Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье - Каст Б.
Автор: Каст Б.
Артикул: 1322498
Серия: Бомборий. Новый элемент знаний
SKU: VV1322498
ISBN: 9785041591229
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1322498
Серия: Бомборий. Новый элемент знаний
SKU: VV1322498
ISBN: 9785041591229
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор Бас Каст изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Акупунктура. Практическое руководство. 3-е изд
Akupunktura. Prakticheskoe rukovodstvo. 3-e izd , Kheker Kh.-U., Stivling A., Peker E.T.Хекер Х.-У., Стивлинг А., Пекер Э.Т.
Артикул: 1469016
$539.73
Доставка за 14–20 дней
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Pomirit'sia s soboi i edoi: chto takoe osoznannoe pitanie i zachem vam eto? , Leonov S.D.Леонов С.Д.
Артикул: 1430132
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Болезни глаз:глаукома и катаракта
Bolezni glaz:glaukoma i katarakta , Rudnitskii L. V.Рудницкий Л. В.
Артикул: 1514796
$17.01
Доставка за 14–20 дней
500 ответов консультанта по сну
500 otvetov konsul'tanta po snu , Muradova E. A.Мурадова Е. А.
Артикул: 1452129
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек
Minus vistseralka. Programma, kotoraia pomozhet rastopit' zhir vokrug serdtsa, pecheni i pochek , Kirkpatrik Kristin, Khanune IbragimКиркпатрик Кристин, Хануне Ибрагим
Артикул: 1514491
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Лечебные упражнения. Программа домашних тренировок для устранения боли в мышцах и суставах
Lechebnye uprazhneniia. Programma domashnikh trenirovok dlia ustraneniia boli v myshtsakh i sustavakh , Brakht P., Libsher-Brakht R.Брахт П., Либшер-Брахт Р.
Артикул: 1524003
$54.60
Доставка за 14–20 дней
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин
Kniga uprazhnenii dlia prokachki myshts tazovogo dna. Frantsuzskaia sistema polnogo fizicheskogo vosstanovleniia dlia zhenshchin , Kale-Zhermen BlandinКале-Жермен Бландин
Артикул: 1440755
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Психиатрия: Учебник. 2-е изд., перераб
Psikhiatriia: Uchebnik. 2-e izd., pererab , Tsygankov B.D., Ovsiannikov S.A.Цыганков Б.Д., Овсянников С.А.
Артикул: 1377986
$61.85
Доставка за 14–20 дней