РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему - Павлова Ольга Михайловна


Автор: Павлова Ольга Михайловна

Артикул: 1481353
Серия: Да, здоровье! Книги эндокринолога Ольги Павловой
SKU: VV1481353
ISBN: 9785042043338

Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $23.62


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения!
Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни, наслаждаясь каждым приемом пищи. Забудьте о строгих ограничениях! Вместо этого вы научитесь гармонично сочетать правильное питание, восстановление гормонального баланса и физическую активность.
В этой книге вы найдете:
- Научные факты о генетике и ее влиянии на вес
- Как гормоны могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом
- Четкие схемы здорового питания без жестких диет
- Важность витаминов и минералов для вашего организма
- Рекомендации по медикаментозным препаратам
- Эффективные физические нагрузки для достижения ваших целей
- Оптимальный режим дня для максимального результата
Погрузитесь в мир здоровья и стройности с Ольгой Павловой. Превратите процесс похудения в увлекательное путешествие, полное открытий и радости! Начните свой путь к новому "я" уже сегодня!


Похожие товары

Йога в кармане.Руководство по самостоят.практике для здоровых ног (16+)

Ioga v karmane.Rukovodstvo po samostoiat.praktike dlia zdorovykh nog (16+) , Makarova Iuliia
Макарова Юлия
Артикул: 1506123
$24.94
Доставка за 14–20 дней

Скорая помощь вдали от дома. Болинет в путешествии

Skoraia pomoshch' vdali ot doma. Bolinet v puteshestvii , Dobryi Nachin
Добрый Начин
Артикул: 1521557
$22.95
Доставка за 1–3 дня

Русская народная медицина. Хрестоматия: В 3-х т (комплект из 3-х книг)

Russkaia narodnaia meditsina. Khrestomatiia: V 3-kh t (komplekt iz 3-kh knig) , Ogudin V.L.
Огудин В.Л.
Артикул: 1495175
$340.49
Доставка за 14–20 дней

Точки ЦИ и меридианы. Полное руководство по использованию энергетических каналов для естественного восстановления организма и избавления от болей

Tochki TsI i meridiany. Polnoe rukovodstvo po ispol'zovaniiu energeticheskikh kanalov dlia estestvennogo vosstanovleniia organizma i izbavleniia ot bolei , Vol'f Nadia
Вольф Надя
Артикул: 1534372
$36.51
Доставка за 14–20 дней

Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное

Kod zdorov'ia serdtsa i sosudov. 4-e izd., dopolnennoe , Bubnovskii Sergei Mikhailovich
Бубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1504379
$37.95
Доставка за 1–3 дня

Сила лимфы. Лимфодренажный массаж для гормонального баланса, похудения и избавления от отеков (большой формат)

Sila limfy. Limfodrenazhnyi massazh dlia gormonal'nogo balansa, pokhudeniia i izbavleniia ot otekov (bol'shoi format) , Levitt Geinsli Liza
Левитт Гейнсли Лиза
Артикул: 1504738
$33.66
Доставка за 14–20 дней

Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней

Vinovata gliukoza. Izbav'tes' ot lishnego vesa, problem s kozhei i ustalost'iu za 28 dnei , Nis P'er
Нис Пьер
Артикул: 1482243
$24.12
Доставка за 14–20 дней

С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца

S telom na ty. Vospolniaem defitsity, normalizuem son, prokachivaem myshtsy i obretaem zhenskoe zdorov'e za 3 mesiatsa , Meshkova Oksana Alekseevna
Мешкова Оксана Алексеевна
Артикул: 1522745
$24.12
Доставка за 14–20 дней