Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет) - Гийанэй Стефан Дж.
Автор: Гийанэй Стефан Дж.
Артикул: 1509592
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: VV1509592
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1509592
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: VV1509592
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Похожие товары
Записки судмедэксперта
Zapiski sudmedeksperta , Lomachinskii Andrei Anatol'evichЛомачинский Андрей Анатольевич
Артикул: 1527910
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Skul'pturnaia gimnastika doktora Sitelia. Lechebnye uprazhneniia dlia sniatiia boli v sustavakh i myshtsakh i vosstanovleniia raboty vnutrennikh organov , Sitel' A.B.Ситель А.Б.
Артикул: 1524841
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
Perestat' zaedat'. Kak izbavit'sia ot emotsional'nogo pereedaniia i sdelat' pishchu istochnikom sily, a ne rasstroistva , Lopatukhina Anna SergeevnaЛопатухина Анна Сергеевна
Артикул: 1525237
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли
Pozvonochnik i sustavy: vosstanovlenie podvizhnosti i izbavlenie ot boli , Dikul' Valentin IvanovichДикуль Валентин Иванович
Артикул: 1531866
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Лучшему врачу. Удобный планер
Luchshemu vrachu. Udobnyi planer
Артикул: 1522657
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Скорая помощь вдали от дома. Болинет в путешествии
Skoraia pomoshch' vdali ot doma. Bolinet v puteshestvii , Dobryi NachinДобрый Начин
Артикул: 1521557
$22.95
Доставка за 1–3 дня
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Eda dlia mozga. Meniu dlia iasnogo uma i khoroshei pamiati , Malozemov Sergei AleksandrovichМалозёмов Сергей Александрович
Артикул: 1531707
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам - жить в такт со своими желаниями
Stop aritmiia. Nauchnye praktiki, kotorye pomogut serdtsu perestat' sbivat'sia s ritma, a vam - zhit' v takt so svoimi zhelaniiami , Efimova Elena Valer'evnaЕфимова Елена Валерьевна
Артикул: 1521487
$23.62
Доставка за 14–20 дней