Идеальное лекарство: Записки врача о беге - Рамин Б.
Автор: Рамин Б.
Артикул: 1376411
Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
SKU: VV1376411
ISBN: 9785041609986
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2022
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1376411
Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
SKU: VV1376411
ISBN: 9785041609986
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2022
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.59
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения - это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.
Похожие товары
Истории о жизни, смерти и медицине. Комплект из 2-х книг: Не навреди и Семь возрастов смерти (ИК)
Istorii o zhizni, smerti i meditsine. Komplekt iz 2-kh knig: Ne navredi i Sem' vozrastov smerti (IK) , Marsh G., Sheperd R.Марш Г., Шеперд Р.
Артикул: 1512922
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Диагностика с эфирными маслами по Шульге
Diagnostika s efirnymi maslami po Shul'ge , Shul'ts D.U.Шульц Д.У.
Артикул: 1435156
$38.79
Доставка за 14–20 дней
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Vo vlasti chuvstv. Kak oni rozhdaiutsia i kak vziat' ikh pod kontrol' , Fisher IurgenФишер Юрген
Артикул: 1524004
$16.00
Доставка за 14–20 дней
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Skul'pturnaia gimnastika doktora Sitelia. Lechebnye uprazhneniia dlia sniatiia boli v sustavakh i myshtsakh i vosstanovleniia raboty vnutrennikh organov , Sitel' A.B.Ситель А.Б.
Артикул: 1526660
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Первая помощь и скорая медицинская помощь:основы и принципы организации
Pervaia pomoshch' i skoraia meditsinskaia pomoshch':osnovy i printsipy organizatsii , Manukovskii V.A., Dezhurnyi L.I., Barsukova I.M., MМануковский В.А., Дежурный Л.И., Барсукова И.М., М
Артикул: 1463968
$90.71
Доставка за 14–20 дней
Заикание. Устранение заикания и оздоровл.по методу Григория Грабового
Zaikanie. Ustranenie zaikaniia i ozdorovl.po metodu Grigoriia Grabovogo , Monakova S.Монакова С.
Артикул: 1611024
$9.62
Доставка за 14–20 дней
Здоровье физическое и энергетическое. Причины болезней. Энергопоражения. Порча. Сглаз. Приворот. Вампиризм. Чистка
Zdorov'e fizicheskoe i energeticheskoe. Prichiny boleznei. Energoporazheniia. Porcha. Sglaz. Privorot. Vampirizm. Chistka , Men'shikova K.E.Меньшикова К.Е.
Артикул: 1514410
$13.87
Доставка за 14–20 дней