100 лучших способов повысить уровень жизненной энергии - Митчел Э.

В каждом из нас скрыт колоссальный запас энергии, способной принести
нам здоровье и ощущение счастья. Эта книга – ценная энциклопедия,
которая откроет вам секреты жизненной энергии и поможет
стать более здоровыми и счастливыми.
Из этого замечательного справочника вы узнаете, каким образом
ваша жизненная сила связана с общим состоянием здоровья и самочувствием,
а также научитесь с помощью простых методик и упражнений получать
доступ к источникам этой жизненной силы. Эти методики разработаны
на основе широкого диапазона направлений комплементарной
медицины – от акупунктуры и цигун до гомеопатии и массажа.
Они представляют собой новый взгляд на совокупную мудрость
Востока и Запада и объясняют, почему стимуляция природной энергии
играет такую важную роль в повседневной жизни. • Откройте для себя все многообразие энергетических
видов терапии и методик, разработанных на Востоке и Западе.
• Исследуйте внутреннюю энергию вашего тела в соответствии с древними
традициями Востока, познакомьтесь с теориями ци, чакр и фэн-шуй.
• Обратитесь к современным комплементарным видам терапии,
применяемым в странах Запада: кинезиологии, ароматерапии, гомеопатии.
• Подробнее изучите простые, пошаговые методики, а также
авторитетные советы по питанию, релаксации и фитнесу, помогающие
восстанавливать и поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.