Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку - Петков Павел Петрович
Автор: Петков Павел Петрович
Артикул: 1444273
Серия: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU: VV1444273
ISBN: 9785041780425
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1444273
Серия: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU: VV1444273
ISBN: 9785041780425
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$9.89
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
ЗОЖ. Здоровый образ жизни - самый популярный тренд последних лет. Но знаем ли мы, что такое по-настоящему здоровый образ жизни? Это хороший вопрос. Сейчас огромное количество специалистов, которые каждый день дают те или иные рекомендации, как быть или, по крайней мере, казаться здоровыми. О том, насколько данные рекомендации полезны, можно спорить бесконечно, как и о компетенции специалистов, их дающих. Выходит, вопрос по-прежнему остается открытым.
Автор этой книги, Павел Петков, специалист по питанию и здоровью Precision nutrition, а также мастер спорта по жиму лежа и становой тяге с общим стажем занятий более 16 лет. И здесь он расскажет вам, что же такое ЗОЖ на практике. И начнет он с основы основ - нашего питания. Что такое хорошее питание?
Автор этой книги, Павел Петков, специалист по питанию и здоровью Precision nutrition, а также мастер спорта по жиму лежа и становой тяге с общим стажем занятий более 16 лет. И здесь он расскажет вам, что же такое ЗОЖ на практике. И начнет он с основы основ - нашего питания. Что такое хорошее питание?
Похожие товары
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
K telu — berezhno. Miagkii sposob vernut' sebe zdorovoe i energichnoe telo: retsepty, trenirovki i sovety , Kseniia KurmanchukКсения Курманчук
Артикул: 1508727
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизни
Zhizn' s diabetom. 3 stupeni k snizheniiu urovnia sakhara v krovi i vosstanovleniiu kachestva zhizni , Khensrud Donal'd D.Хенсруд Дональд Д.
Артикул: 1496155
$31.15
Доставка за 14–20 дней
Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо
Vostochnyi samomassazh litsa i shei. Podrobnyi samouchitel' shiatsu, guasha, asakhi, kobido , Lao Min' M.Лао Минь М.
Артикул: 1481647
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Происхождение рака. Происхождение жизни (2949)
Proiskhozhdenie raka. Proiskhozhdenie zhizni (2949) , Eliseeva Ol'ga IvanovnaЕлисеева Ольга Ивановна
Артикул: 1514025
$22.96
Доставка за 14–20 дней
Русская народная медицина. Хрестоматия. Т. 2
Russkaia narodnaia meditsina. Khrestomatiia. T. 2 , Ogudin V.L.Огудин В.Л.
Артикул: 1492473
$132.04
Доставка за 14–20 дней
500 ответов консультанта по сну
500 otvetov konsul'tanta po snu , Muradova E. A.Мурадова Е. А.
Артикул: 1452129
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Карапуз и его мама. Главная энциклопедия спокойной беременности и счастливого материнства
Karapuz i ego mama. Glavnaia entsiklopediia spokoinoi beremennosti i schastlivogo materinstva , Aptulaeva Tat'iana GavrilovnaАптулаева Татьяна Гавриловна
Артикул: 1527484
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Osvobodi golovu. Ekspress-metod dlia sokhraneniia iasnosti uma, uluchsheniia kontsentratsii i razvitiia kreativnosti , Bush Fol'kerБуш Фолькер
Артикул: 1476308
$24.12
Доставка за 14–20 дней