Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике - Дженкинсон Э.
Автор: Дженкинсон Э.
Артикул: 1505474
Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
SKU: VV1505474
ISBN: 9785042015496
Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1505474
Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
SKU: VV1505474
ISBN: 9785042015496
Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Многие годы нас убеждали, что весь секрет успешного похудения в силе воли и подсчете калорий. Но эта концепция не учитывает одного важного аспекта – того, как наши мозг и тело реагируют на еду, особенно на любимые "вкусняшки" - ультраобработанные продукты. Доктор Эндрю Дженкинсон, известный хирург и писатель, разработал революционную методику, чтобы помочь нам победить тягу к вредной еде. Дело в том, что наш мозг стремится к получению "быстрого дофамина", мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Научиться тому, как побороть эту тягу, обмануть организм и достичь долгосрочных результатов в похудении поможет книга "Как есть и продолжать худеть".
Похожие товары
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Beg dlia zdorov'ia. Zhizn' v dvizhenii. Sovety i rekomendatsii , Selivanova S.Селиванова С.
Артикул: 1572493
$9.62
Доставка за 14–20 дней
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
Zhenskii orgazm. Kak vsegda poluchat' maksimum udovol'stviia , Devochkina P.V.Девочкина П.В.
Артикул: 1529039
$19.80
Доставка за 14–20 дней
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Ocharovatel'nyi kishechnik. Kak samyi mogushchestvennyi organ upravliaet nami , Enders DzhuliiaЭндерс Джулия
Артикул: 1551195
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Formula milfy. Pitanie, gormony, ves i psikhika: kak sokhranit' energiiu i molodost' , Ugriumova O.Угрюмова О.
Артикул: 1533553
$23.55
Доставка за 14–20 дней
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Triggernye tochki pod kontrolem. Programmy dlia samostoiatel'nogo lecheniia myshechnykh zazhimov i vosstanovleniia podvizhnosti sustavov , Gerlakh K.Герлах К.
Артикул: 1527403
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Скорая помощь на даче. Если рядом нет врача…
Skoraia pomoshch' na dache. Esli riadom net vracha… , Zamiatina N.G.Замятина Н.Г.
Артикул: 1507497
$10.95
Доставка за 14–20 дней
Мы что, рожаем? Или то, что вы боялись спросить у акушера-гинеколога
My chto, rozhaem? Ili to, chto vy boialis' sprosit' u akushera-ginekologa , Tsalko Natal'ia ViktorovnaЦалко Наталья Викторовна
Артикул: 1515636
$29.76
Доставка за 14–20 дней
Здоровый человек и его окружение:учеб.пособ. дп
Zdorovyi chelovek i ego okruzhenie:ucheb.posob. dp , Kriukova D.A.Крюкова Д.А.
Артикул: 1595089
$85.39
Доставка за 14–20 дней
