РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Индивид.прогр,как за 8недель компульс.переед(6218) - Марсон Джиа, Кинан-Миллер Даниэль


Автор: Марсон Джиа, Кинан-Миллер Даниэль

Артикул: 1461963
SKU: VV1461963
ISBN: 9785957362180

Количество страниц: 288
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Весь(Ves')

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $29.29


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Аннотация к книге "Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой" Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание. Но если вы взяли в руки эту книгу, то, вероятно, считаете, что мысли о еде и даже любимые блюда мешают вам быть счастливыми, что часто вы едите не потому, что голодны. Вы поддаетесь импульсивным порывам в моменты стресса, грусти или отчаяния. Возможно, вы задумались над тем, что не можете на это повлиять, и дело не в недостатке силы воли. Из этой книги вы узнаете о конкретных триггерах, приводящих к перееданию, и как с ними справиться. Вы научитесь соблюдать баланс в питании, не следуя строгим диетам, и избавитесь от чувства вины за мнимую слабохарактерность. Вы сможете контролировать потребление пищи и обретете уверенность в собственных силах. Тщательные научные исследования авторов книги, клинических психологов из...

Похожие товары

Счетный материал. Набор из 20 карточек. Мишки, бочки меда Математические ступеньки, 3-4 года

Schetnyi material. Nabor iz 20 kartochek. Mishki, bochki meda Matematicheskie stupen'ki, 3-4 goda
Артикул: 1636231
$6.93
Доставка за 14–20 дней

Счетный материал. Набор из 20 карточек. Радуга, солнышко

Schetnyi material. Nabor iz 20 kartochek. Raduga, solnyshko
Артикул: 1636301
$6.93
Доставка за 14–20 дней

Математика 1кл Цифры,математические знаки и фигуры

Matematika 1kl Tsifry,matematicheskie znaki i figury , Petrenko S.V.
Петренко С.В.
Артикул: 1494833
$7.94
Доставка за 14–20 дней

Счетный материал. Набор из 20 карточек. Трапеции, пятиугольники

Schetnyi material. Nabor iz 20 kartochek. Trapetsii, piatiugol'niki
Артикул: 1635988
$6.93
Доставка за 14–20 дней

Тренажер по матем. Примеры и задачи на умн и делен

Trenazher po matem. Primery i zadachi na umn i delen , A. Zaplotneva
А. Заплотнева
Артикул: 1486126
$9.63
Доставка за 14–20 дней

Карточки в лапочке. Часы и время. 33 карточки с заданием на обороте

Kartochki v lapochke. Chasy i vremia. 33 kartochki s zadaniem na oborote
Артикул: 1636232
$10.57
Доставка за 14–20 дней

Математика 1кл ч2 Рабочая тетрадь

Matematika 1kl ch2 Rabochaia tetrad' , Moro M. I., Volkova S. I.
Моро М. И., Волкова С. И.
Артикул: 1516898
$14.57
Доставка за 14–20 дней

Вероятность и статист 10-11кл Учебное пос.Баз и уг

Veroiatnost' i statist 10-11kl Uchebnoe pos.Baz i ug , Vysotskii I. R., Iashchenko I. V., pod. redaktsiei Iashchenk
Высоцкий И. Р., Ященко И. В., под. редакцией Ященк
Артикул: 1527648
$50.50
Доставка за 14–20 дней