Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых - Эллсуорт Абигейл
Автор: Эллсуорт Абигейл
Артикул: 1519820
Серия: Анатомия здоровья
SKU: VV1519820
ISBN: 9785042181436
Количество страниц: 160
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1519820
Серия: Анатомия здоровья
SKU: VV1519820
ISBN: 9785042181436
Количество страниц: 160
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$43.01
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Откройте для себя мир йоги с уникальной книгой "Анатомия йоги", которая объединяет древнюю практику и современные знания.
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела.
"Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела.
"Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях (обновленное издание)
Davai pogovorim o tom, otkuda berutsia deti. O zachatii, rozhdenii, mladentsakh i sem'iakh (obnovlennoe izdanie) , Kharris Ras, Emberli M.Харрис Рас, Эмберли М.
Артикул: 1531885
$31.59
Доставка за 14–20 дней
Рефлексы головного мозга
Refleksy golovnogo mozga , Sechenov Ivan MikhailovichСеченов Иван Михайлович
Артикул: 1551360
$12.02
Доставка за 14–20 дней
Тетрадь-шпаргалка по анатомии
Tetrad'-shpargalka po anatomii , Bilich G.L.; Zigalova E.Iu.Билич Г.Л.; Зигалова Е.Ю.
Артикул: 1534371
$18.55
Доставка за 14–20 дней
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Vitaminy i BADy. Farmatsevt ob ikh pol'ze i vrede , Gitter KristinГиттер Кристин
Артикул: 1550308
$23.95
Доставка за 1–3 дня
Тейпирование с видеоуроками для красоты лица и тела. Доступные техники
Teipirovanie s videourokami dlia krasoty litsa i tela. Dostupnye tekhniki , Sedunova D.A.Седунова Д.А.
Артикул: 1524745
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Зрение и наследственность
Zrenie i nasledstvennost' , Kvasova M.Квасова М.
Артикул: 1611349
$9.62
Доставка за 14–20 дней
Современная кардиохирургия взрослых. Для студентов, клинических ординаторов и аспирантов
Sovremennaia kardiokhirurgiia vzroslykh. Dlia studentov, klinicheskikh ordinatorov i aspirantov , Fedorov A.Iu.Фёдоров А.Ю.
Артикул: 1548927
$27.16
Доставка за 14–20 дней
Психиатрия и наркология
Psikhiatriia i narkologiia , Tsygankov B.D., Ovsiannikov S.A., Pastukh I.A., TiunevЦыганков Б.Д., Овсянников С.А., Пастух И.А., Тюнев
Артикул: 1529163
$73.70
Доставка за 14–20 дней
