Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет) - Гийанэй Стефан Дж.
Автор: Гийанэй Стефан Дж.
Артикул: 1510759
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: 168659
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Артикул: 1510759
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: 168659
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Ваша цена:
$25.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Похожие товары
Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса
Iogaterapiia dlia zhenshchin. Praktiki dlia zdorov'ia myshts tazovogo dna, estetichnogo tela, emotsional'nogo i gormonal'nogo balansa , Roggelin Oksana Valer'evnaРоггелин Оксана Валерьевна
Артикул: 1550310
$68.95
Доставка за 1–3 дня
Профессиональные болезни и военно-полевая терапия: Учебник. 2-е изд., перераб
Professional'nye bolezni i voenno-polevaia terapiia: Uchebnik. 2-e izd., pererab , Babanov S.A., Fomin V.V., Strizhakov L.A.Бабанов С.А., Фомин В.В., Стрижаков Л.А.
Артикул: 1531060
$141.71
Доставка за 14–20 дней
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
Ioga i Aiurveda dlia zdorov'ia. Terapevticheskie kompleksy, dykhatel'nye i meditativnye praktiki samopomoshchi , Polianskaia Natal'ia SergeevnaПолянская Наталья Сергеевна
Артикул: 1551082
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Лечение пиявками. Схемы гирудотерапии при сложных, хронических и запущенных заболеваниях
Lechenie piiavkami. Skhemy girudoterapii pri slozhnykh, khronicheskikh i zapushchennykh zabolevaniiakh , Kostikova Liubov' IvanovnaКостикова Любовь Ивановна
Артикул: 1623780
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Безумное тело. Самые забавные и неочевидные факты о человеческом теле
Bezumnoe telo. Samye zabavnye i neochevidnye fakty o chelovecheskom tele , Rytova Karina Vital'evnaРытова Карина Витальевна
Артикул: 1525227
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Фармакоэкономика
Farmakoekonomika , Peshek S.K., Morrison D.M. Per. s angl. Pod red. V.Пешек С.К., Моррисон Д.М. Пер. с англ. Под ред. В.
Артикул: 1518606
$37.13
Доставка за 14–20 дней
Ось щитовидка - кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты
Os' shchitovidka - kishechnik. Kak vylechit' shchitovidnuiu zhelezu, uluchshiv sostoianie kishechnoi mikrobioty , Missori Serena, Dzhelli AlessandroМиссори Серена, Джелли Алессандро
Артикул: 1538445
$28.95
Доставка за 1–3 дня
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Paradoks pitaniia. Kak eda meniaet nash mozg , Shenakhan KetrinШэнахан Кэтрин
Артикул: 1511176
$33.66
Доставка за 14–20 дней