Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений - Бернайт К.
Автор: Бернайт К.
Артикул: 1613502
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU: VV1613502
ISBN: 9785041044169
Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1613502
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU: VV1613502
ISBN: 9785041044169
Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эта книга предлагает новый взгляд на долголетие, вводя понятие joyspan — продолжительность жизни в радости. Автор, геронтолог с многолетним опытом, показывает, почему недостаточно жить долго и даже быть здоровым, если жизнь не приносит удовлетворения. На основе научных исследований объясняется, как психологическое благополучие влияет на качество и длительность жизни.
Читатель узнает о четырех ключевых действиях, помогающих сохранять радость в любом возрасте: расти, общаться, адаптироваться и дарить. Книга сочетает науку и практику, предлагая понятные инструменты для осознанного, насыщенного и устойчивого старения.
Читатель узнает о четырех ключевых действиях, помогающих сохранять радость в любом возрасте: расти, общаться, адаптироваться и дарить. Книга сочетает науку и практику, предлагая понятные инструменты для осознанного, насыщенного и устойчивого старения.
Похожие товары
О чем говорят симптомы, но молчат анализы
O chem govoriat simptomy, no molchat analizy , Vertkin Arkadii L'vovichВерткин Аркадий Львович
Артикул: 1660887
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица
Entsiklopediia uprazhnenii dolgozhitelia: dlia mozga, tela i litsa , Shestova O.L.Шестова О.Л.
Артикул: 1622588
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Важен каждый изгиб. Японская методика восстановления осанки и здоровья позвоночника
Vazhen kazhdyi izgib. Iaponskaia metodika vosstanovleniia osanki i zdorov'ia pozvonochnika , Isii K.Исии К.
Артикул: 1622655
$36.95
Доставка за 1–3 дня
Удивительное тело. Почему наше тело самое нелепое и гениальное создание природы
Udivitel'noe telo. Pochemu nashe telo samoe nelepoe i genial'noe sozdanie prirody , Iamamoto T.Ямамото Т.
Артикул: 1617649
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за...и не только
Dykhanie po Strel'nikovoi dlia tekh, komu za...i ne tol'ko , Shchetinin Mikhail NikolaevichЩетинин Михаил Николаевич
Артикул: 1616336
$19.37
Доставка за 14–20 дней
Чудеса случаются. Трогательные и шокирующие истории из палаты интенсивной терапии
Chudesa sluchaiutsia. Trogatel'nye i shokiruiushchie istorii iz palaty intensivnoi terapii , Leushin K.Iu.Леушин К.Ю.
Артикул: 1617468
$20.34
Доставка за 14–20 дней
Самое главное об органах дыхания и стрессе (комплект из 2 книг)
Samoe glavnoe ob organakh dykhaniia i stresse (komplekt iz 2 knig) , Agapkin Sergei NikolaevichАгапкин Сергей Николаевич
Артикул: 1626396
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы)
Izbavit'sia ot boli v sustavakh: izometricheskaia gimnastika (taz, koleni, stopy) , Borshchenko I.A.Борщенко И.А.
Артикул: 1625495
$19.95
Доставка за 1–3 дня