Индивид.прогр,как за 8недель компульс.переед(6218) - Марсон Джиа
Автор: Марсон Джиа
Артикул: 1461963
Серия: Психология
SKU: VV1461963
ISBN: 9785957362180
Количество страниц: 288
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Весь(Ves')
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1461963
Серия: Психология
SKU: VV1461963
ISBN: 9785957362180
Количество страниц: 288
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Весь(Ves')
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$30.58
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Аннотация к книге "Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой" Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание. Но если вы взяли в руки эту книгу, то, вероятно, считаете, что мысли о еде и даже любимые блюда мешают вам быть счастливыми, что часто вы едите не потому, что голодны. Вы поддаетесь импульсивным порывам в моменты стресса, грусти или отчаяния. Возможно, вы задумались над тем, что не можете на это повлиять, и дело не в недостатке силы воли. Из этой книги вы узнаете о конкретных триггерах, приводящих к перееданию, и как с ними справиться. Вы научитесь соблюдать баланс в питании, не следуя строгим диетам, и избавитесь от чувства вины за мнимую слабохарактерность. Вы сможете контролировать потребление пищи и обретете уверенность в собственных силах. Тщательные научные исследования авторов книги, клинических психологов из...
Похожие товары
УМК Математика 2кл Моро. Контр. работы. Ч.2 Нов
UMK Matematika 2kl Moro. Kontr. raboty. Ch.2 Nov , Rudnitskaia Viktoriia NaumovnaРудницкая Виктория Наумовна
Артикул: 1515035
$12.06
Доставка за 14–20 дней
Математика 1-4кл Контрольные работы
Matematika 1-4kl Kontrol'nye raboty , Volkova Svetlana IvanovnaВолкова Светлана Ивановна
Артикул: 1520385
$21.04
Доставка за 14–20 дней
Конформное прогнозирование в Python
Konformnoe prognozirovanie v Python , Manokhin V.Манохин В.
Артикул: 1500144
$162.52
Доставка за 14–20 дней
Математика. Геометрия 8кл Метод. реком. Базовый
Matematika. Geometriia 8kl Metod. rekom. Bazovyi , Atanasian Levon SergeevichАтанасян Левон Сергеевич
Артикул: 1525356
$16.14
Доставка за 14–20 дней
Я учусь считать 1кл [Рабочая тетрадь] ФГОС
Ia uchus' schitat' 1kl [Rabochaia tetrad'] FGOS , Kochurova Elena EduardovnaКочурова Елена Эдуардовна
Артикул: 1465712
$23.31
Доставка за 14–20 дней
Математика 11кл Тестовые задания за курс ср.шк.
Matematika 11kl Testovye zadaniia za kurs sr.shk. , Aref'eva Irina GlebovnaАрефьева Ирина Глебовна
Артикул: 1484030
$91.65
Доставка за 14–20 дней
Алгебра 10кл [Дидакт.матер] Базов и угл /к Алимову
Algebra 10kl [Didakt.mater] Bazov i ugl /k Alimovu , Shabunin Mikhail IvanovichШабунин Михаил Иванович
Артикул: 1533625
$26.90
Доставка за 14–20 дней
Для тех, кто любит математику 1кл
Dlia tekh, kto liubit matematiku 1kl , Moro Mariia Ignat'evnaМоро Мария Игнатьевна
Артикул: 1521085
$21.20
Доставка за 14–20 дней
