РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет) - Гийанэй Стефан Дж.


Автор: Гийанэй Стефан Дж.

Артикул: 1510759
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: 168659
ISBN: 9785042204029

Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)

Ваша цена: $25.95


Доставка за 1–3 дня


Краткая аннотация

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Похожие товары

Детокс-революция по-корейски. 5 шагов, которые очистят ваш организм от токсинов и позволят жить без болезней

Detoks-revoliutsiia po-koreiski. 5 shagov, kotorye ochistiat vash organizm ot toksinov i pozvoliat zhit' bez boleznei , Choi Dzhiiang
Чой Джиянг
Артикул: 1622586
$22.94
Доставка за 14–20 дней

Восстановление после инсульта.Рабочая тетрадь №1.Улучшаем внимание,темп деятельн

Vosstanovlenie posle insul'ta.Rabochaia tetrad' ?1.Uluchshaem vnimanie,temp deiatel'n , Geras'kin A. A.
Гераськин А. А.
Артикул: 1518625
$25.77
Доставка за 14–20 дней

Почки под защитой. Все, о чем необходимо знать при заболеваниях почек

Pochki pod zashchitoi. Vse, o chem neobkhodimo znat' pri zabolevaniiakh pochek , Korseva Ekaterina Evgen'evna
Корсева Екатерина Евгеньевна
Артикул: 1619325
$25.29
Доставка за 14–20 дней

Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах

Formula spokoinoi beremennosti. Vse, chto nuzhno znat' sovremennoi mame o planirovanii, ozhidanii malysha i rodakh , Shishkina Dar'ia Il'inichna
Шишкина Дарья Ильинична
Артикул: 1533547
$25.29
Доставка за 14–20 дней

Женское здоровье: дорога, длиною в жизнь. Золотая книга

Zhenskoe zdorov'e: doroga, dlinoiu v zhizn'. Zolotaia kniga , Bubnovskii Sergei Mikhailovich
Бубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1551109
$47.05
Доставка за 14–20 дней

Медицинский массаж.Базовый курс:классическая техника массажа

Meditsinskii massazh.Bazovyi kurs:klassicheskaia tekhnika massazha , Eremushkin M.A.
Ерёмушкин М.А.
Артикул: 1515446
$62.37
Доставка за 14–20 дней

Пранаяма в аюрведе. Дыхательные практики

Pranaiama v aiurvede. Dykhatel'nye praktiki , Matveev Sergei A.
Матвеев Сергей А.
Артикул: 1524294
$24.69
Доставка за 14–20 дней

Основы сестринского дела: учеб.пособ. дп

Osnovy sestrinskogo dela: ucheb.posob. dp , Obukhovets T.P.
Обуховец Т.П.
Артикул: 1595800
$67.17
Доставка за 14–20 дней