Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье - Каст Б.
Автор: Каст Б.
Артикул: 1322498
Серия: Бомборий. Новый элемент знаний
SKU: VV1322498
ISBN: 9785041591229
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1322498
Серия: Бомборий. Новый элемент знаний
SKU: VV1322498
ISBN: 9785041591229
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор Бас Каст изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему
Aktivator bluzhdaiushchego nerva. Uprazhneniia, kotorye izbaviat ot boli v zhivote, spine, grudi i vosstanoviat nervnuiu sistemu , Maguair D.Магуайр Д.
Артикул: 1534373
$23.55
Доставка за 14–20 дней
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
Superfudy. Podrobnoe prakticheskoe rukovodstvo po primeneniiu samykh poleznykh produktov , Malozemov S.A.Малозёмов С.А.
Артикул: 1476662
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Всё, что осталось. Знаменитый судмедэксперт о смерти, смертности и раскрытии преступлений
Vse, chto ostalos'. Znamenityi sudmedekspert o smerti, smertnosti i raskrytii prestuplenii , Blek SemiuelБлэк Сэмюэл
Артикул: 1402912
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Тело человека
Telo cheloveka , Pod redaktsiei Zhorzhi VigeПод редакцией Жоржи Виге
Артикул: 1376177
$35.06
Доставка за 14–20 дней
Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи и суставов
Gimnastika v vode. Bezopasnye uprazhneniia dlia spiny, shei i sustavov , Borshchenko I.A.Борщенко И.А.
Артикул: 1550852
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Протоколы и интервенции при депрессивных и тревожных расстройствах
Protokoly i interventsii pri depressivnykh i trevozhnykh rasstroistvakh , Likhi R., Kholland S.Dzh.F., Makginn L.K.Лихи Р., Холланд С.Дж.Ф., Макгинн Л.К.
Артикул: 1498558
$223.82
Доставка за 14–20 дней
Путь бессознательного. Все о гипнозе, регрессе и прошлых жизнях: практическое руководство
Put' bessoznatel'nogo. Vse o gipnoze, regresse i proshlykh zhizniakh: prakticheskoe rukovodstvo , Poletaeva N.N.Полетаева Н.Н.
Артикул: 1532992
$31.30
Доставка за 14–20 дней