Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений - Бернайт К.
Автор: Бернайт К.
Артикул: 1613502
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU: VV1613502
ISBN: 9785041044169
Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1613502
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU: VV1613502
ISBN: 9785041044169
Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.55
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эта книга предлагает новый взгляд на долголетие, вводя понятие joyspan — продолжительность жизни в радости. Автор, геронтолог с многолетним опытом, показывает, почему недостаточно жить долго и даже быть здоровым, если жизнь не приносит удовлетворения. На основе научных исследований объясняется, как психологическое благополучие влияет на качество и длительность жизни.
Читатель узнает о четырех ключевых действиях, помогающих сохранять радость в любом возрасте: расти, общаться, адаптироваться и дарить. Книга сочетает науку и практику, предлагая понятные инструменты для осознанного, насыщенного и устойчивого старения.
Читатель узнает о четырех ключевых действиях, помогающих сохранять радость в любом возрасте: расти, общаться, адаптироваться и дарить. Книга сочетает науку и практику, предлагая понятные инструменты для осознанного, насыщенного и устойчивого старения.
Похожие товары
Йога в аюрведе. Духовные практики для гармонии тела и ума
Ioga v aiurvede. Dukhovnye praktiki dlia garmonii tela i uma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1617366
$22.28
Доставка за 14–20 дней
Когда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя
Kogda telo slyshat. Kak zanimat'sia, chtoby poluchat' udovol'stvie i est', chtoby naslazhdat'sia, ne ogranichivaia sebia , Levina A.A.Лёвина А.А.
Артикул: 1613523
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Насколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами
Naskol'ko my vse sumasshedshie. Vsia pravda o chelovecheskoi psikhike i ee igrakh s nami , Shtainer S.Штайнер С.
Артикул: 1617636
$20.34
Доставка за 14–20 дней
Пищевой интеллект ребенка. Как воспитать здоровые отношения с едой: главная книга по детскому питанию
Pishchevoi intellekt rebenka. Kak vospitat' zdorovye otnosheniia s edoi: glavnaia kniga po detskomu pitaniiu , Mariia KardakovaМария Кардакова
Артикул: 1664660
$51.43
Доставка за 14–20 дней
Ось кишечник - мозг. Как вылечить болезни мозга, улучшив состояние кишечной микробиоты
Os' kishechnik - mozg. Kak vylechit' bolezni mozga, uluchshiv sostoianie kishechnoi mikrobioty , Reshin'o M.Решиньо М.
Артикул: 1654566
$28.95
Доставка за 1–3 дня
Долголетие человека: теории и практика
Dolgoletie cheloveka: teorii i praktika , Renad ZhdanovРенад Жданов
Артикул: 1664084
$110.95
Доставка за 1–3 дня
История нашей крови. От Гиппократа до клеточных технологий: как менялись наши знания о самой загадочной ткани организма
Istoriia nashei krovi. Ot Gippokrata do kletochnykh tekhnologii: kak menialis' nashi znaniia o samoi zagadochnoi tkani organizma , Pleskachevskaia I.N., Ekonomtseva N.I.Плескачевская И.Н., Экономцева Н.И.
Артикул: 1619099
$30.80
Доставка за 14–20 дней
Навигатор в твоей голове. История одного нобелевского открытия
Navigator v tvoei golove. Istoriia odnogo nobelevskogo otkrytiia , Eikeset U.Эйкесет У.
Артикул: 1660988
$20.95
Доставка за 1–3 дня