Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых - Эллсуорт Абигейл
Автор: Эллсуорт Абигейл
Артикул: 1519820
Серия: Анатомия здоровья
SKU: VV1519820
ISBN: 9785042181436
Количество страниц: 160
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1519820
Серия: Анатомия здоровья
SKU: VV1519820
ISBN: 9785042181436
Количество страниц: 160
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$40.70
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Откройте для себя мир йоги с уникальной книгой "Анатомия йоги", которая объединяет древнюю практику и современные знания.
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела.
"Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела.
"Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Великая формула здоровья.Уникальный семинар автора,который помог миллионам (12+)
Velikaia formula zdorov'ia.Unikal'nyi seminar avtora,kotoryi pomog millionam (12+) , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1524212
$26.63
Доставка за 14–20 дней
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
Zhelchnyi pod kontrolem. Prakticheskoe rukovodstvo po podderzhaniiu zdorov'ia pri zastoe zhelchi, kamniakh i polipakh , Vunder Ekaterina ViktorovnaВундер Екатерина Викторовна
Артикул: 1533753
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья
Printsipy pitaniia po Katsudzo Nishi: zolotye pravila zdorov'ia , Nishi KatsudzoНиши Кацудзо
Артикул: 1622611
$17.95
Доставка за 1–3 дня
Семь столпов здоровья
Sem' stolpov zdorov'ia , Kolbert D.Колберт Д.
Артикул: 1531208
$60.96
Доставка за 14–20 дней
Самоанализ эмоциональных состояний.Психологический дневник
Samoanaliz emotsional'nykh sostoianii.Psikhologicheskii dnevnik , Turanskaia E.V., khud. Kudaeva N.Iu.Туранская Е.В., худ. Кудаева Н.Ю.
Артикул: 1535375
$9.21
Доставка за 14–20 дней
Записки судмедэксперта
Zapiski sudmedeksperta , Lomachinskii Andrei Anatol'evichЛомачинский Андрей Анатольевич
Артикул: 1550697
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Психокардиология: связь мозга и сердца. Практическое руководство
Psikhokardiologiia: sviaz' mozga i serdtsa. Prakticheskoe rukovodstvo , Melekhin A.Мелёхин А.
Артикул: 1526090
$44.72
Доставка за 14–20 дней
Стать мамой за 40 недель. Самые необходимые знания для будущей мамы
Stat' mamoi za 40 nedel'. Samye neobkhodimye znaniia dlia budushchei mamy , Khramaikova Svetlana ViktorovnaХрамайкова Светлана Викторовна
Артикул: 1619164
$19.43
Доставка за 14–20 дней
