Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет) - Гийанэй С.
Автор: Гийанэй С.
Артикул: 1510759
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: 168659
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Артикул: 1510759
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: 168659
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Ваша цена:
$25.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Похожие товары
Когнитивно-поведенческая терапия на практике
Kognitivno-povedencheskaia terapiia na praktike , Gastman M.Гастман М.
Артикул: 1536707
$87.50
Доставка за 14–20 дней
Рыдающее дыхание для оздоровления,похудения и омоложения
Rydaiushchee dykhanie dlia ozdorovleniia,pokhudeniia i omolozheniia , Vilunas Iu. G.Вилунас Ю. Г.
Артикул: 1661084
$20.95
Доставка за 1–3 дня
Все о детском питании. Доказательная диетология
Vse o detskom pitanii. Dokazatel'naia dietologiia , Ugriumova O. L.Угрюмова О. Л.
Артикул: 1536943
$16.20
Доставка за 14–20 дней
Шопинг будущей мамы. Гид по товарам для новорожденного и родителей
Shoping budushchei mamy. Gid po tovaram dlia novorozhdennogo i roditelei , Manina E.A.Манина Е.А.
Артикул: 1512754
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Справочник анализов. Исследование крови
Spravochnik analizov. Issledovanie krovi , Ingerleib Mikhail BorisovichИнгерлейб Михаил Борисович
Артикул: 1520545
$21.11
Доставка за 14–20 дней
Теория и практика тайцзи-цигун. 4-е изд
Teoriia i praktika taitszi-tsigun. 4-e izd , Berg E., Berg N.Берг Э., Берг Н.
Артикул: 1516640
$26.26
Доставка за 14–20 дней
Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
Chtenie po litsu. Drevniaia kitaiskaia metodika raspoznavaniia signalov tela , Vu DzhiansheВу Джианше
Артикул: 1514642
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Homo Viridae. Человек как вирус
Homo Viridae. Chelovek kak virus , Scientae V.Scientae V.
Артикул: 1660904
$17.95
Доставка за 1–3 дня
