Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье - Каст Б.

Автор: Каст Б.

Артикул: 1322498
Серия: Бомборий. Новый элемент знаний
SKU: VV1322498
ISBN: 9785041591229

Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $22.84

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор Бас Каст изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Сколько лет твоей душе?

Skol'ko let tvoei dushe? , Konovalov Sergei Sergeevich
Коновалов Сергей Сергеевич

Артикул: 1389978

$29.76

Доставка за 14–20 дней

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. NEON Pocketbooks

Eda i mozg. Chto uglevody delaiut so zdorov'em, myshleniem i pamiat'iu. NEON Pocketbooks , Devid Perlmutter, Kristin Loberg
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Артикул: 1383718

$21.52

Доставка за 14–20 дней