РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Атлас Шиацу. Целебный японский массаж - Лао Минь М.


Автор: Лао Минь М.

Артикул: 1626377
Серия: Азбука здоровья
SKU: 171498
ISBN: 9785171845919

Количество страниц: 48
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ(AST)

Ваша цена: $17.95


Доставка за 1–3 дня


Краткая аннотация

Шиацу — японская акупунктурная техника, опирающаяся на древние традиции китайской медицины. Основной прием Шиацу — надавливание пальцами на биологически активные точки, что помогает улучшить состояние, активировать иммунную систему и укрепить здоровье. Этот цветной атлас-путеводитель поможет вам освоить техники японского целебного массажа Шиацу. Внутри вы найдете приемы и схемы с основными точками, воздействуя на которые вы сможете справиться с болезненными состояниями, такими, как головная боль, мышечные зажимы и спазмы, боли в суставах. Отдельная глава в атласе посвящена профилактике заболеваний с помощью Шиацу. Вы не только узнаете, как предотвращать заболевания и оказывать себе помощь, но и сможете избавиться от тревоги и стресса и улучшить свое эмоциональное состояние. Освоение Шиацу не требует специальной подготовки: текст снабжен подробными иллюстрациями, с которыми вы научитесь делать массаж правильно и эффективно. С помощью этой книги вы сможете: · овладеть техникой массажа Шиацу; · оказать себе помощь при болезненных состояниях; · предотвратить различные заболевания; · снять стресс и усталость после непростого дня. Цветная иллюстрированная книга в мягкой обложке.

Похожие товары

Малокровие.Самые эффективные методы лечения

Malokrovie.Samye effektivnye metody lecheniia , Popova Iuliia Sergeevna
Попова Юлия Сергеевна
Артикул: 1626398
$14.95
Доставка за 1–3 дня

Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания

Vse o vitaminakh i mineralakh. Umnyi spravochnik. Deistvie, primenenie, pokazaniia, protivopokazaniia , Doktor Lisenkova
Доктор Лисенкова
Артикул: 1626378
$40.95
Доставка за 1–3 дня