Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье - Каст Б.
Автор: Каст Б.
Артикул: 1322498
Серия: Бомборий. Новый элемент знаний
SKU: VV1322498
ISBN: 9785041591229
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1322498
Серия: Бомборий. Новый элемент знаний
SKU: VV1322498
ISBN: 9785041591229
Количество страниц: 416
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор Бас Каст изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Голодание ради здоровья. Забытые достижения советской медицины. 4-е изд., доп
Golodanie radi zdorov'ia. Zabytye dostizheniia sovetskoi meditsiny. 4-e izd., dop , Nikolaev Iu.S., Nilov E.I., Cherkasov V.G.Николаев Ю.С., Нилов Е.И., Черкасов В.Г.
Артикул: 1352103
$40.47
Доставка за 14–20 дней
Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
Kak raspoznat' psikhopata. Postupki cheloveka, kotorye mozhno schitat' priznakom zabolevaniia , Chikunova Irina VladimirovnaЧикунова Ирина Владимировна
Артикул: 1516175
$36.95
Доставка за 1–3 дня
Сколько лет твоей душе?
Skol'ko let tvoei dushe? , Konovalov Sergei SergeevichКоновалов Сергей Сергеевич
Артикул: 1389979
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии
Metakognitivnaia terapiia trevogi i depressii , Uells A.Уэллс А.
Артикул: 1322888
$100.92
Доставка за 14–20 дней
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
Kogda eda stanovitsia utesheniem. Kak perestat' zaedat' emotsii i preodolet' nervnyi golod , Mian Emanuel'Миан Эмануэль
Артикул: 1532551
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины
Beremennost'. Sovremennye laifkhaki dokazatel'noi meditsiny , Karina Bondarenko, Pavel Kuznetsov, Lela DzhokhadzeКарина Бондаренко, Павел Кузнецов, Лела Джохадзе
Артикул: 1397666
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Клинические шкалы в неврологии. 4-е изд., перераб.и доп
Klinicheskie shkaly v nevrologii. 4-e izd., pererab.i dop , Levin O.S., Vasenina E.E., Gan'kina O.A.Левин О.С., Васенина Е.Е., Ганькина О.А.
Артикул: 1480592
$104.94
Доставка за 14–20 дней
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
Vse pro zhivot. Kompleksnyi podkhod k uluchsheniiu vneshnego vida i zdorov'ia samoi problemnoi chasti tela , Orlova Dar'ia SergeevnaОрлова Дарья Сергеевна
Артикул: 1499981
$31.15
Доставка за 14–20 дней