Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике - Дженкинсон Э.
Автор: Дженкинсон Э.
Артикул: 1505474
Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
SKU: VV1505474
ISBN: 9785042015496
Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1505474
Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
SKU: VV1505474
ISBN: 9785042015496
Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Многие годы нас убеждали, что весь секрет успешного похудения в силе воли и подсчете калорий. Но эта концепция не учитывает одного важного аспекта – того, как наши мозг и тело реагируют на еду, особенно на любимые "вкусняшки" - ультраобработанные продукты. Доктор Эндрю Дженкинсон, известный хирург и писатель, разработал революционную методику, чтобы помочь нам победить тягу к вредной еде. Дело в том, что наш мозг стремится к получению "быстрого дофамина", мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Научиться тому, как побороть эту тягу, обмануть организм и достичь долгосрочных результатов в похудении поможет книга "Как есть и продолжать худеть".
Похожие товары
Дерматологические нежелательные явления противоопухолевой терапии
Dermatologicheskie nezhelatel'nye iavleniia protivoopukholevoi terapii , Shatokhina E.A., Kruglova L.S., Michenko A.V., PolonsШатохина Е.А., Круглова Л.С., Миченко А.В., Полонс
Артикул: 1518608
$232.39
Доставка за 14–20 дней
Советы и рецепты/Питание при анемии
Sovety i retsepty/Pitanie pri anemii , Kotova IrinaКотова Ирина
Артикул: 1550608
$7.57
Доставка за 14–20 дней
Непрожитые жизни. Патологоанатом о своих буднях в детском отделении
Neprozhitye zhizni. Patologoanatom o svoikh budniakh v detskom otdelenii , Khitrova T.A.Хитрова Т.А.
Артикул: 1522341
$24.08
Доставка за 14–20 дней
Аюрведическое питание. ВАТА-ДОША. Здоровье, легкость и гармония круглый год. 365 рецептов вкусных и полезных блюд
Aiurvedicheskoe pitanie. VATA-DOShA. Zdorov'e, legkost' i garmoniia kruglyi god. 365 retseptov vkusnykh i poleznykh bliud , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536298
$30.71
Доставка за 14–20 дней
Клиническая иконография в психиатрии:монография
Klinicheskaia ikonografiia v psikhiatrii:monografiia , Kovalev Iu.V.Ковалев Ю.В.
Артикул: 1538648
$22.63
Доставка за 14–20 дней
Тейпирование с видеоуроками для красоты лица и тела. Доступные техники
Teipirovanie s videourokami dlia krasoty litsa i tela. Dostupnye tekhniki , Sedunova D.A.Седунова Д.А.
Артикул: 1524745
$18.55
Доставка за 14–20 дней
Мозг: рассказ ученого. Извилистый путь к пониманию того, как работает наш разум, где хранится память и формируются мысли
Mozg: rasskaz uchenogo. Izvilistyi put' k ponimaniiu togo, kak rabotaet nash razum, gde khranitsia pamiat' i formiruiutsia mysli , Kobb M.Кобб М.
Артикул: 1520778
$16.00
Доставка за 14–20 дней
Аюрведа и тонкая анатомия человека. Путь к гармонии и здоровью через изучение невидимых структур организма
Aiurveda i tonkaia anatomiia cheloveka. Put' k garmonii i zdorov'iu cherez izuchenie nevidimykh struktur organizma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536299
$21.67
Доставка за 14–20 дней