Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений - Бернайт Керри
Автор: Бернайт Керри
Артикул: 1613502
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU: VV1613502
ISBN: 9785041044169
Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1613502
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU: VV1613502
ISBN: 9785041044169
Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эта книга предлагает новый взгляд на долголетие, вводя понятие joyspan — продолжительность жизни в радости. Автор, геронтолог с многолетним опытом, показывает, почему недостаточно жить долго и даже быть здоровым, если жизнь не приносит удовлетворения. На основе научных исследований объясняется, как психологическое благополучие влияет на качество и длительность жизни.
Читатель узнает о четырех ключевых действиях, помогающих сохранять радость в любом возрасте: расти, общаться, адаптироваться и дарить. Книга сочетает науку и практику, предлагая понятные инструменты для осознанного, насыщенного и устойчивого старения.
Читатель узнает о четырех ключевых действиях, помогающих сохранять радость в любом возрасте: расти, общаться, адаптироваться и дарить. Книга сочетает науку и практику, предлагая понятные инструменты для осознанного, насыщенного и устойчивого старения.
Похожие товары
Открой свой мир. Включи резервы
Otkroi svoi mir. Vkliuchi rezervy , Aliev KhasaiАлиев Хасай
Артикул: 1617362
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины
Nogi bez boli. Rukovodstvo po ukrepleniiu stop dlia zdorovykh nog i spiny , Serrano KhesusСеррано Хесус
Артикул: 1613549
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Рей Ки в эниологии
Rei Ki v eniologii , Rovinskii A.V., Rovinskaia N.N.Ровинский А.В., Ровинская Н.Н.
Артикул: 1626349
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Врачи-убийцы. Бесчеловечные эксперименты над людьми в лагерях смерти
Vrachi-ubiitsy. Beschelovechnye eksperimenty nad liud'mi v lageriakh smerti , Saims Mishel'Саймс Мишель
Артикул: 1622519
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Измени питание - накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы
Izmeni pitanie - nakormi svoi mozg. Kak sostavit' ideal'nyi ratsion dlia krepkoi pamiati, iasnogo uma i zdorovoi nervnoi sistemy , Ede DzhordzhiiaЭде Джорджия
Артикул: 1619322
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Пульт управления вашей жизнью
Pul't upravleniia vashei zhizn'iu , Mirimanova Ekaterina Valer'evnaМириманова Екатерина Валерьевна
Артикул: 1623716
$14.35
Доставка за 14–20 дней
У психики есть пластичность. Как через психическое состояние наладить физическое и перестать страдать от травм прошлого
U psikhiki est' plastichnost'. Kak cherez psikhicheskoe sostoianie naladit' fizicheskoe i perestat' stradat' ot travm proshlogo , Radiko Dzhuli, Khelverson Nikol', O'Reili CheritiРадико Джули, Хелверсон Николь, О'Рейли Черити
Артикул: 1613510
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Ocharovatel'nyi kishechnik. Kak samyi mogushchestvennyi organ upravliaet nami , Enders DzhuliiaЭндерс Джулия
Артикул: 1619251
$19.43
Доставка за 14–20 дней