Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. NEON Pocketbooks - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Артикул: 1424242
Серия: NEON Pocketbooks
SKU: VV1424242
ISBN: 9785002141159
Количество страниц: 448
Обложка: Мягкая обложка
Год: 2023
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО(MANN, IVANOV I FERBER OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1424242
Серия: NEON Pocketbooks
SKU: VV1424242
ISBN: 9785002141159
Количество страниц: 448
Обложка: Мягкая обложка
Год: 2023
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО(MANN, IVANOV I FERBER OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.52
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Дэвид Перлмуттер, врач первой категории и автор супербестселлера "Еда и мозг", рассказывает о мощном влиянии кишечных бактерий на состояние мозга и предлагает пошаговую программу для улучшения экологии организма.
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие связанных с ним заболеваний сильно зависит от того, что происходит в нашем кишечнике. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только общее самочувствие, но и психическое состояние, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз.
Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут наладить внутреннюю экологию организма для увеличения числа "правильных" бактерий, поддерживающих работоспособность головного мозга. Если вы начнете применять на практике рекомендации автора, то положительные результаты станут заметны в течение нескольких недель.
В числе главных элементов системы доктора Перлмуттера - пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из них имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.
Для кого книга:
Для всех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о том, как питание влияет на качество жизни.
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие связанных с ним заболеваний сильно зависит от того, что происходит в нашем кишечнике. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только общее самочувствие, но и психическое состояние, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз.
Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут наладить внутреннюю экологию организма для увеличения числа "правильных" бактерий, поддерживающих работоспособность головного мозга. Если вы начнете применять на практике рекомендации автора, то положительные результаты станут заметны в течение нескольких недель.
В числе главных элементов системы доктора Перлмуттера - пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из них имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.
Для кого книга:
Для всех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о том, как питание влияет на качество жизни.
Похожие товары
Новый курс гипнотизма. Наша сила внутри нас
Novyi kurs gipnotizma. Nasha sila vnutri nas , Shiller-Shkol'nik Kh.M.Шиллер-Школьник Х.М.
Артикул: 1449731
$13.84
Доставка за 14–20 дней
А мне помогло. Как ориентироваться в море информации о здоровье и осознанно принимать решения
A mne pomoglo. Kak orientirovat'sia v more informatsii o zdorov'e i osoznanno prinimat' resheniia , Sarmanova A.Сарманова А.
Артикул: 1492265
$16.00
Доставка за 14–20 дней
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагр. разум
Vdokh-vydokh: Vosstanovite zdorov'e, perezagr. razum , Sandeman S.Сандеман С.
Артикул: 1476814
$30.84
Доставка за 14–20 дней
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Sdelai stroinost' svoei privychkoi. Legkie idei dlia perekhoda k bolee pravil'nomu pitaniiu , Mokhamed D.Мохамед Д.
Артикул: 1509039
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Записки судмедэксперта
Zapiski sudmedeksperta , Lomachinskii A.Ломачинский А.
Артикул: 1550697
$22.32
Доставка за 14–20 дней
Лечебные травы. Иллюстрированный справочник-определитель
Lechebnye travy. Illiustrirovannyi spravochnik-opredelitel' , Il'ina Tat'iana AleksandrovnaИльина Татьяна Александровна
Артикул: 1500540
$32.83
Доставка за 14–20 дней
Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство
Daosskaia meditatsiia i tsigun. Voskhozhdenie na goru Tsinchen. Prakticheskoe rukovodstvo , Van Iu.Ван Ю.
Артикул: 1507617
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса
Iogaterapiia dlia zhenshchin. Praktiki dlia zdorov'ia myshts tazovogo dna, estetichnogo tela, emotsional'nogo i gormonal'nogo balansa , Roggelin O.V.Роггелин О.В.
Артикул: 1539018
$43.01
Доставка за 14–20 дней
