РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему - Павлова Ольга Михайловна


Автор: Павлова Ольга Михайловна

Артикул: 1481353
Серия: Да, здоровье! Книги эндокринолога Ольги Павловой
SKU: VV1481353
ISBN: 9785042043338

Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $23.62


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения!
Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни, наслаждаясь каждым приемом пищи. Забудьте о строгих ограничениях! Вместо этого вы научитесь гармонично сочетать правильное питание, восстановление гормонального баланса и физическую активность.
В этой книге вы найдете:
- Научные факты о генетике и ее влиянии на вес
- Как гормоны могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом
- Четкие схемы здорового питания без жестких диет
- Важность витаминов и минералов для вашего организма
- Рекомендации по медикаментозным препаратам
- Эффективные физические нагрузки для достижения ваших целей
- Оптимальный режим дня для максимального результата
Погрузитесь в мир здоровья и стройности с Ольгой Павловой. Превратите процесс похудения в увлекательное путешествие, полное открытий и радости! Начните свой путь к новому "я" уже сегодня!


Похожие товары

Эфирные тайны растений

Efirnye tainy rastenii , Kiiashko L.
Кияшко Л.
Артикул: 1511865
$14.35
Доставка за 14–20 дней

Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов

Formula bystrogo metabolizma. Kak sbrosit' ves i povysit' effektivnost' usvoeniia zhirov i uglevodov , Smit Ien K.
Смит Иен К.
Артикул: 1498231
$23.62
Доставка за 14–20 дней

Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием

Pitanie kak sistema: esh' pravil'no - i khudei s udovol'stviem , Romanova Zarifa
Романова Зарифа
Артикул: 1509505
$24.41
Доставка за 14–20 дней

Когнитивно-поведенческая терапия расстройств личности. Пошаговое руководство

Kognitivno-povedencheskaia terapiia rasstroistv lichnosti. Poshagovoe rukovodstvo , Vud Dzh.S.
Вуд Дж.С.
Артикул: 1515137
$85.05
Доставка за 14–20 дней

Мозг: рассказ ученого. Извилистый путь к пониманию того, как работает наш разум, где хранится память и формируются мысли

Mozg: rasskaz uchenogo. Izvilistyi put' k ponimaniiu togo, kak rabotaet nash razum, gde khranitsia pamiat' i formiruiutsia mysli , Kobb Met'iu
Кобб Мэтью
Артикул: 1520778
$14.80
Доставка за 14–20 дней

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Aktivnye myshtsy: kliuch k vosstanovleniiu serdtsa , Bubnovskii Sergei Mikhailovich
Бубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1495660
$53.95
Доставка за 1–3 дня

Здоровье в дороге. Как сделать ваше путешествие безопаснее и получить максимум удовольствия от поездки

Zdorov'e v doroge. Kak sdelat' vashe puteshestvie bezopasnee i poluchit' maksimum udovol'stviia ot poezdki , Tsarenko Ol'ga Evgen'evna
Царенко Ольга Евгеньевна
Артикул: 1525136
$26.47
Доставка за 14–20 дней

Моя система.Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья

Moia sistema.Piat' minut uprazhnenii v den' dlia krasoty i zdorov'ia , Miuller Iogann
Мюллер Йоганн
Артикул: 1501087
$13.07
Доставка за 14–20 дней