunas Iu. G.Вилунас Ю. Г.
Артикул: 1513892
$13.55
Доставка за 14–20 дней
Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата
Lechenie sustavov i boleznei oporno-dvigatel'nogo apparata , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1463967
$12.21
Доставка за 14–20 дней
Прочти и живи
Prochti i zhivi , Sost. Bondar' D.Сост. Бондарь Д.
Артикул: 1444123
$23.47
Доставка за 14–20 дней
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагр. разум
Vdokh-vydokh: Vosstanovite zdorov'e, perezagr. razum , Sandeman S.Сандеман С.
Артикул: 1476814
$30.84
Доставка за 14–20 дней
Неотложка для немедиков. Пошаговые инструкции по оказанию помощи от врача скорой
Neotlozhka dlia nemedikov. Poshagovye instruktsii po okazaniiu pomoshchi ot vracha skoroi , Pozdniakova L.A.Позднякова Л.А.
Артикул: 1499140
$17.24
Доставка за 14–20 дней
Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек
Minus vistseralka. Programma, kotoraia pomozhet rastopit' zhir vokrug serdtsa, pecheni i pochek , Kirkpatrik K., Khanune I.Киркпатрик К., Хануне И.
Артикул: 1514491
$36.94
Доставка за 14–20 дней