РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления - Валанти Дуня, Буланже Жером


Автор: Валанти Дуня, Буланже Жером

Артикул: 1444981
Серия: Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
SKU: VV1444981
ISBN: 9785041849597

Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $11.29


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В своей книге они предлагают ритуалы и практики, которые позволят гармонизовать эмоциональное состояние и укрепить здоровье. Зачем вести дневник и как пение позитивной мантры действует на организм? Что такое живое питание? Чем полезна звукотерапия и ходьба босиком? В чем особенности метода Вима Хофа? Как на сон влияют циркадные ритмы, света и еда? Дыхательные техники, программа тренировки для всего тела, различные виды самомассажа, упражнения для работы с мышлением и восприятием, способы улучшения сна и питания. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями, чтобы их легко можно было включить в ежедневную рутину.

Похожие товары

Справочник анализов. Исследование крови

Spravochnik analizov. Issledovanie krovi , Ingerleib Mikhail Borisovich
Ингерлейб Михаил Борисович
Артикул: 1520545
$20.83
Доставка за 14–20 дней

Кишечник работает. Мы отдыхаем

Kishechnik rabotaet. My otdykhaem , Vialov Sergei Sergeevich
Вялов Сергей Сергеевич
Артикул: 1476509
$25.59
Доставка за 14–20 дней

Протрузия, грыжа, спондилоартроз - оперировать нельзя лечить

Protruziia, gryzha, spondiloartroz - operirovat' nel'zia lechit' , Bubnovskii Sergei Mikhailovich
Бубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1519640
$23.62
Доставка за 14–20 дней

Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания

Kak raspoznat' psikhopata. Postupki cheloveka, kotorye mozhno schitat' priznakom zabolevaniia , Chikunova Irina Vladimirovna
Чикунова Ирина Владимировна
Артикул: 1514980
$21.77
Доставка за 14–20 дней

Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее

Mikrobiom: to, chto ubivaet, i to, chto delaet nas sil'nee , Stoma Igor'
Стома Игорь
Артикул: 1514871
$26.78
Доставка за 14–20 дней

Самая главная молекула.От структуры ДНК к биомедицине ХХI в.

Samaia glavnaia molekula.Ot struktury DNK k biomeditsine KhKhI v. , Frank-Kamenetskii Maksim
Франк-Каменецкий Максим
Артикул: 1469321
$18.33
Доставка за 14–20 дней

Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики

Vosstanovlenie zreniia po Pankovu. Novoe izdanie legendarnoi metodiki , Pankov Oleg Pavlovich
Панков Олег Павлович
Артикул: 1468947
$17.09
Доставка за 14–20 дней

Волосы. Иллюстрированное пособие для врачей, трихологов и парикмахеров

Volosy. Illiustrirovannoe posobie dlia vrachei, trikhologov i parikmakherov , Rzheshevskii Aleksei Vladimirovich, Voitova Marina St
Ржешевский Алексей Владимирович, Войтова Марина Ст
Артикул: 1464285
$47.05
Доставка за 14–20 дней