РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости - Крейнер Дж.


Автор: Крейнер Дж.

Артикул: 1481217
Серия: Исторический интерес
SKU: VV1481217
ISBN: 9785389229976

Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: КоЛибри(KoLibri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $33.11


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды — отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако монахам осознанность и сосредоточенность тоже давались нелегко. Известная исследовательница, эксперт с мировым именем Джейми Крейнер предлагает читателю погрузиться в жизнь раннехристианских монахов в эпоху Средневековья и показывает, как изо дня в день они противостояли соблазнам и вели сражение с рассеянностью, то проигрывая, то одерживая верх. Как посвятить всего себя размышлениям, если телу требуется спать, есть и мыться? Могут ли книги помочь монахам тянуться к Господу или, напротив, отвлекают их своими увлекательными сюжетами? Какие техники использовали монахи, чтобы натренировать память, и как они способны облегчить жизнь нам в XXI веке? Правда ли четкий распорядок дня способствует собранности, а работа сверхурочно на самом деле не способствует продуктивности? На все эти темы монахи уже рассуждали много столетий назад: многие их истории, методы и уроки — от когнитивных упражнений до расписания и самодисциплины — полезны для нас и сегодня.
Объединяя в своем повествовании глубокое исследование и селфхелп, историю и психологию, Крейнер создала по-настоящему остроумную, поучительную и очаровательную книгу о наших ошибках и удивительной изобретательности, с которой мы им противостоим. Узнав, что отвлекало монахов и как они справлялись с рассеянностью, мы сможем лучше понять и узнать самих себя.

Похожие товары

Правители отечества

Praviteli otechestva , Miasnikov Aleksandr Leonidovich
Мясников Александр Леонидович
Артикул: 1537601
$74.24
Доставка за 14–20 дней

Первая мировая война

Pervaia mirovaia voina , Bandilenko Marina Mikhailovna
Бандиленко Марина Михайловна
Артикул: 1493544
$25.59
Доставка за 14–20 дней

Деньги и знаменитости. Выбираем личную финансовую модель

Den'gi i znamenitosti. Vybiraem lichnuiu finansovuiu model' , Mirkin Ia.
Миркин Я.
Артикул: 1522317
$28.05
Доставка за 14–20 дней

Хронология российской истории.Россия и мир

Khronologiia rossiiskoi istorii.Rossiia i mir , Anisimov Evgenii Viktorovich
Анисимов Евгений Викторович
Артикул: 1527589
$49.51
Доставка за 14–20 дней

От Алеппо до Иерусалима.Путешест.венец-в П.Кверини ,Б.Корнаре и Б.Коле по Св.Зем

Ot Aleppo do Ierusalima.Puteshest.venets-v P.Kverini ,B.Kornare i B.Kole po Sv.Zem , Blizniuk S.
Близнюк С.
Артикул: 1481918
$59.79
Доставка за 14–20 дней

Бандиты в мировой истории

Bandity v mirovoi istorii , Khobsbaum E.
Хобсбаум Э.
Артикул: 1525600
$43.48
Доставка за 14–20 дней

Истории и мифы мира титанов. Всё, что нужно знать об Атаке титанов

Istorii i mify mira titanov. Vse, chto nuzhno znat' ob Atake titanov , Kharbard Maks
Харбард Макс
Артикул: 1510740
$50.95
Доставка за 1–3 дня

Летучий эскадрон: Венецианские куртизанки

Letuchii eskadron: Venetsianskie kurtizanki , Miuriel' R.
Мюриель Р.
Артикул: 1526638
$37.95
Доставка за 1–3 дня