Гимнастика будущего - Ситель А.Б.
Автор: Ситель А.Б.
Артикул: 640202
Серия: Российские методики самоисцеления
SKU: 302697
ISBN: 9785854070720
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2010
Издательство: Метафора(Metafora)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 640202
Серия: Российские методики самоисцеления
SKU: 302697
ISBN: 9785854070720
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2010
Издательство: Метафора(Metafora)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$8.37
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний сосудов головного мозга. Пройдя опубликованный в книге самодиагностический тест, вы сможете составить для себя из предложенных упражнений индивидуальный комплекс гимнастики. Выполняя такую гимнастику регулярно, вы будете своевременно и эффективно ликвидировать застойные очаги в организме и предотвратите развитие заболеваний. Гимнастикой будущего - умной гимнастикой, исцеляющей человека и поддерживающей его организм в стабильно хорошей форме, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим! Именно такую гимнастику мы предлагаем вам начать осваивать уже сегодня.
Похожие товары
Настольная книга гипертоника
Nastol'naia kniga gipertonika , Serdiukov Aleksandr NikolaevichСердюков Александр Николаевич
Артикул: 886596
$12.51
Доставка за 14–20 дней
Как очки убивают наше зрение: методики восстановления
Kak ochki ubivaiut nashe zrenie: metodiki vosstanovleniia , Pankov O.P.Панков О.П.
Артикул: 1464742
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Невроз и развитие личности. 2-е изд
Nevroz i razvitie lichnosti. 2-e izd , Khorni KarenХорни Карен
Артикул: 1477758
$46.77
Доставка за 14–20 дней
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
O chem molchit pechen'. Kak ulovit' signaly samogo krupnogo vnutrennego organa, kotoryi predpochitaet ostavat'sia v teni , Vialov Sergei SergeevichВялов Сергей Сергеевич
Артикул: 1221630
$27.13
Доставка за 14–20 дней
Чумовой психиатр.Пугающая и забавная история психиатрии
Chumovoi psikhiatr.Pugaiushchaia i zabavnaia istoriia psikhiatrii , Maliavin Maksim IvanovichМалявин Максим Иванович
Артикул: 1446854
$45.26
Доставка за 14–20 дней
Ключ к здоровью. Тайная духовная энергетическая практика
Kliuch k zdorov'iu. Tainaia dukhovnaia energeticheskaia praktika , Tret'iakov Nikolai Iur'evichТретьяков Николай Юрьевич
Артикул: 1466397
$18.92
Доставка за 14–20 дней
Рыдающее дыхание для оздоровления,похудения и омоложения
Rydaiushchee dykhanie dlia ozdorovleniia,pokhudeniia i omolozheniia , Vilunas Iurii GeorgievichВилунас Юрий Георгиевич
Артикул: 1513892
$14.43
Доставка за 14–20 дней
Вода здоровья и долголетия.Исцеление новой питьевой водой
Voda zdorov'ia i dolgoletiia.Istselenie novoi pit'evoi vodoi , Druz'iak Nikolai Grigor'evichДрузьяк Николай Григорьевич
Артикул: 1025400
$25.48
Доставка за 14–20 дней
