РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления - Валанти Д., Буланже Ж.


Автор: Валанти Д., Буланже Ж.

Артикул: 1444981
Серия: Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
SKU: VV1444981
ISBN: 9785041849597

Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $55.09
Not In Stock


Краткая аннотация

Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В своей книге они предлагают ритуалы и практики, которые позволят гармонизовать эмоциональное состояние и укрепить здоровье. Зачем вести дневник и как пение позитивной мантры действует на организм? Что такое живое питание? Чем полезна звукотерапия и ходьба босиком? В чем особенности метода Вима Хофа? Как на сон влияют циркадные ритмы, света и еда? Дыхательные техники, программа тренировки для всего тела, различные виды самомассажа, упражнения для работы с мышлением и восприятием, способы улучшения сна и питания. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями, чтобы их легко можно было включить в ежедневную рутину.

Похожие товары

Русский травник. Подробное описание трав, корней и цветов, употреблявшихся для полного излечения различных болезней и недугов в России

Russkii travnik. Podrobnoe opisanie trav, kornei i tsvetov, upotrebliavshikhsia dlia polnogo izlecheniia razlichnykh boleznei i nedugov v Rossii , Goretskii V., Vtorov V. red.-sost. V.V. Kuz'min
Горецкий В., Второв В. ред.-сост. В.В. Кузьмин
Артикул: 1515390
$54.96
Доставка за 14–20 дней

Еда, которая лечит. Лучшие продукты для работы почек, печени, сердца и других органов

Eda, kotoraia lechit. Luchshie produkty dlia raboty pochek, pecheni, serdtsa i drugikh organov , Pogozheva Alla Vladimirovna
Погожева Алла Владимировна
Артикул: 1519709
$20.34
Доставка за 14–20 дней

Дежурство длиною в жизнь. 103 истории

Dezhurstvo dlinoiu v zhizn'. 103 istorii , Vazhenina Iu.I.
Важенина Ю.И.
Артикул: 1528885
$21.05
Доставка за 14–20 дней

Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости

Kodeks zdorovoi kozhi. Koreiskii dermatolog o tom, kak izbavit'sia ot zuda, razdrazhenii i sukhosti , Dzhinkho Ch.
Джинхо Ч.
Артикул: 1519722
$17.84
Доставка за 14–20 дней

Совместимое питание

Sovmestimoe pitanie , Sushanskii A.G.
Сушанский А.Г.
Артикул: 1524352
$50.01
Доставка за 14–20 дней

Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица

Entsiklopediia uprazhnenii dolgozhitelia: dlia mozga, tela i litsa , Shestova O.L.
Шестова О.Л.
Артикул: 1622588
$29.09
Доставка за 14–20 дней

Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

Shiatsu i Su-dzhok: tselitel'nyi massazh aktivnykh tochek. Podrobnyi samouchitel' , Min' Lao
Минь Лао
Артикул: 1447792
$19.37
Доставка за 14–20 дней

Повседневная жизнь с ревматоидным артритом

Povsednevnaia zhizn' s revmatoidnym artritom , Krugliak L., Evstigneeva L.
Кругляк Л., Евстигнеева Л.
Артикул: 1537657
$22.68
Доставка за 14–20 дней