Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет) - Гийанэй С.

Автор: Гийанэй С.

Артикул: 1509592
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: VV1509592
ISBN: 9785042204029

Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $17.84

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Я мама. Самый полный путеводитель по первому году материнства

Ia mama. Samyi polnyi putevoditel' po pervomu godu materinstva , Aptulaeva Tat'iana Gavrilovna
Аптулаева Татьяна Гавриловна

Артикул: 1519870

$32.83

Доставка за 14–20 дней

Пряности и специи в аюрведе

Prianosti i spetsii v aiurvede , Matveev Sergei A.
Матвеев Сергей А.

Артикул: 1514893

$18.66

Доставка за 14–20 дней

Тактика врача-психиатра: практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп

Taktika vracha-psikhiatra: prakticheskoe rukovodstvo. 2-e izd., pererab. i dop , Pod red. N.G. Neznanova, G.E. Mazo
Под ред. Н.Г. Незнанова, Г.Э. Мазо

Артикул: 1532636

$107.71

Доставка за 14–20 дней

Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации

Beg dlia zdorov'ia. Zhizn' v dvizhenii. Sovety i rekomendatsii , Selivanova S.
Селиванова С.

Артикул: 1572493

$9.62

Доставка за 14–20 дней

Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов

Zdorov'e nachinaetsia s nog. Illiustrirovannye uprazhneniia, kotorye pomogut predotvratit' val'gusnuiu deformatsiiu, gryzhi i razrushenie sustavov , Dzhois Kh.
Джойс Х.

Артикул: 1522342

$26.05

Доставка за 14–20 дней