Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений - Бернайт Керри
Автор: Бернайт Керри
Артикул: 1625549
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU: 171375
ISBN: 9785041044169
Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: Эксмо(Eksmo)
Артикул: 1625549
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU: 171375
ISBN: 9785041044169
Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: Эксмо(Eksmo)
Ваша цена:
$20.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Эта книга предлагает новый взгляд на долголетие, вводя понятие joyspan — продолжительность жизни в радости. Автор, геронтолог с многолетним опытом, показывает, почему недостаточно жить долго и даже быть здоровым, если жизнь не приносит удовлетворения. На основе научных исследований объясняется, как психологическое благополучие влияет на качество и длительность жизни.
Читатель узнает о четырех ключевых действиях, помогающих сохранять радость в любом возрасте: расти, общаться, адаптироваться и дарить. Книга сочетает науку и практику, предлагая понятные инструменты для осознанного, насыщенного и устойчивого старения.
Читатель узнает о четырех ключевых действиях, помогающих сохранять радость в любом возрасте: расти, общаться, адаптироваться и дарить. Книга сочетает науку и практику, предлагая понятные инструменты для осознанного, насыщенного и устойчивого старения.
Похожие товары
Малокровие.Самые эффективные методы лечения
Malokrovie.Samye effektivnye metody lecheniia , Popova Iuliia SergeevnaПопова Юлия Сергеевна
Артикул: 1626398
$14.95
Доставка за 1–3 дня
Основы реаниматологии и анестезиологии в сестринском деле дп
Osnovy reanimatologii i anesteziologii v sestrinskom dele dp , Zarianskaia V.G.Зарянская В.Г.
Артикул: 1625708
$36.08
Доставка за 14–20 дней
Трутовики. Эффективное лечение
Trutoviki. Effektivnoe lechenie , Filippova I.Филиппова И.
Артикул: 1626353
$15.95
Доставка за 1–3 дня
Основы патологии: учебник дп
Osnovy patologii: uchebnik dp , Remizov I.V.Ремизов И.В.
Артикул: 1625703
$43.81
Доставка за 14–20 дней
Рей Ки в эниологии
Rei Ki v eniologii , Rovinskii A.V., Rovinskaia N.N.Ровинский А.В., Ровинская Н.Н.
Артикул: 1626349
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Атлас Шиацу. Целебный японский массаж
Atlas Shiatsu. Tselebnyi iaponskii massazh , Lao Min' M.Лао Минь М.
Артикул: 1626377
$17.95
Доставка за 1–3 дня
История нашей крови. От Гиппократа до клеточных технологий: как менялись наши знания о самой загадочной ткани организма
Istoriia nashei krovi. Ot Gippokrata do kletochnykh tekhnologii: kak menialis' nashi znaniia o samoi zagadochnoi tkani organizma , Pleskachevskaia Inessa Nikolaevna, Ekonomtseva NataliПлескачевская Инесса Николаевна, Экономцева Натали
Артикул: 1626314
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Мозг не умеет отдыхать. Исследование о необычных возможностях нашего разума и способах развить их с помощью нейропрактик и медитации
Mozg ne umeet otdykhat'. Issledovanie o neobychnykh vozmozhnostiakh nashego razuma i sposobakh razvit' ikh s pomoshch'iu neiropraktik i meditatsii , Kastel'ianos NazaretКастельянос Назарет
Артикул: 1626365
$29.95
Доставка за 1–3 дня