РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике - Дженкинсон Эндрю


Автор: Дженкинсон Эндрю

Артикул: 1505474
Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
SKU: VV1505474
ISBN: 9785042015496

Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $17.09


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Многие годы нас убеждали, что весь секрет успешного похудения в силе воли и подсчете калорий. Но эта концепция не учитывает одного важного аспекта – того, как наши мозг и тело реагируют на еду, особенно на любимые "вкусняшки" - ультраобработанные продукты. Доктор Эндрю Дженкинсон, известный хирург и писатель, разработал революционную методику, чтобы помочь нам победить тягу к вредной еде. Дело в том, что наш мозг стремится к получению "быстрого дофамина", мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Научиться тому, как побороть эту тягу, обмануть организм и достичь долгосрочных результатов в похудении поможет книга "Как есть и продолжать худеть".

Похожие товары

Рак.Система лечения Майи Гогулан (12+)

Rak.Sistema lecheniia Maii Gogulan (12+) , Gogulan Maiia
Гогулан Майя
Артикул: 1529215
$23.18
Доставка за 14–20 дней

Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров

Golos: rukovodstvo pol'zovatelia. Anatomiia, fiziologiia i biomekhanika golosa dlia vokalistov, pedagogov i spikerov , Avetisian Emil' Egisheevich
Аветисян Эмиль Егишеевич
Артикул: 1533518
$22.45
Доставка за 14–20 дней

Старость, ее причины и предотвращение

Starost', ee prichiny i predotvrashchenie , Bennett S.
Беннетт С.
Артикул: 1521864
$33.17
Доставка за 14–20 дней

Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Zhenskii gormon. Programma iz piati shagov dlia berezhnoi perezagruzki zdorov'ia i molodosti , Pel'ts Mindi
Пельц Минди
Артикул: 1507125
$16.53
Доставка за 14–20 дней

Массаж в аюрведе. Техники восстановления баланса тела и ума

Massazh v aiurvede. Tekhniki vosstanovleniia balansa tela i uma , Matveev Sergei A.
Матвеев Сергей А.
Артикул: 1533794
$22.39
Доставка за 14–20 дней

Целительные точки. Акупрессура и точечный массаж

Tselitel'nye tochki. Akupressura i tochechnyi massazh , Vasichkin Vladimir Ivanovich
Васичкин Владимир Иванович
Артикул: 1526636
$19.95
Доставка за 1–3 дня

Шопинг будущей мамы. Гид по товарам для новорожденного и родителей

Shoping budushchei mamy. Gid po tovaram dlia novorozhdennogo i roditelei , Manina Elena Arturovna
Манина Елена Артуровна
Артикул: 1512754
$21.77
Доставка за 14–20 дней

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Privychki medlennogo stareniia. Koreiskaia metodika anti-eidzh , Khevon Chon
Хевон Чон
Артикул: 1524873
$22.45
Доставка за 14–20 дней