Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет) - Гийанэй Стефан Дж.
Автор: Гийанэй Стефан Дж.
Артикул: 1509592
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: VV1509592
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1509592
Серия: Открытия века в медицине (покет)
SKU: VV1509592
ISBN: 9785042204029
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Похожие товары
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином (новое оформление)
Eda dlia geniev. Kak uvelichit' svoi IQ vo vremia zavtraka, povysit' proizvoditel'nost' mozga vo vremia obeda i aktivizirovat' pamiat' za uzhinom (novoe oformlenie) , Lugaver Maks, Greval PolЛугавер Макс, Гревал Пол
Артикул: 1522224
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Карапуз и его мама. Главная энциклопедия спокойной беременности и счастливого материнства
Karapuz i ego mama. Glavnaia entsiklopediia spokoinoi beremennosti i schastlivogo materinstva , Aptulaeva Tat'iana GavrilovnaАптулаева Татьяна Гавриловна
Артикул: 1527484
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Соло для позвоночника. Упражнения для поддержания мышц и суставов
Solo dlia pozvonochnika. Uprazhneniia dlia podderzhaniia myshts i sustavov , Sitel' A.B.Ситель А.Б.
Артикул: 1529111
$14.93
Доставка за 14–20 дней
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
Utro bez fil'trov. Izbavliaemsia ot otekov litsa , Sedunova Dar'ia AleksandrovnaСедунова Дарья Александровна
Артикул: 1537103
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Гениальный кишечник. Как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
Genial'nyi kishechnik. Kak nauchit' kishechnik delit'sia s vami gormonom schast'ia , Liming EmiliЛиминг Эмили
Артикул: 1523782
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Ось щитовидка - кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты
Os' shchitovidka - kishechnik. Kak vylechit' shchitovidnuiu zhelezu, uluchshiv sostoianie kishechnoi mikrobioty , Missori Serena, Dzhelli AlessandroМиссори Серена, Джелли Алессандро
Артикул: 1534374
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Dykhanie: prostoi instrument dlia mental'nogo i fizicheskogo zdorov'ia , Maksim KaltyginМаксим Калтыгин
Артикул: 1513613
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Диагностика депрессии.Дневник наблюдений
Diagnostika depressii.Dnevnik nabliudenii
Артикул: 1522489
$10.80
Доставка за 14–20 дней