Хурма - осенний дар природы. Секреты долгожителей - Семенова Н.

Знаете ли вы, что хурма — это не только вкусная ягода ярко-оранжевого цвета, но и настоящий лекарь? Она повышает работоспособность, снимает усталость и поднимает настроение. Показана хурма и для профилактики атеросклероза, поддержания в тонусе сердечно-сосудистой системы. Благодаря высокому содержанию йода хурма полезна людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы. Кроме того, в ней много магния, который помогает успокоить расшатанные нервы, а также глюкозы и фруктозы — источника хорошего настроения. Хотите знать о хурме больше? Тогда эта книга для вас!