Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике - Дженкинсон Эндрю
Автор: Дженкинсон Эндрю
Артикул: 1505474
Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
SKU: VV1505474
ISBN: 9785042015496
Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1505474
Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
SKU: VV1505474
ISBN: 9785042015496
Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Многие годы нас убеждали, что весь секрет успешного похудения в силе воли и подсчете калорий. Но эта концепция не учитывает одного важного аспекта – того, как наши мозг и тело реагируют на еду, особенно на любимые "вкусняшки" - ультраобработанные продукты. Доктор Эндрю Дженкинсон, известный хирург и писатель, разработал революционную методику, чтобы помочь нам победить тягу к вредной еде. Дело в том, что наш мозг стремится к получению "быстрого дофамина", мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Научиться тому, как побороть эту тягу, обмануть организм и достичь долгосрочных результатов в похудении поможет книга "Как есть и продолжать худеть".
Похожие товары
Пособие. Самое простое, доступное и эффективное снижение веса
Posobie. Samoe prostoe, dostupnoe i effektivnoe snizhenie vesa , Grinchenko V.IГринченко В.И
Артикул: 1522095
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов
Ateroskleroz. Vse o lechenii, diete i podderzhanii zdorov'ia sosudov , Gagloshvili Tamaz TamazovichГаглошвили Тамаз Тамазович
Артикул: 1513248
$14.95
Доставка за 1–3 дня
Набор инструментов для работы с СДВГ у взрослых с использованием когнитивно-поведенческой терапии
Nabor instrumentov dlia raboty s SDVG u vzroslykh s ispol'zovaniem kognitivno-povedencheskoi terapii , Remsi Dzh.R., Rostein E.L.Рэмси Дж.Р., Ростейн Э.Л.
Артикул: 1508100
$85.05
Доставка за 14–20 дней
Юмейхо. Японский мануальный метод восстановления жизненной энергии и укрепления тела. Осваиваем 100 базовых приемов
Iumeikho. Iaponskii manual'nyi metod vosstanovleniia zhiznennoi energii i ukrepleniia tela. Osvaivaem 100 bazovykh priemov , Oleg KhazovОлег Хазов
Артикул: 1516407
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Нейропсихологическая диагностика. Классические стимульные материалы. 9-е изд., испр
Neiropsikhologicheskaia diagnostika. Klassicheskie stimul'nye materialy. 9-e izd., ispr , Sost. Balashova E.Iu., Koviazina M.S.Сост. Балашова Е.Ю., Ковязина М.С.
Артикул: 1526950
$100.81
Доставка за 14–20 дней
Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием
Pitanie kak sistema: esh' pravil'no - i khudei s udovol'stviem , Romanova ZarifaРоманова Зарифа
Артикул: 1509505
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Код метаболизма. 3-этапная программа перезапуска обмена веществ
Kod metabolizma. 3-etapnaia programma perezapuska obmena veshchestv , Shenakhan KetrinШэнахан Кэтрин
Артикул: 1508769
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас
Su-dzhok. Tselitel'nye priemy – poniatnye skhemy. Podrobnyi atlas , Lao Min' M.Лао Минь М.
Артикул: 1536966
$13.52
Доставка за 14–20 дней
