Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет) - Гийанэй С.
Автор: Гийанэй С.
Артикул: 1510759
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: 168659
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Артикул: 1510759
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: 168659
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Ваша цена:
$25.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Похожие товары
Когнитивно-поведенческая терапия на практике
Kognitivno-povedencheskaia terapiia na praktike , Gastman M.Гастман М.
Артикул: 1536707
$87.50
Доставка за 14–20 дней
Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее
Mikrobiom: to, chto ubivaet, i to, chto delaet nas sil'nee , Stoma I.O.Стома И.О.
Артикул: 1514871
$29.76
Доставка за 14–20 дней
Психокинезиология
Psikhokineziologiia , Sheremeteva Galina BorisovnaШереметева Галина Борисовна
Артикул: 1655198
$16.25
Доставка за 14–20 дней
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание
Zdorovye sosudy, ili Zachem cheloveku myshtsy? 4-e izdanie , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1539239
$15.40
Доставка за 14–20 дней
Живая хирургия. Истории о захватывающих операциях и научных экспериментах, которые улучшили качество жизни людей
Zhivaia khirurgiia. Istorii o zakhvatyvaiushchikh operatsiiakh i nauchnykh eksperimentakh, kotorye uluchshili kachestvo zhizni liudei , Kostenev S.V.Костенев С.В.
Артикул: 1534286
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Артрит. Свобода движений без операций
Artrit. Svoboda dvizhenii bez operatsii , Evdokimenko Pavel ValerievichЕвдокименко Павел Валериевич
Артикул: 1567743
$9.56
Доставка за 14–20 дней
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно (закрашенный обрез)
Vse o limfe. Kak pravil'no zabotit'sia o zdorov'e limfaticheskoi sistemy i pochemu eto vazhno (zakrashennyi obrez) , Ivashkov V.Iu.Ивашков В.Ю.
Артикул: 1522336
$38.55
Доставка за 14–20 дней
Ревматоидный артрит. Ч. 1: Современные представления о диогностике, лечении, профилактике
Revmatoidnyi artrit. Ch. 1: Sovremennye predstavleniia o diognostike, lechenii, profilaktike , Krugliak L., Evstigneeva L.Кругляк Л., Евстигнеева Л.
Артикул: 1532804
$26.56
Доставка за 14–20 дней